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Estación Salud Mxli

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Nutrióloga👩🏻‍⚕️ especialista en el tratamiento de la obesidad, asesoría y consulta nutricional personalizada.
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23/10/2025

Somos únicos e irrepetibles🩷

16/10/2025

Hoy es el se celebra cada año el 16 de octubre dónde se dice que este día tiene como propósito sensibilizar sobre la importancia de una nutrición adecuada y fomentar iniciativas que aborden el hambre y la desnutrición en todo el mundo pero la ironía de la vida presenta una realidad diferente. 🇲🇽Hoy en nuestro país miles de los productores mexicanos salieron a las calles para exigir precios justos por sus cosechas, hacen bloqueos carreteros para pedir que los escuchen.

El gobierno mexicano cada vez es más insensible ante las necesidades de su pueblo y las estadísticas no mienten, la desnutrición que existe en muchos estados de la república arroja cifras preocupantes, si bien la pobreza puede ser extrema, queda claro que no han generado iniciativas que promuevan el "Hambre CERO", la cosecha y producción no se salvan de las decisiones atroces que se toman en las mesas de gobierno.
Los agricultores denuncian precios justos por su producto, sin embargo el abuso de intermediarios es cada vez más descarado y esto pone en riesgo la seguridad alimentaria en nuestro país dónde eso a corto plazo afectará de forma significativa en los bolsillos de los mexicanos, por ende, afectará a la nutrición y bienestar de muchos porque como gritan los agricultores hoy:
👉 “Sin campo, no hay país.” 🌾 pero yo digo que sin campo no hay humanidad.
Nuestro cuerpo requiere de una alimentación justa, accesible, que pueda nutrir cada órgano para funcionar de forma sana.
Ojalá esto de un giro positivo, pero los últimos 30 años el campo mexicano ha enfrentado una grave crisis, dónde más del 40% de los campos agrícolas han sido abandonados por distintos factores, entre ellos la falta de apoyo gubernamental.

15/10/2025

🍯🥗 ¡Ven a disfrutar de los sabores saludables del campo! 🌾✨
Te invitamos a la Feria Salud con Sabor, un evento familiar donde encontrarás productos naturales y nutritivos que aportan bienestar a tu vida.

📅 Jueves 16 de octubre de 2025
🕘 De 9:30 a.m. a 3:00 p.m.
📍 Explanada de Vicerrectoría, UABC Campus Mexicali
👨‍👩‍👧‍👦 Evento gratuito y abierto a toda la comunidad

Descubre, prueba y lleva a casa lo mejor del campo 🌿🍇🍯.
¡No faltes! 💚

UABC - CPGA - Coordinación de Proyectos de Gestión Ambiental

25/06/2025

😃

02/06/2025

"Tu eres lo que comes" es una frase que sugiere que la calidad y el tipo de alimentos que consumes tienen un impacto directo en tu salud y bienestar general. En otras palabras, si comes alimentos saludables y nutritivos, es probable que te sientas saludable y energético, mientras que si consumes alimentos poco saludables, puedes experimentar problemas de salud.
Elige bien!
👩‍⚕️

22/04/2025

Excelente!!
Poco a poco el mundo entero debemos regresar a la alimentación natural, así frenaremos el desarrollo de enfermedades.
🙏

09/04/2025

¿Comer saludable es más caro? 🍽️
: ¡No!

Una alimentación saludable y sostenible en México puede costar hasta 40% menos que la dieta promedio actual. Sustituir los productos ultraprocesados 🧃🍪 por alimentos naturales 🍎🥦no solo mejora tu salud, también representa un ahorro económico 💰

02/04/2025

Este 29 de marzo del 2025, el gobierno de México ha retirado por completo todo permiso para la venta de así como la elaboración de lonches que contengan sellos en los productos que quieran utilizar ya que aportan un bajo valor nutricional.
Las autoridades están preocupadas y ocupadas por la epidemia de que tenemos en el país, el exceso de azúcar, grasas y alimentos ultraprocesados son un alto contenido de sustancias y calorías excesivas que consumen los niños y niñas día a día causando preocupación.
Los memes no paran en redes sociales y así como muchos estamos a favor de esta iniciativa, existen muchos otros que están en contra.
Fomentar estilos de empieza en casa y la realidad es que las enfermedades como diabetes, hipertensión, obesidad y las cardiopatias van a la alsa cada vez más. Los hospitales están llenos de personas con este tipo de enfermedades. En estos tiempos de crisis debemos prevenir enfermedades futuras en los niños y adolescentes para combatir la obesidad infantil y garantizar su desarrollo físico y mental.
Si, es un cambio drástico para los niños que no están acostumbrados a comer de forma saludable, sin embargo pueden adaptarse con facilidad si se le guía con el ejemplo.
¿No sabes cómo?
Los nutriólogos estamos para guiar y atender las necesidades nutricionales así como las dudas alimentarias que puedan surgir en casa y las aulas.
Comer saludable no debería preocuparte!
👩‍⚕️

Haz platicado con tú hij@ sobre los beneficios de comer saludable?

05/03/2025

04 de marzo

El 70% de los mexicanos tiene sobrepeso y casi un tercio padece obesidad. México es el primer país en obesidad infantil y el segundo en obesidad en adultos, después de Estados Unidos.
La obesidad infantil y el sobrepeso en niños y adolescentes han aumentado drásticamente, es por ello que necesitamos actuar en prevención de enfermedades para garantizar un vida saludable en las y los mexicanos.
👩‍⚕️

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