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Dr. Carlos Valdez Baca

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Dr. Carlos Valdez Baca

Traumatologia y Ortopedia
Especialista en lesiones deportivas y laborales, fracturas, desgaste articular. Dr. Carlos Valdez Baca
Ced.

Prof. 9466230
Universidad Autónoma de Sinaloa
Aviso Publicidad 2402012002A00112 Traumatologia y Ortopedia
Especialista en lesiones deportivas y laborales, fracturas, desgaste articular, alteraciones de la marcha, lumbalgias.

31/10/2025

¿Sabes qué es el líquido sinovial? 🤔
Es el lubricante natural de tus articulaciones, como la rodilla.🦵👈

Su función es simple pero vital:
1️⃣ Reduce la fricción entre tus huesos.
2️⃣ Amortigua los impactos al moverte.
3️⃣ Nutre el cartílago para mantenerlo sano.
4️⃣ Si sientes dolor o rigidez, puede ser una señal de que algo no anda bien con este líquido.

Dr. Carlos Valdez Baca, Traumatólogo. ¡Recupera tu movimiento! 👨‍⚕️
CITAS 𝗠𝗲𝘅𝗶𝗰𝗮𝗹𝗶 📲 T. 686-488-5071 𝗨𝗿𝗴𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 📲 686 261 34 71
📍 Avenida Álvaro Obregón 846 interior 7, Colonia segunda sección, 21100

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30/10/2025

¿Te duele algo? Una valoración médica profesional es el primer y más importante paso para recuperar tu calidad de vida. 😁

En una valoración puedo:
👉 Diagnosticar con precisión la causa de tu dolor.
👉 Prevenir que una lesión menor se convierta en un problema crónico.
👉 Crear un plan de tratamiento personalizado.

Agenda tu cita hoy mismo y dale el primer paso a tu recuperación.
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29/10/2025

En ocasiones, el dolor no es una simple molestia pasajera. Algunas enfermedades musculares y óseas pueden ser muy debilitantes si no se detectan y tratan a tiempo. 😥

Entre las más comunes y graves se encuentran:

▪️Osteoporosis: Afecta la densidad ósea, haciendo los huesos frágiles y propensos a fracturas, especialmente en la cadera, columna y muñecas.
▪️Artritis Reumatoide y Artrosis: Ambas causan dolor, hinchazón y rigidez en las articulaciones. Con el tiempo, pueden generar deformidad y pérdida de la movilidad.
▪️Distrofia Muscular: Un grupo de enfermedades genéticas que provocan debilidad progresiva y pérdida de la masa muscular, limitando severamente la capacidad de movimiento.
▪️Cáncer de Hueso (Osteosarcoma): Aunque menos común, es un padecimiento grave que requiere atención inmediata y especializada.

El diagnóstico y tratamiento oportuno son esenciales para mantener tu calidad de vida.
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28/10/2025

Las largas horas frente a la computadora y una mala postura pueden causar:

Síndrome del Túnel Carpiano: Dolor y hormigueo en las manos por el uso constante del teclado y mouse.
Lumbalgias y Cervicalgias: Tensión y dolor en la espalda baja y el cuello debido a posturas inadecuadas.
Tendinitis: Inflamación de los tendones en hombros, codos y brazos por movimientos repetitivos.

¡No dejes que el dolor se convierta en parte de tu jornada! Si experimentas alguno de estos síntomas, es momento de actuar.

Dr. Carlos Valdez Baca, Ortopedista y Traumatólogo. ¡Dile adiós al dolor!
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28/10/2025

Cuando se trata de tu salud, la experiencia es clave. 🧑‍⚕️

El Dr. Carlos Valdez Baca, como traumatólogo y ortopedista, cuenta con una sólida trayectoria en el quirófano, especializándose en:

▪️Artroscopia de rodilla y hombro
▪️Cirugía de reemplazo articular (prótesis de rodilla y cadera)
▪️Manejo de fracturas y lesiones deportivas

Su habilidad y precisión en cada procedimiento quirúrgico garantizan la mejor atención para tu recuperación. Confía en la experiencia que te lleva a un futuro sin dolor. 😁
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24/10/2025

𝘼𝙜𝙚𝙣𝙙𝙖 𝙩𝙪 𝙘𝙞𝙩𝙖 𝙙𝙚 𝙫𝙖𝙡𝙤𝙧𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖 𝙛𝙖́𝙘𝙞𝙡 𝙮 𝙨𝙚𝙜𝙪𝙧𝙖.

En Doctoralia podrás:
👉Conocer la disponibilidad de citas en tiempo real y la fecha y horario que más te convenga.
👉Agenda tu cita en cualquier momento y desde cualquier lugar.
👉Recibe recordatorios automáticos para que no olvides tu cita.

¡No esperes más, toma el control de tu salud!
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23/10/2025

𝘿𝙚𝙨𝙥𝙪𝙚́𝙨 𝙙𝙚 𝙨𝙖𝙗𝙚𝙧 𝙚𝙨𝙩𝙤 𝙣𝙤 𝙫𝙤𝙡𝙫𝙚𝙧𝙖́𝙨 𝙖 𝙨𝙪𝙗𝙞𝙧𝙩𝙚 𝙖 𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙟𝙪𝙚𝙜𝙤. 😖

Las Drop Towers parecen divertidas, simulan una caída desde gran altura que provoca adrenalina pura, pero también existe la posibilidad de sufrir lesiones graves.

𝙇𝙚𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙘𝙪𝙚𝙡𝙡𝙤 𝙮 𝙚𝙨𝙥𝙖𝙡𝙙𝙖: El movimiento de caída y frenado brusco puede causar un latigazo cervical o lesiones en la columna vertebral.

𝘿𝙤𝙡𝙤𝙧 𝙚𝙣 𝙡𝙖𝙨 𝙖𝙧𝙩𝙞𝙘𝙪𝙡𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨: La fuerza que se genera durante la caída y el impacto puede estresar las articulaciones, causando dolor en rodillas, hombros y tobillos.

𝙇𝙚𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙚𝙣 𝙡𝙖 𝙘𝙖𝙗𝙚𝙯𝙖: Si la persona no está bien apoyada en su asiento, el movimiento puede provocar golpes que generen traumatismos craneoencefálicos o contusiones.

¿Subirías a este juego de nuevo?
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23/10/2025

¿Recuperación de una lesión? No olvides la rehabilitación.

Después de una fractura o lesión muscular, tu cuerpo necesita un plan para recuperar su fuerza y movilidad. La rehabilitación es la guía que te lleva de vuelta a tus actividades normales. Sin ella corres riesgo de:

Perder tu movilidad.
Sufrir rigidez.
Tener dolor crónico.
Que la lesión vuelva a ocurrir.

Así que, siempre sigue las recomendaciones de tu médico.
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21/10/2025

La artrosis avanzada o una lesión severa de rodilla pueden hacer que actividades tan simples como caminar o subir escaleras se conviertan en algo complicado.

Afortunadamente existen soluciones como la prótesis de rodilla, un procedimiento avanzado que alivia el dolor y devuelve la libertad.

Mejora la movilidad + Corrige deformidades + Mayor estabilidad

Agenda una cita ¡Puedes ser candidato a este procedimiento!
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21/10/2025

𝗢𝗷𝗮𝗹𝗮́ 𝗳𝘂𝗲𝗿𝗮 𝗮𝘀𝗶́ 𝗱𝗲 𝗳𝗮́𝗰𝗶𝗹.

Tus lesiones no son algo para tomarse a la ligera. Acudir con un profesional es la mejor opción ¿Agendamos una cita?
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17/10/2025

¿𝗣𝗶𝗲𝗻𝘀𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝗮 𝗳𝗿𝗮𝗰𝘁𝘂𝗿𝗮 𝘀𝗮𝗻𝗮𝗿𝗮́ 𝘀𝗼𝗹𝗮? 𝙋𝙞𝙚𝙣𝙨𝙖𝙡𝙤 𝙙𝙤𝙨 𝙫𝙚𝙘𝙚𝙨. 😱
No atenderte a tiempo te pone en riesgo de todas estas 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗰𝘂𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀.❌

❌ 𝗣𝗲́𝗿𝗱𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱.
❌ 𝗗𝗮𝗻̃𝗼 𝗲𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗶𝗼𝘀 𝗼 𝘃𝗮𝘀𝗼𝘀 𝘀𝗮𝗻𝗴𝘂𝗶́𝗻𝗲𝗼𝘀.
❌ 𝗜𝗻𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗿 𝘁𝘂𝘀 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗮𝗿𝗶𝗮𝘀.

No dejes que una pequeña fractura se convierta en un gran problema. 🤕
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17/10/2025

¿𝗧𝗲 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗳𝗿𝗮𝗰𝘁𝘂𝗿𝗮? Sigue estas recomendaciones para asegurar una sanación exitosa. 🙌

◼️ 𝗦𝗶𝗴𝘂𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗶𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗮𝗹 𝗽𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗹𝗲𝘁𝗿𝗮: Usa férula, yeso o bota ortopédica el tiempo necesario. No te la quites, aunque te sientas mejor.
◼️ 𝗥𝗲𝗽𝗼𝘀𝗼 𝘆 𝗲𝗹𝗲𝘃𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻: Eleva la extremidad afectada para reducir la hinchazón y el dolor.
◼️ 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮: Realiza los ejercicios de rehabilitación indicados por tu médico. Esto es clave para recuperar la movilidad y la fuerza muscular.
◼️ 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗮𝗱𝗲𝗰𝘂𝗮𝗱𝗮: Alimentos ricos en calcio y vitamina D son esenciales para la formación de hueso.

Recuerda que la paciencia y el cuidado son tus mejores aliados.
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