Lunes 5pm - 8pm Martes 4pm - 7pm Miércoles 4pm - 7pm Jueves 4pm - 7pm Viernes 5pm - 7pm

Dr. Jorge Gomez Salazar

Casa
Mexico
Mexicali
Dr. Jorge Gomez Salazar

Mi compromiso es proporcionarte información completa y detallada para que usted pueda g***r de una

06/05/2025

🧼 ¡Manos limpias, recuperación segura! La clave para evitar infecciones tras una cirugía 🩺✨
Después de una cirugía, cada detalle cuenta para lograr una recuperación exitosa… y uno de los más importantes (pero muchas veces subestimado) es la higiene de manos. 🙌

Tanto el paciente como sus cuidadores deben tener presente que lavarse las manos de forma correcta y frecuente puede marcar la diferencia entre una recuperación sin complicaciones o una infección indeseada. Las bacterias se encuentran en muchas superficies, y pueden entrar fácilmente al cuerpo a través de heridas quirúrgicas o vendajes.

Usar agua y jabón o gel con base de alcohol antes de tocar la zona operada, cambiar curaciones o aplicar medicamentos, es una medida simple pero sumamente poderosa para proteger la salud. 🧴🧤

En el consultorio siempre reforzamos este punto porque prevenir es mejor que tratar. Como médico especialista, me aseguro de que cada paciente se lleve instrucciones claras y fáciles de seguir para casa. 💙

🛑 Recuerda: una buena cirugía comienza en el quirófano, pero una gran recuperación empieza en casa… ¡con tus manos limpias! 🏠✨

📲 ¿Conoces a alguien que está por operarse o acaba de hacerlo? Compártele esta información, puede ayudarle muchísimo.

01/05/2025

🛠️💻 ¿Trabajo físico o de oficina? Así puedes prevenir lesiones y cuidar tu cuerpo día a día 🧠💪
Este 1° de mayo, en el marco del Día Internacional del Trabajo, es el momento perfecto para reflexionar sobre el valor de nuestra salud en el entorno laboral. Ya sea que tu labor implique esfuerzo físico o largas horas frente a una pantalla, prevenir lesiones es clave para mantener una vida productiva y sin dolor. 💼🙌

👷‍♂️ Para quienes realizan actividades físicas intensas —como construcción, mantenimiento o carga de peso— es fundamental:
✔️ Usar equipo de protección personal
✔️ Hacer pausas activas durante la jornada
✔️ Aplicar técnicas correctas al levantar objetos

💻 Si trabajas en oficina o desde casa:
✔️ Asegura una postura ergonómica
✔️ Haz pausas cada 45-60 minutos
✔️ Ajusta la altura del monitor y silla
✔️ Incorpora ejercicios suaves para cuello y espalda

En el consultorio, vemos muchas lesiones laborales que pudieron evitarse con pequeños cambios. Prevenir es siempre más fácil (y menos doloroso) que tratar. 🧑‍⚕️✨

Hoy, más que nunca, celebremos a quienes trabajan cuidando también de su bienestar físico. Tu salud es tu herramienta más valiosa.

📞 Si presentas molestias, dolores persistentes o fatiga muscular, no lo dejes pasar. Agenda una consulta y resolvamos tu situación de raíz.

🔁 Comparte esta publicación con tus compañeros. Porque en este Día del Trabajo, cuidarnos también es parte del compromiso. 💙💪

29/04/2025

🪑¿Trabajas muchas horas sentado? ¡Evita el dolor de espalda con estos consejos simples pero poderosos! 💡💆‍♂️
Hoy en día, pasar largas jornadas frente a una computadora se ha vuelto parte del día a día para muchas personas. Pero este hábito puede traer consecuencias para la salud, especialmente en la zona lumbar y cervical. 😣

¿La buena noticia? Con pequeños cambios, puedes prevenir molestias y proteger tu espalda de lesiones a largo plazo.

✔️ Adopta una buena postura: espalda recta, pies apoyados en el piso y pantalla a la altura de los ojos.
🕒 Haz pausas activas cada 60 minutos: levántate, estira brazos y piernas, camina unos minutos.
🪑 Usa una silla ergonómica que brinde soporte lumbar.
🏋️‍♀️ Fortalece tu espalda con ejercicios suaves y enfócate en el core.
🧘‍♀️ Practica estiramientos al iniciar y terminar tu jornada laboral.

👨‍⚕️ En nuestra práctica, vemos con frecuencia a pacientes con dolor crónico por malas posturas. La prevención es clave para evitar tratamientos más complejos en el futuro.

💙 Tu cuerpo es tu herramienta más valiosa: cuídalo desde ahora.

📲 ¿Tienes molestias al estar sentado por mucho tiempo? Agenda tu cita y recibe una valoración personalizada.
📞 (686) 523 63 20

✨ ¡Comparte esta información con alguien que trabaje en oficina y ayúdale a prevenir el dolor!

26/04/2025

💉 ¡Recupere su movilidad sin cirugía! Conozca los beneficios de las infiltraciones articulares 🦴✨
¿Dolor persistente en la rodilla, el hombro o la cadera? ¿Ha probado tratamientos pero el malestar continúa afectando su día a día? Las infiltraciones articulares son una excelente alternativa para muchas personas que buscan alivio rápido, sin necesidad de cirugía ni hospitalización.

Este procedimiento consiste en aplicar un medicamento directamente dentro de la articulación afectada, con el fin de reducir la inflamación, aliviar el dolor y mejorar la movilidad.

✅ Rápido y seguro: se realiza en consultorio, con anestesia local
✅ Alivio casi inmediato: muchos pacientes notan mejoría en pocos días
✅ Alta efectividad: ideal para casos de desgaste articular, lesiones deportivas o artritis
✅ Menos efectos secundarios: al ir directamente al sitio afectado, se reduce el impacto en el resto del cuerpo

👨‍⚕️ En nuestro consultorio realizamos este procedimiento con máxima precisión y cuidado, utilizando materiales de alta calidad y con todas las medidas de seguridad.

Porque creemos que usted merece vivir sin dolor, con libertad de movimiento y tranquilidad 💙

📲 Si ha estado posponiendo su bienestar, esta puede ser la solución que ha estado esperando. Agende su valoración y descubra si es candidato para una infiltración articular.

✨ ¡Comparta esta información con alguien que lo necesite y ayúdenos a mejorar más vidas!

📞 Citas al (686) 523 63 20

22/04/2025

🚀 ¡Avances que cambian vidas! Las innovaciones en traumatología están transformando la recuperación de nuestros pacientes 🦴✨
En los últimos años, la traumatología y ortopedia han dado pasos gigantescos gracias a la tecnología médica. Estos avances no solo han mejorado los resultados de los tratamientos, sino que también han reducido el dolor, el tiempo de recuperación y el impacto en la vida diaria de nuestros pacientes.

🔍 ¿Qué está cambiando en la forma en que tratamos huesos, articulaciones, tendones y ligamentos?

🦠 Terapias regenerativas como el plasma rico en plaquetas (PRP), que acelera la recuperación de lesiones
📹 Artroscopía mínimamente invasiva, que permite operar con incisiones pequeñas y mayor precisión
🦿 Prótesis personalizadas, hechas a medida para adaptarse mejor al cuerpo y durar más
🧠 Cirugías asistidas por tecnología, que mejoran la precisión y la seguridad del procedimiento
📊 Evaluaciones funcionales más completas, para diseñar rehabilitaciones más efectivas y personalizadas

👨‍⚕️ En nuestra práctica, nos mantenemos actualizados con lo más avanzado para ofrecerle siempre un tratamiento seguro, moderno y centrado en su bienestar.

Porque usted merece una atención de excelencia, con calidez humana y resultados reales 💙

💬 ¿Conoce a alguien que pueda beneficiarse de estas nuevas opciones? Comparta este artículo y ayude a más personas a sanar con tecnología de última generación.

📞 Agende su cita al (686) 523 63 20. Estamos aquí para acompañarlo en cada paso hacia su recuperación.

19/04/2025

🦴 ¡Evita caídas y dolores innecesarios! La prevención en adultos mayores es clave para una vida activa y sin complicaciones 👵👴
Con el paso del tiempo, nuestro cuerpo cambia: los reflejos se vuelven más lentos, los músculos pierden fuerza y los huesos se vuelven más frágiles. Por eso, en los adultos mayores, una caída puede convertirse en una fractura seria o en una pérdida de independencia que afecta su calidad de vida.

La buena noticia es que muchas lesiones pueden prevenirse con acciones simples y efectivas. Aquí le compartimos algunos consejos prácticos que usted o sus seres queridos pueden aplicar desde hoy:

✅ Hacer actividad física suave (como caminatas o ejercicios de equilibrio) para mantener fuerza y estabilidad
✅ Eliminar alfombras sueltas y obstáculos en casa que puedan causar tropiezos
✅ Usar calzado cómodo, cerrado y con suela antiderrapante
✅ Revisar la vista y audición periódicamente
✅ Tener una buena iluminación en pasillos y escaleras
✅ Consultar con un especialista si hay dolor persistente o inseguridad al caminar

👨‍⚕️ En nuestra consulta, no solo tratamos lesiones… también las prevenimos. Porque creemos firmemente que envejecer no debe significar vivir con dolor o limitaciones.

Comparta este mensaje con quien lo necesite. Su bienestar comienza con información clara y con acciones a tiempo.
📍 Agende su valoración con nosotros. Estamos para cuidar de usted con respeto, profesionalismo y calidez.
☎️ (686) 523 63 20

15/04/2025

¿ TE DUELE AL LEVANTAR EL BRAZO ? Tu manguito rotador podría estar pidiendo ayuda ! 💥

Si al alzar el brazo sientes dolor, molestia o una sensación de debilidad, es muy probable que el manguito rotador esté involucrado. Este conjunto de tendones y músculos en el hombro es clave para casi todos los movimientos del brazo, y cuando se lesiona, incluso actividades simples como peinarte o alcanzar algo del estante pueden volverse un reto. 😔

El manguito rotador puede inflamarse por uso repetitivo, caídas, movimientos bruscos o simplemente por desgaste con el paso del tiempo. Este tipo de lesión es muy común tanto en deportistas como en personas mayores o en quienes hacen movimientos repetitivos en el trabajo o el hogar. 🏋️👴🧹

Lo más importante es no ignorar el dolor. Entre más rápido se diagnostique y se trate, mejores son los resultados. En consulta realizamos una valoración completa y, si es necesario, apoyamos con estudios de imagen. A partir de ahí, definimos un tratamiento personalizado que puede incluir desde fisioterapia y medicación hasta procedimientos más avanzados como infiltraciones o cirugía, si el daño lo amerita.🎯

Recuerda: el dolor no es normal, es una señal del cuerpo. Escúchalo y actúa a tiempo. 💪
SaludDelHombro

08/03/2025

🌍✨ Día Internacional de la Mujer: Celebrando la Fuerza y la Resiliencia ✨🌍

Cada 8 de marzo, el mundo se une para conmemorar el Día Internacional de la Mujer. Es un recordatorio poderoso de la lucha por la igualdad de género, los derechos de las mujeres y el reconocimiento de sus contribuciones en todos los ámbitos de la vida.

La importancia de este día radica en su capacidad para visibilizar las injusticias y desigualdades que aún persisten. Este día nos invita a reflexionar sobre los logros alcanzados, pero también sobre el camino que aún queda por recorrer.

Juntos, podemos hacer la diferencia.

💜 ¡Feliz Día Internacional de la Mujer! 💜

21/05/2024

Realizarse un chequeo periódico es una excelente practica 👨‍⚕
📞 (686) 5236320
📍 Plza. España, Consultorio 10. Av. Madero 1290
Dr. Jorge Gómez Salazar ⛹‍♀ 🏋‍♂ 🤸‍♀ 🤾‍♂
-

Dirección

Av. Obregón #1061
Mexicali
21100

Horario de Apertura

Lunes	5pm - 8pm
Martes	4pm - 7pm
Miércoles	4pm - 7pm
Jueves	4pm - 7pm
Viernes	5pm - 7pm

Página web

http://drgomezortopedia.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr. Jorge Gomez Salazar publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Dr. Jorge Gomez Salazar:

Atajos

Dirección
Horario de Apertura
Notificaciones
Contacto El Consultorio
Reclamar la propiedad
o informar el listado

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Mexicali?

Categoría

Médico

Una breve descripción de mi trayectoria

Médico. UABC Mexicali Traumatología y Ortopedia. UAQ Alta Especialidad Cirugía de Hombro y Codo. UNAM Fellowship Cirugía de Hombro y Codo. Madrid, España Certificado Consejo Mexicano de Ortopedia y Traumatología. Registro 4/3363/16 Miembro Activo Federación Mexicana de Ortopedia y Traumatología FEMECOT Miembro Activo de American Academy of Orthopaedic Surgeons AAOS Participación en múltiples congresos nacionales e internacionales. Publicación de Artículos de Investigación y Capítulos de Texto en materia de Ortopedia