Nutriólogo Heliot Chávez

06/12/2025

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14/11/2025

“Hoy recordamos que vivir con diabetes también es vivir con fuerza💪. Con un plan alimenticio 🥑adecuado puedes sentirte mejor cada día. 😁
Tu salud es primero.😁

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04/09/2025

🫀 ¿HIPERTENSIÓN? ¡NO ESPERES A QUE SEA TARDE!
La presión alta daña SILENCIOSAMENTE tus arterias. ¡Detenla HOY con nutrición especializada!

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✅ Baja presión en días (¡no meses!)
✅ Reduce sodio oculto que ni sabes que consumes

🔥 Yo soy Heliot Chávez, nutricionista ESPECIALISTA en hipertensión arterial.
Mi método ataca la raíz del problema, no solo los síntomas.

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́narterial

07/06/2025

¿Bajón de energía a media clase? ¿Estrés = comer mal? 😩📚
Tu alimentación puede ser la clave.
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06/06/2025

¿Cansada de esto?
🔺 Acné hormonal rebelde
🔺 Subidas de peso inexplicables
🔺 Ciclos menstruales caóticos
🔺 Antojos que te dominan

¡El SOP tiene solución!

"Menos síntomas de SOP, más control con lo que comes."

Nutriólogo Heliot Chávez
Especialista en Nutrición Clínica, Deportiva y Control de Peso
Años resolviendo problemas desde la raíz 🌱

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04/06/2025

🩺 ¿Sufres de esto?:
• Fatiga constante ❌
• Ansiedad por dulces o comida chatarra 🍫
• Hinchazón abdominal o digestiones pesadas 🤢
• Dificultad para bajar peso (¡aunque hagas dieta!) ⚖️
• Azúcar alta o colesterol descontrolado 📈

✨ La solución NO es comer menos...
¡Es transformar tu alimentación con ciencia y sabor! ✨

Nutriólogo Heliot Chávez
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28/05/2025

08/02/2025

✨ Nutrición y VIH: Clave para una mejor calidad de vida ✨

Una alimentación adecuada ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y prevenir la pérdida de peso y masa muscular en personas con VIH. 🥦🍎🍗 Mantener un buen estado nutricional es fundamental para apoyar el tratamiento y evitar complicaciones. 💪💚

📌 Una dieta equilibrada marca la diferencia. Consulta con un especialista.
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31/01/2025

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21/01/2025

"¿Sabías que una alimentación adecuada puede ayudarte a controlar la hipertensión y mejorar tu calidad de vida? 🌱💙 Soy el nutriólogo Heliot Chávez🥑, especialista en ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud. Agenda tu consulta y juntos diseñaremos el plan ideal para ti. 🍎
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