Psicoterapeuta

07/12/2025

Pese a lo doloroso de la situación, hay grandes lecciones que puedes aprender de la infidelidad para empezar a construir vínculos más sanos.

07/12/2025

05/12/2025

No todo lo que parece amor lo es.
No todos los besos nacen del alma,
ni todos los abrazos contienen cariño.
Vivimos tiempos en los que las palabras
se reparten con ligereza,
donde los “te amo” se dicen sin pensar,
como si no tuvieran historia,
como si no fueran una llave que abre heridas
o un puente que lleva directo al vacío.

Hay abrazos que aprietan el cuerpo,
pero no tocan el corazón.
Hay miradas que parecen ternura,
pero solo buscan compañía temporal.
Y hay personas que saben decir lo correcto,
pero no saben sostener lo que dicen.

El amor de hoy, a veces, tiene prisa:
prisa por enamorar,
prisa por ilusionar,
prisa por prometer eternidades
que se quiebran al primer silencio.
Y duele…
duele descubrir que aquello que creías amor
era solo costumbre, soledad disfrazada
o afecto a medias que nunca tuvo futuro.

Porque el amor verdadero no necesita decorarse:
se siente en la calma que trae,
en la coherencia entre lo que dice
y lo que demuestra,
en la forma en que te abraza el alma
sin que tú tengas que pedirlo.

El amor auténtico no juega con tus vacíos,
no alimenta tus ilusiones para luego irse,
no te deja esperando explicaciones
que nunca llegarán.
Ese amor existe, aunque no abunde.
Está en quienes sienten profundo,
en quienes no regalan promesas vacías,
en quienes prefieren callar antes que mentir.

Y aunque cueste, aunque duela,
la vida misma se encarga de mostrarte
que no todo lo que parece amor lo es…
pero también, que lo que sí lo es,
no necesita parecerlo:
simplemente se nota, se vive, se queda.

©️ Me gustó mucho
📚📖✍🏻

03/12/2025

03/12/2025

🏯 稽古 (keiko) [japonés; sustantivo]
🔎 Significado: práctica constante, entrenamiento disciplinado.

→ En las escuelas tradicionales de kenjutsu del período Edo, los maestros insistían en el entrenamiento diario para alcanzar el estado de mushin.
Los samuráis creían que, en combate, pensar demasiado significaba morir: el cuerpo debía responder por sí mismo.
De ahí surgió la idea de practicar hasta que la mente se aquiete y el movimiento nazca de la memoria profunda del cuerpo.
Este principio influyó no solo en las artes marciales, sino también en el teatro noh, la ceremonia del té y otras artes japonesas donde la perfección proviene de la repetición consciente y disciplinada.

03/12/2025

Llamo efecto “jaula de oro” a esas parejas donde el hombre APARENTA cuidar y proteger a su pareja pero en realidad la está controlando.
Este sub tipo de evitativo controlador es muy perverso. De cara a los demás es perfecto: atento, cariñoso, preocupado y abnegado pero detrás se esconde una necesidad de control inmensa.
No maltrata, no insulta, no falta el respeto como haría un ansioso controlador pero mediante la palabra, el chantaje y el razonamiento termina convencido de que todo lo que piensa, dice y hace es lo mejor.
Controla desde la persuasión, la pareja poco a poco se ve envuelta en unas arenas movedizas donde cada vez se hunde más y lo peor es que no sabe porque. Además las personas de su alrededor no pueden entenderla, ni ella se comprende ¿por qué estoy mal si lo tengo todo?
Y eso es el problema lo tengo todo pero no puedo elegir nada no puedo equivocarme, tomar decisiones o perderme. Por eso le llamo jaula de oro porque todo es perfecto y hermoso aparentemente pero uno está encerrado. Me encuentro mal y no tengo motivos, la peor disonancia que existe.
En la libertad hay, a menudo, miedo pero se respira a pulmón lleno.

Qué opinan?

Créditos a ✍️ Psic Manuel Hernandez Pacheco

03/12/2025

“Dar demasiado no es el problema, es dar en el lugar equivocado…”

Alguna vez me dijeron que no había que dar demasiado, que tal vez amar mucho era un error…
Pero con el tiempo entendí que uno siempre entrega lo que lleva dentro: quien tiene luz, ilumina; quien tiene amor, abraza; quien tiene bondad, da sin medir.
No es exceso, es esencia. Y eso no se puede contener.

El verdadero problema no es dar mucho…
es darlo donde no cabe.
Como cuando intentas llenar un vaso pequeño con toda el agua de tu alma y termina desbordándose. No porque tú estés mal, sino porque el recipiente nunca estuvo hecho para sostenerte.

Es ahí donde la vida te abre los ojos:
no todo lo que entregas será valorado,
no todos tienen la capacidad emocional de recibirte,
y no todo corazón puede cargar con el tuyo.

Por eso es tan importante reconocer los lugares donde te vacías sin que nadie te llene, donde tus detalles se vuelven rutina y tu intensidad se vuelve molestia. Lugares donde te apagan la voz, donde tu amor pesa más de lo que acompaña, donde siempre eres “demasiado” para quien nunca estuvo dispuesto a recibir siquiera un poco.

Sé intenso, sí.
Pide mucho, porque tú también mereces mucho.
Ofrece lo que te nazca, porque reprimir tu esencia es traicionarte.
Pero sé cuidadoso: el corazón, por valiente que sea, también se agota, también se quiebra, también se vacía de tanto entregar en el sitio equivocado.

Y cuando eso pase, cuando sientas que ya no puedes más, recuerda algo:
no es que ames demasiado,
es que estabas amando donde no debías.

Un día encontrarás un corazón grande, profundo, dispuesto…
uno que no se desborde, sino que te acompañe.
Uno que haga espacio para ti.
Y ahí comprenderás que nunca fuiste “mucho”, solamente estabas donde no te sabían sostener.

©️ Me gustó mucho
📚📖✍🏻

03/12/2025

Cuando un alma deja su cuerpo biológico, sobreviene una expansión de consciencia, una sensación de inmensa paz y liberación.

Las almas nunca parten solas, nadie muere solo, por lo general son acompañados por familiares que partieron antes y que vienen a acompañarles. Tambien guías espirituales se hacen presentes para tranquilizarles y acompañarles en su trayecto.

Algunas veces son llevados a lugares de recuperación, sobretodo si se pasó por una muerte inmediata o por una larga y desgastante enfermedad
O si se tuvo una vida difícil.

La persona que abandona su cuerpo recibe y percibe con agrado nuestros pensamientos de agradecimiento por su vida.

Siempre podemos ayudarles con nuestras palabras y pensamientos tranquilizadores para evitar su preocupación o apego a este plano.

El alma se despide una vez que siente y percibe que sus familiares estan más tranquilos. Por lo general se hacen presentes en su cuerpo de energía a través de los sueños.

Lo que más necesita una persona al abandonar su base fisiológica, es sentirnos y saber qué vamos a estar bien.

El más grande regalo que podemos ofrecer a una persona cuando abandona su cuerpo es nuestra propia Paz y Energía Amorosa.

En honor para todas las almas que están experimentando su tránsito o transición.
Amor y Respeto para todos los que están despidiendo a un Ser querido.

Tomado de Internet