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Nutrición clínica y deportiva �

NUTRICIÓN DEPORTIVA , FÍSICO Y FITNESS, NUTRICIÓN CLÍNICA
REALIZAMOS SUS PLANES NUTRICIONALES Y DEPORTIVOS TOTALMENTE PERSONALIZADOS DE ACUERDO A SUS NECESIDADES Y METAS !!

20/03/2026

Equipo citas disponibles 💪 para este sábado con su rutina personalizada gratis , citas por inbox

02/03/2026

Beta -oxidacion de grasa en el gym.

Cómo tú cuerpo quema realmente grasa durante el entrenamiento?

Cuando hablamos de quema de grasa en realidad nos referimos a un proceso metabólico llamado BETA OXIDACION que ocurre dentro de la mitocondria .

Es el proceso mediante el cual los ácidos grasos se degradan para producir energía (ATP).

Este mecanismo es clave para fases de definición , recomposición corporal y preparación competitiva.

11/02/2026

Muchos entrenan duro… pero pocos entrenan de manera inteligente.

Si llevas meses en el gym y no ves cambios reales en tu físico, probablemente no sea por falta de esfuerzo — es por errores que están frenando tu progreso sin que te des cuenta.

En NUDEFF nos enfocamos en lo que realmente genera resultados: estructura, ciencia y disciplina.

Desliza la imagen y descubre si estás cometiendo alguno de estos errores 👇

09/02/2026

Beneficios de la Actividad física:

- 🚶‍♀️ Mejora la salud cardiovascular

- 💪 Fortalece cuerpo y mente

- ⚡ Beneficia el sistema metabólico

- ✨ Incrementa la calidad de vida
Se recomienda
"Inicia con 30 minutos de actividad moderada al menos 5 días a la semana".

22/01/2026

💪 entrenado con mi compa Giovanni Pereza

19/01/2026

Excelente inicio de semana equipo! 🤟🤟🤟🤟🤟

15/01/2026

Tenemos 2 espacios disponibles para cita el dia Sabado 1:30 y 2:30 , interesados manden mensajito

13/01/2026

Martes entrenando con mi equipa Ely Gbr 💪

12/01/2026

Equipo 💪
Arranca bien el año y vente a entrenar con nosotros, horario de 5 am a 12 del día .

Rutina y plan de alimentación personalizada 100%

Agenda ya!!

09/01/2026

Ya entrenaste hoy?

Tengo un plan personalizado para ti
Alimentación + Rutina + Entrenamiento + Yo 🤭

Agenda con nosotros prueba un plan completo y veras el cambio 😉💪

06/01/2026

2 citas más y terminamos por hoy 💪🍎💚

02/01/2026

Equipo, Feliz año nuevo!!
Tenemos agenda abierta comencemos este 2026 con pasos firmes para lograr nuestras metas 💪, agenda ya y obtén 2 consultas a al precio de 1 .

Tengo un plan para ti ❤️

Dirección

Río Tamazula #281 González Ortega(Palaco)
Mexicali
21397

Horario de Apertura

Miércoles	5:30pm - 8pm
Sábado	8am - 6:30pm

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