Manuel Bracamonte - Mente y Cuerpo

09/12/2025

Lo que evitas te controla.
No es refugio… es abandono propio.
La libertad empieza cuando por fin te miras de frente. 🧠⚡

04/12/2025

A veces no podemos comer en casa pero siempre hay que buscar las mejores opciones 🙌🏻📍 Visítanos en: Calle F y Carpinteros 149, 1, Libertad, 21030 Mexicali, B.C
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04/12/2025

Este año no solo pasó… te reveló todo lo que estabas evitando sentir.
Dolores, refugios, silencios, pérdidas, aprendizajes y verdades que ya no puedes ignorar.
El próximo año no depende de suerte: depende de conciencia. 🧠✨

01/12/2025

No se trata solo de contar calorías o resistir antojos. 🍎
Una dieta que funciona realmente se adapta a tu vida, te da energía y te enseña a disfrutar la comida sin culpa. Pequeños cambios sostenibles a largo plazo valen más que restricciones extremas. 💪

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27/11/2025

Preguntas que incomodan… pero despiertan.
No es la comida: es lo que estás evitando sentir.
La conciencia duele, pero libera. 🧠🔥

27/11/2025

A veces no es hambre… es ese ruido emocional que intentas silenciar comiendo.
Cuando lo escuchas en vez de apagarlo, el ciclo cambia.
No es control: es conciencia. 🧠✨

26/11/2025

25/11/2025

La hidratación es de lo mas importante 💦💚✅

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19/11/2025

Recuerda que todos necesitamos algo diferente 💚✨
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