Abogado y Psicólogo Enrique Gómez Leyva

10/10/2025

📅 🌎10 de octubre – Día Mundial de la Salud Mental.

En esta fecha es importante hacer conciencia que los problemas de salud mental sin atender no solo afectan la vida individual, sino que repercuten en toda la sociedad: enfermedades físicas, comisión de delitos, adicciones, altos índices de divorcios, deserción escolar y laboral, desperdicio de talento e ideas brillantes que nunca llegan a concretarse.

Mientras la salud mental se siga viendo como algo “secundario” o un lujo, estas consecuencias seguirán siendo la regla y no la excepción.

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28/08/2025

La serotonina es un neurotransmisor clave en la regulación de nuestro estado de ánimo, y su liberación en el cerebro está fuertemente influida por la exposición a la luz solar.

Cuando el cielo está gris, la falta de luz natural disminuye esta estimulación, lo que puede generar en muchas personas sentimientos de tristeza, apatía o baja energía.

De ahí que sea común experimentar un “bajón” en el estado de ánimo cuando hay días nublados.

27/08/2025

Recuerda:

Cuando en un juicio tu contraparte te presiona constantemente para que aceptes un acuerdo, lo hace porque sabe que no tiene el caso ganado y corre un alto riesgo de perderlo...

06/08/2025

La prisión preventiva, en términos sencillos, significa que estarás en prisión automáticamente mientras se investiga si realmente cometiste el delito que te atribuyen.

La decisión de imponerla recae directamente en el juez (por orden de la Constitución), sin embargo, de manera indirecta, quien influye decisivamente es el Ministerio Público, ya que es este quien formula la imputación y, en la práctica, los jueces suelen confirmar la clasificación jurídica realizada por aquella institución, muchas veces por temor al linchamiento mediático que genera dejar en libertad a un imputado.

En otras palabras, es el Ministerio Público —institución que históricamente la sociedad ha percibido como poco confiable y con altos niveles de corrupción— quien, en los hechos, determina que una persona permanezca en prisión mientras se investiga si realmente cometió el delito.

¿Se entiende ahora lo peligrosa que es la prisión preventiva?

30/04/2025

En este Día del Niño, recordemos que ellos son precisamente eso: niños.

No son adultos en miniatura. No esperemos de ellos seriedad, responsabilidad o autocontrol que nosotros más o menos hemos desarrollado tras décadas de vida, errores y aprendizaje.

Su mundo es el juego, la risa, la curiosidad, el llanto espontáneo y la emoción sin filtros.

Están aprendiendo y debemos ser guía y modelo, no juez.

30/04/2025

¿Estás pensando en divorciarte pero no sabes por dónde empezar?

Existen distintos tipos de divorcio en México, y cada uno tiene implicaciones distintas: legales, emocionales y familiares.

Ya sea que haya acuerdo, conflicto o simplemente el deseo de cerrar un ciclo, es importante conocer qué opción es la más adecuada para tu situación.

En esta publicación te explico de forma sencilla los tres tipos de divorcio:

✅ Voluntario
✅ Incausado
✅ Necesario

Conoce sus diferencias, ventajas y desventajas.

👨‍👩‍👧‍👦 Una decisión informada puede hacer la diferencia, sobre todo si hay hijos de por medio.

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14/03/2025

Jueces y Ministerios Públicos tienen una gran carga de trabajo, eso es innegable. Pero aun así, no tienen ningún derecho a presionarte para que aceptes acuerdos sobre los que no estás seguro, ni mucho menos a hacerte pensar que eres la persona problemática que entorpece el proceso cuando en realidad estás defendiendo tu causa con convicción.

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04/03/2025

El divorcio no es solo firmar un papel, es una decisión con impacto a corto y largo plazo.

Hoy en día, el divorcio se ha trivializado como si fuera un simple trámite, pero la realidad es que sus efectos—legales, emocionales y económicos—muchas veces solo se comprenden con el tiempo.

A lo largo de mi trayectoria, he atendido a personas que se arrepintieron por divorciarse sin analizar bien las consecuencias. En muchos de estos casos, la decisión fue más producto de la emoción del momento o por la influencia de amistades que de una verdadera convicción personal.

Esto no significa que no debas divorciarte, sino que es fundamental que lo hagas de manera informada, con estrategia y visión a futuro.

Por eso, te ofrezco un acompañamiento integral:

✅ Asesoría legal para proteger tus derechos y evitar problemas futuros.
✅ Orientación psicológica para afrontar el proceso con claridad y sin decisiones impulsivas.

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24/01/2025

Se habla mucho del daño que causan los abogados "transas", pero casi no se habla del que causan otro tipo de abogados probablemente peores: los que anteponen su ego profesional por encima de los intereses de su cliente.

Tienen tanta necesidad de probarse a sí mismos que no les importa dañar la vida, libertad, patrimonio y/o estabilidad emocional de sus representados.

03/12/2024

Sigmund Freud: El padre del psicoanálisis

Sigmund Freud (1856-1939) fue un médico y neurólogo austríaco que revolucionó la forma en que entendemos la mente humana. Fundador del psicoanálisis, desarrolló teorías fundamentales sobre el inconsciente, los sueños y los mecanismos de defensa. Su trabajo sentó las bases de muchas disciplinas psicológicas y terapéuticas actuales.

Freud era un amante de los perros y tenía un chow chow llamado Jofi, que lo acompañaba durante sus sesiones de terapia.

Su frase emblemática es: "Las emociones no expresadas nunca mueren, son enterradas vivas y más tarde saldrán de la peor forma".

Freud propuso que nuestras acciones y pensamientos están influenciados por deseos y conflictos inconscientes. Introdujo conceptos como el Ello, Yo y Superyó, además de teorías sobre el desarrollo psicosexual que generaron tanto admiración como controversia.

Ejemplo de su teoría: Imagina a una persona que tiene miedo inexplicable de hablar en público. Según Freud, este miedo podría no estar relacionado directamente con la actividad en sí, sino con un conflicto inconsciente más profundo. Tal vez en la infancia, esa persona fue ridiculizada por hablar frente a sus compañeros, lo que generó una asociación inconsciente entre hablar en público y sentir vergüenza o humillación..

¿Te has preguntado alguna vez por qué ciertos miedos o comportamientos parecen surgir de la nada? Freud nos mostró que el inconsciente guarda respuestas que podemos descubrir. Su legado transformó la psicología y la manera en que entendemos nuestras emociones.

¿Qué opinas de su trabajo?

19/11/2024

El machismo no solo afecta a las mujeres, sino también a los hombres.

Desde niños, nos enseñan que nunca debemos mostrar vulnerabilidad, que siempre debemos ser “fuertes”. Esta creencia ha llevado a que se estigmatice el expresar nuestras emociones, especialmente la tristeza, lo que se relaciona con mayores índices de enfermedades cardíacas o decisiones extremas en momentos de crisis.

Como adultos, cargamos con la presión de ser los principales proveedores económicos, bajo la idea de que nuestro “valor” depende del éxito financiero. Este peso emocional y social tiene un gran impacto en nuestras relaciones, salud y autoestima.

Por otro lado, es un tabú hablar de la violencia que los hombres pueden sufrir por parte de las mujeres. En muchos casos, el sistema legal desestima estas denuncias, lo que perpetúa la creencia de que el hombre siempre es el responsable, sin importar las circunstancias.

Debemos tener siempre en cuenta que los roles de género afectan tanto a mujeres como a hombres.

Muchas felicidades para todos en este DÍA INTERNACIONAL DEL HOMBRE, especialmente a aquellos quienes han luchado por la guarda y custodia de sus hijos, solo para enfrentarse a un sistema de justicia que discrimina al hombre por el simple hecho de ser hombre.

Enrique Gómez Leyva
Psicólogo y Abogado

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