Jessica Palafox-Birth Planner

Jessica Palafox-Birth Planner "El Amor lo puso dentro, el Amor ayudará a que salga"
Ina May Gaskin Mexicali, Baja California.

México.

-Instructora Prenatal y Estimulación Temprana, Neuroeducación
-Terapeuta Placentaria
-Doula (Embarazo, Parto, Postparto)
-Asesoria Lactancia y Porteo
-Fisioterapía de la Mujer (en Embarazo y Post Parto)
-Lic. Bibliotecología e Información

-Mamá de un niño con el cual practicó colecho, porteo, lactancia, crianza con apego, etc.

-Estoy a favor del Plan de Parto,Parto Humanizado, Cesárea Respetuosa, Corte de Cordón Tardío, Parto en Agua, Terapia Placentaria, Parto Vaginal después de Cesarea, Lactancia.

Cambios Emocionales
06/02/2025

Cambios Emocionales






PospartoUna etapa de adaptación, de crecimiento y de conocimiento entre la mamá, el recién nacido y el papáEl posparto e...
24/10/2024

Posparto

Una etapa de adaptación, de crecimiento y de conocimiento entre la mamá, el recién nacido y el papá

El posparto es una etapa que dura 40 días, en los que se lleva a cabo tu recuperación, el inicio de la lactancia y la nueva vida con el bebé en casa.

En estos días requieres un sistema de apoyo para que el manejo de la casa, la limpieza, la comida, las compras y todo lo necesario se lleve a cabo adecuadamente.

Lo más importante es que tú te hagas cargo de tu bebé y de ti, se alimenten, se bañen, se cuiden, organiza desde tu embarazo como será el proceso de tu posparto, de esta forma te sentirás más tranquila, si tienes familia y amistades cerca, acepta su ayuda en caso de que lo requieras.

Oria de Quinzaños, Gabriela. Embarazo: guía práctica para padres. 2019 Pág.125 (parafraseado)




ServiciosEstos Servicios fueron creados con mucho cariño 💕, con la finalidad de ayudar a las parejas que estan esperando...
13/09/2024

Servicios

Estos Servicios fueron creados con mucho cariño 💕, con la finalidad de ayudar a las parejas que estan esperando a su bebé.

✅️Se les guiara con un plan de parto y se adecuará a sus necesidades (ya sea parto vaginal o cesárea y al tipo de hospital que vayan a tener a su bebé)

✅️Se les dara soporte y ayudará a tener una estructura, de lo que desean en su embarazo, parto, posparto y lactancia.

Dependiendo el servicio que escogan.

Con mucho gusto quedo al pendiente por si surgen dudas y buscan apoyo en esta etapa tan importante de su vida

➡️ Agendar Cita o pedir más Información por Mensaje al:
📩 WhatsApp 686-163-85-12

🏠 Servicio personalizado a Domicilio/ Línea 💻

👩🏻‍🤝‍👨🏽Participación de la pareja o algún familiar.
🚫 No son Grupales.

📍Ubicación Mexicali B.C México
Nota:Se trabaja por zona, en caso de que quede fuera de; se dará el servicio en mí domicilio
Atte. Jessica Palafox






















06/09/2024

Paso a paso

Mis servicios buscan ofrecerte:

Soporte y ayudar a tener una estructura, de lo que desean en su embarazo, parto, posparto, lactancia, cuidados del recién nacido, sueño del bebé.

Quedó al pendiente de cualquier duda que tengan 😊

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👩🏻‍🤝‍👨🏽Participación de la pareja o algún familiar.
🚫 No son Grupales.

📍Ubicación Mexicali B.C México
Nota:Se trabaja por zona, en caso de que quede fuera de; se dará el servicio en mí domicilio
Atte. Jessica Palafox






















Doula Es una mujer que acompaña a la futura madre fungiendo como una asistente profesional enfocada en brindar apoyo, ta...
30/08/2024

Doula
Es una mujer que acompaña a la futura madre fungiendo como una asistente profesional enfocada en brindar apoyo, tanto emocional como físico, a la pareja durante el embarazo, parto, posparto y duelo.









Doula¿Qué es una Doula? Una Doula es una profesional capacitada en el parto, que proporciona apoyo emocional, físico y e...
02/04/2024

Doula
¿Qué es una Doula?

Una Doula es una profesional capacitada en el parto, que proporciona apoyo emocional, físico y educativo a una mamá.
Existen doulas de:
-Embarazo
-Parto
-Posparto
-Duelo

●Mi Objetivo como Doula es:
"Ofrecer a la pareja o a la mujer. Comprensión, apoyo e información, para que su experiencia en esta estapa nueva de su vida se lo más memorable posible, dandoles: seguridad y tranquilidad." JP-BP

Al tomar tu Curso Prenatal (soy Instructora Prenatal también) conmigo seré tú:

-Doula en el Embarazo: Estare resolviendo todas tus dudas en este proceso
-Doula Parto: (Solo atiendo mamas que han tomado el curso conmigo y me piden acompañamiento)
P.D:Tiene un costo a parte del Curso
-Doula Posparto: Al hacer tu visita Posparto (reviso y damos seguimiento a tu lactancia materna, checamos cuidados del Recién nacido con tu bebé)

-Doula Duelo: Cualquier mamá me puede buscar en caso de presentar una situación así.
P.D:Tiene un costo a parte del Curso y no necesariamente lo tienes que haber tomado.

Mis otros servicios:
▶️Curso Prenatal (Vaginal/Cesárea)
"Preparación para el Parto y la Llegada del Bebé"
▶️ Taller Lactancia Materna (Prenatal/Posnatal)
▶️Asesoría de Lactancia
▶️Encapsulado de Placenta

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➡️📍Ubicación Mexicali B.C México
Atte. Jessica Palafox

















La Doula es una mujer que acompaña a la futura madre fungiendo como una asistente profesional enfocada en brindar apoyo,...
27/03/2024

La Doula es una mujer que acompaña a la futura madre fungiendo como una asistente profesional enfocada en brindar apoyo, tanto emocional como físico, a la pareja durante el embarazo, parto y posparto.











Lactancia: Postura Bailarina (Dancer)● En esta posición, la madre coloca al bebé sentado a caballito sobre su muslo, con...
04/03/2024

Lactancia: Postura Bailarina (Dancer)

● En esta posición, la madre coloca al bebé sentado a caballito sobre su muslo, con la cabeza frente al pecho
● Con una mano sujeta al bebé por la espalda y con la otra afianza el mentón del bebé a su pecho. Coloca la mano en forma de bandeja bajo el pecho y con el índice y el pulgar en forma de U afianza el mentón

Esta postura es especialmente útil en:
➡ Problemas con el paladar
➡ Hipotonía (síndrome de Down…)
➡ Retrognatia
➡ Reflujo gastroesofágico










Posiciones para Amamantar Nota: Si tienes dudas de como acomodar a tu bebé, acude con una Asesora de Lactancía que te pu...
14/02/2024

Posiciones para Amamantar

Nota: Si tienes dudas de como acomodar a tu bebé, acude con una Asesora de Lactancía que te pueda orientar y ayudar en las dudas que tengas.














Lactancia: Postura de la Loba 🐺Es efectiva cuando queremos deshacernos de una obstrucción.Cuando tenenos una obstrucci...
06/01/2024

Lactancia: Postura de la Loba 🐺

Es efectiva cuando queremos deshacernos de una obstrucción.

Cuando tenenos una obstrucción vamos a notar:

- Un bulto, definido y doloroso,
-que se modifica cuando el bebé mama, pero que a las pocas horas se inflama de nuevo.
-No hay fiebre ni cambios de coloración en la piel

¿Qué hacer para resolverla?

1. Aplicar frío en la zona y evitar aplicar calor de manera continua.
2.Colcar al bebé a mamar con la barbilla en dirección a la obstrucción.
3.Masajear el bulto en dirección al p***n.
4.Antiinflamatorios compatibles con la lactancia.
5.Y controlar que desaparezca en 72h

Y es aquí, donde la postura de la loba nos ayuda a vaciar de manera eficaz. Se trata de situar al bebé tenido boca arriba encima de la cama, y la madre de sitúa encima, buscando la alienación del bulto con la barbilla del bebé. De esta manera cuando el bebé mama, la zona de la lengua y la mandíbula harán un trabajo más efectivo en la zona y se drenará la leche con más facilidad.








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¿Cómo preparar la primera navidad de tu bebé?El festejo de la primera Navidad de tu bebé será también una de las primera...
22/12/2023

¿Cómo preparar la primera navidad de tu bebé?

El festejo de la primera Navidad de tu bebé será también una de las primeras tradiciones y costumbres que adoptaréis como familia. Adornar el árbol, decorar la casa, escuchar villancicos y abrir los regalos serán algunos de los momentos inolvidables que vivirás junto a tu pequeño.

●Cosas que puedes hacer con tus bebés

•Decorar la casa sin peligros para el bebé

Es recomendable renunciar a cualquier decoración rompible y apostar por algo más austero.

•Enviar postales personalizadas

Hacer postales navideñas personalizadas con la foto de la familia para mandar a toda la familia y amigos.

•Sesión de fotos navideña

Cualquier momento es bueno para hacerle fotos a tu pequeño pero la decoración y vestimenta navideña da mucho de sí. Puede convertirse en una experiencia divertida y un buen recuerdo de las primeras navidades.

•Mejor celebrar las cenas en casa

Se evita que el niño salga de su entorno, y con ello, se sentirá más seguro. Si hay que desplazarse, busca un lugar en el que el bebé se sienta cómodo y pueda descansar. Seguro que habrá muchas caras nuevas y pasará de mano en mano sin saber porque, en este caso, los juguetes son claves para que este entretenido.

●¿Qué regalarle al bebé?

Puede que los bebés no sepan que es su primera navidad, pero es un paso importante y divertido para mamá y papá.

A los niños les suele gustar mucho más el envoltorio que el propio juguete. Por lo tanto, lo idea es hacer una lista de presentes que puedan ser útiles tanto para el bebé como para los padres: ropa, artículos de puericultura y por supuesto, algún juguete adecuados para la edad del niño: sonajero, mordedor, un osito de peluche hasta una mantita.

Los mejores son aquellos que estimulan los sentidos, en azul, rojo y amarillo, con texturas y sonidos diferentes.

Aunque todavía es pequeño para entender el sentido de la Navidad, su sentido del oído puede aportarle mucho placer. Escuchar música y leer en voz alta cuentos navideños es una manera fantástica de estimularle.





Tips para:Épocas Decembrinas (Año Nuevo) y la Lactancia⚪️Banco de LecheEste nos ayuda en caso de las salidas en que no p...
19/12/2023

Tips para:
Épocas Decembrinas (Año Nuevo) y la Lactancia

⚪️Banco de Leche

Este nos ayuda en caso de las salidas en que no podemos llevar a nuestro bebé, así dejamos lechita guardada y podemos irnos tranquilas dejando indicaciones de como dársela.

Sólo recuerden si serán más de 4horas lleven el extractor de leche para no sentir como explotan los pechos a falta de bebé.

"Un banco doméstico de leche materna, así llaman los especialistas y promotores de la lactancia exclusiva y continua al acto de extraer, envasar y almacenar por corto o mediano plazo la leche que servirá para alimentar al bebé

La leche materna es rica en gran variedad de vitaminas, grasas y agentes inmunológicos que permiten el buen desarrollo del pequeñín. Así que para garantizar estas propiedades, debemos saber que el líquido conservado a temperatura ambiente estará en excelentes condiciones hasta siete horas después.

La leche materna congelada correctamente puede usarse hasta 12 meses después.

Si quieres almacenar leche de un día para otro, debes guardarla en el refrigerador donde se conservará perfectamente por una semana. Pero si estimas que no la usarás hasta mucho tiempo después, entonces te recomendamos congelarla bajo cero a fin de que puedas utilizarla en el plazo de siete meses a un año.

En lo que respecta al control de la vigencia de la leche, no debes preocuparte. En las bolsas o recipientes que destines para almacenarla, podrás pegar una etiqueta en la que detalles la fecha de extracción. Con este dato, sabrás con seguridad cuál leche debes suministrar a tu hijito."

🥘Alimentación y Lactancia

La mujer al estar dando pecho puede comer la mayoría de los alimentos, sólo con moderación. (Lo digo por todo el téma suculento que se viene con la comida en estas fechas).

En ocasiones se les hacen dietas específicas a las mamás para disminuir los cólicos en los bebés o por otros temas específicos.

A veces esto sirve otras no. Por que tenemos que tener en cuenta que en los primeros 3meses de vida el estómago del bebé está madurando así que es inevitable que no tenga cólicos.

Existen masajes que se le pueden dar al bebé para ayudarlo con esto, al igual que con el estreñimiento.
Esto es para casos normales
Ya si nosotros notamos que algo no anda bien cada que toma pecho acudan con el pediatra, nutriologo (busquen que sean prolactancia o con una Consultora de Lactancia IBCLC) ellos los pueden ayudar y ver en casos ya más especiales.

❄De todos estos temas les dejo el Link para que los vean más a fondo y resuelvan todas sus dudas.

Hecho publicación para Redes Sociales por:
Jessica Palafox-Birth Planner
Links:
http://e-lactancia.org/breastfeeding/ethanol/product/
https://eresmama.com/secretos-crear-banco-leche/
http://albalactanciamaterna.org/lactancia/tema-7-lactancia-familia-y-sociedad/nutricion-de-la-madre-durante-el-embarazo-y-la-lactancia/







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Our Story

Vive en Mexicali, Baja California. México.

-Instructora Prenatal, Estimulación Temprana, Neuroeducación -Terapeuta Placentaria (Encapsulamiento de Placenta) -Doula (Embarazo, Parto, Postparto, Duelo) -Asesoría Lactancia y Porteo -Fisioterapía de la Mujer (en Embarazo y Post Parto) -Lic. Bibliotecología e Información -Estudios por LAMAZE INTERNATIONAL

-Acompañamientos en México y en U.S.A -Mamá de un niño con el cual practicó colecho, porteo, lactancia, crianza con apego...