Psiquiatra y Neuropsicóloga, Dra. Irlanda Espinoza

08/05/2026

🥹 No al estigma.

03/05/2026

Excelente evento académico organizado por colegas mexicanos, con presentadores internacionales. Aquí un poco de lo que se habló durante el congreso 🤓

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Excellent academic event organized by mexican colleagues, with international speakers. Here some points that were talked during the congress 🤓

24/04/2026

Ya lo extrañaba 🥹

3er congreso del Consorcio Mexicano de Neuropsicofarmacología.

18/04/2026

Not with a test, but with a conversation 🥹

17/04/2026

Si, los psiquiatras también prescribimos este tipo de medicamentos, no solamente para obesidad, si no también para pacientes que tienen problemas de alimentación, consumo de alcohol, tabaco y otras indicaciones que actualmente se encuentran en estudio 👍🏻

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Yes, psychiatrist also prescribe this type of medicine, not just for obesity, but also for those who struggle with problemas related to food, alcohol, ni****ne and other indications that are currently being studied 👍🏻

06/03/2026

Un regalote muy apreciado al que se le va a sacar mucho provecho 👌🏼

04/03/2026

25/02/2026

☝🏼

16/02/2026

Síntomas y similitudes del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y el trastorno por ansiedad. Es casi la regla y no la excepción, que una persona con TDAH, a lo largo de su vida, desarrollará otro trastorno mental, los más comunes son ansiedad, insomnio y consumo de sustancias 💊

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Symptoms and similarities between attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) and anxiety disorders. It is almost the rule, not the exception, that a person with ADHD will develop another mental disorder at some point in their life; the most common are anxiety, insomnia, and substance abuse 💊

23/01/2026

Evidencia científica: el electroencefalograma no tiene ninguna utilidad para el diagnóstico de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad.

20/01/2026

Bitácora de Buz Lightyear:

Hola a todos. Nunca antes había compartido con ustedes este tipo de reflexiones que nombro de esta manera en memoria a una amiga y paciente que ya no se encuentra con nosotros. En esta ocasión quiero hacerlo.

Hace un par de semanas tuve la oportunidad de ver un documental sobre los últimos meses del artista más famoso del heavy metal: Ozzy Osbourne. Y quiero recomendárselo a todos ¿porqué? Porque toca temas muy puntuales sobre la salud mental.

No es necesario conocer al personaje ni ser fan de este género de música par verlo. Lo recomiendo porque, a pesar de haber sido pionero y leyenda en su carrera, jamás imaginé que un “rockstar” de su talla luchó siempre una batalla interna contra la depresión; a pesar de la fama y reconocimiento, relata no haberse sentido alguna vez “suficiente” o “merecedor” de todo lo que logró.

A lo largo de su vida se agregaron problemas de adicción y en los últimos años, dolor crónico y recaídas depresivas. Cualquiera pensaría que tener fama y fortuna garantiza felicidad y salud, y es precisamente por esto por lo que lo recomiendo. Los trastornos mentales pueden afectar a CUALQUIER persona sin importar su GÉNERO, EDAD o ESTATUS SOCIOECONÓMICO.

Si tienen oportunidad, tómense el tiempo de ver y escuchar. El Dr. Aníbal Acosta, también psiquiatra, me engañó cuando me dijo que no terminaría llorando después de verlo.

La salud mental es tan importante como la física, y TODOS somos vulnerables de que esta se afecte en algún momento de nuestra vida. Tomemos conciencia, anímense y animen a otros a buscar ayuda; existe la ayuda, solo tenemos que derribar el estigma.

Cambio y fuera.