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Psicóloga Isabel Herbert

Casa
Mexico
Mexicali
Psicóloga Isabel Herbert

Servicios: Terapia individual, Terapia de pareja y Familiar.

Psicóloga egresada de la Facultad de Ciencias Humanas de la UABC, con formación en Terapia breve sistémica, y experiencia en atención a adultos, familias y parejas.

16/07/2025

🌱 confía en tu proceso.

🌿 Agenda tu cita hoy.
🤲🏻 Atención a adultos y parejas.
Atención psicológica presencial y virtual.

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15/07/2025

Señales de que podrías necesitar terapia 🧠💛🗣️ explicado con gatitos 🐱

¿Nunca has ido a terapia?
No necesitas tener todo claro para comenzar. Solo necesitas dar el primer paso.

🗨️ Aquí puedes hablar sin juicios.
🧠✍🏻 Trabajamos juntos en lo que necesites.
Consultas presenciales y en línea.

11/07/2025

Agradezco infinitamente la confianza que me brindan para compañarlos en sus procesos 🌱

Recuerda la terapia puede ser ese espacio seguro para ti 💛🗣️🧠

Atención psicológica presencial y virtual.

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09/07/2025

La terapia no sólo es que alguien te escuche y puedas deshogarte.

Es un proceso continuo de aprendizaje guiado de un profesional, que te guiará a conocerte y entenderte cuándo tu bienestar emocional y mental se ve afectado.

La terapia puede ser ese espacio seguro para ti 💛🗣🧠
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03/07/2025

Diferencias entre y

Ambas son respuestas emocionales aunque a menudo se confunden.

Recuerda que cuando se vuelven abrumadores o interfieren con tu vida diaria, lo recomendable es buscar ayuda profesional 👩🏻‍💼✍🏻

23/06/2025

Sé que es muy importante conocer la formación de los profesionales de la salud.
Por esa razón, te comparto los diplomados en los que me he formado a la fecha.

Me dará gusto acompañarte en tu proceso 🦋✨

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18/06/2025

¿Buscas atención psicológica de Pareja?

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21/05/2025

¿Buscas atención psicológica Virtual o Presencial?

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06/05/2025

Las Medidas de afrontamiento son aquellos comportamientos o acciones que nos ayudan a canalizar nuestras emociones.

El como lo hacemos puede reflejar nuestra relación con la y el (entre otras emociones intensas y desagradables).

Si las manejas de maneras que son productivas para ti, probablemente te sientas más bajo control.

Recuerda que si utilizas medidas de afrontamiento positivas podrias mostrar una mayor tolerancia al estrés y otras emociones.

A continuación te comparto algunos ejemplos de Medidas de afrontamiento positivas y negativas. ¿Identificas algunas en ti?

30/04/2025

La Terapia Breve Sistémica se lleva a cabo para abordar una variedad de problemas, desde conflictos familiares, de pareja hasta trastornos emocionales.

El objetivo 🎯 es generar cambios rápidos y efectivos, centrándose en soluciones prácticas para mejorar la calidad de vida del consultante.

La finalidad en toda intervención sistémica breve es ayudar a los consultantes alcancen las metas que ellos mismos se marquen.

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06/02/2025

Recuerda ✨
Esta fuera de tu control 🤲🏻
Lo que los demás PIENSAN,
Lo que los demás DIGAN,
Lo que los demás SIENTAN,
Lo que los demás HAGAN.
¿Buscas atención psicológica?
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04/01/2025

Agenda 2025 ✍🏻 Abierta 🔓

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