06/06/2024
Todos tenemos una caja donde guardamos emociones que en su momento no nos sirven para enfrentar la situación que nos la está generando. Decidimos hacerlos aún lado porque tenemos que ser fuertes, hábiles, valientes, audaces, astutos, hacer cambios, etc. Tenemos que sobrevivir dentro del huracán que se nos presentó en la vida.. pero cuando esa tormenta se acaba. Dejamos la caja abandonada o se abre sola un día de calma. Y entonces enfrentamos ahora el sentimiento ya no la acción. Recordamos cómo nos sentimos cuando eso pasó, nos buscamos, culpamos, odiamos a nosotros o alguien más. Aveces hasta guardamos amor en esa caja y nos confunde cuando se abre queriendo regresar al huracán. Pero recuerda que cada tormenta pasa solo una vez en la vida para aprender, si vuelve a pasar es por elección y ya hablamos de errores, de decisiones, de auto sabotaje, autolesión, etc.
Mejor agarra tu caja ábrela y cuestiona todas las emociones ahí guardadas, conócelas, trabájalas, vuelve su amiga, aleada, pero también cuestiónalas y regúlalas, sanalas y continúa dejando atrás la tormenta y aceptando lo que te hizo sentir en su momento, aprendiendo que esa emoción ya no te pertenece. Ya solo es una emoción y una situación más de crecimiento, de vida, de ti. ❤️🩹
¿QUE HAY EN TU CAJA?
En la mía hubo: abandono, rechazo, tristeza, inseguridad, burla, engaño, miedo.
Hoy solo hay vida, amor y alegría 💖
