14/09/2023
Tal vez no necesites leer lo siguiente...
Pero tal vez pudiera servirte. pudiera servirte el recordar que nada de lo que en este momento te angustia es algo sobre lo que tú no puedas recobrar control.
Recuerda que las cosas que te afectan de una manera dolorosa requieren de tu vida para ser vigentes.
Recuerda que el autoengaño es vernos a nosotros mismos como víctimas.
Recuerda que siempre estás a punto de despertar de lo que te angustia.
Recuerda que las ilusiones se disfrazan de falta.
Respira profundo.
Es el inicio del despertar.
(respira al menos en grupos de 10 respiraciones profundas.... Haz esto a cada momento que te acuerdes y en tres días habrás respirado más de lo que has respirado en tres meses)
Despierta.
