¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/2284500221872691/

Dra. Keto Ari Villarreal

Casa
Mexico
Mexicali
Dra. Keto Ari Villarreal

A cualquier cambio de alimentación que nos proporcione beneficios (físicos/saludables/emocionales)

03/10/2019

Al consumir mínimo 25 gr de CH nuestro cuerpo entra en estado en el cual se cambia de combustible y usa las grasas, no es lo mismo que un estado de complicación grave de la diabetes.

28/09/2019

Haz las cosas como corresponde y obtendrás excelentes resultados 😉

27/09/2019

¿Que riesgos existen para un paciente diabético tipo 2 el iniciar una dieta cetogénica??

🍓Negativos (NINGUNO)

🥑 Positivos: (MUCHOS)

🥦 Bajas de peso de manera segura y rápida
🥦 Los niveles de glucosa se empezan a controlar rápidamente
🥦 Evitas el riesgo de desarrollar nefropatías, retinopatías, vasculopatías entre muchas otras complicaciones.

Una dieta cetogénica bien formulada puede ayudarte a prevenir o controlar la Diabetes tipo 2 combinada con actividad física.

Tú qué eres diabético o prediabético que esperas para que iniciar este estilo de alimentación que te aportará grandes beneficios.

Si tienes dudas envíame un inbox o WhatsApp al 6861600366 y diseñaremos un plan que se ajuste a tus necesidades...

25/09/2019

Definitivamente todo proceso lleva su tiempo y no puedes recuperar en un abrir y cerrar de ojos todos los años y todas las situaciones que te llevaron a ganar eso kilos de más.

Pero puedes hacer un cambio y rápido decidiendo con un SÍ levantarte del sofá y empezar a trabajar en tu cuerpo que es la máquina que llevarás por el resto de tu vida, quien no desea tener un cuerpo funcional, un corazón palpitante de emoción por sentirse bien, pero sobretodo una autoestima hasta por la nubes por ver reflejado el

Te invito a que seas tú el próximo que se levante del sofá y empiece a g***r de los beneficios de tener una alimentación saludable.

Si aún no logras entender que son los macros? porque tengo que contar para bajar de manera segura, enviame un inbox o WhatsApp al 6861600366 y diseñamos un plan de alimentación que se ajuste a tus necesidades 💪

20/09/2019

Dependiendo la variedad o calidad de alimentos que armes en tus menús, es el tipo de micronutriente que estarás ingresando a tu cuerpo...

Por eso en este sistema nos basamos en alimentos nutricionalmente densos e insistimos en que los CH sean ingeridos de los vegetales para obtener esas vitaminas necesarias para el buen funcionamiento del organismo y no de productos procesados para no tener que requerir tomar suplementos extras....

Aún así cada quien decide que consumir haciendo un ketoestricto o ketosucio mientras eso permita que sea adherible y sostenible para que lo adoptes como un estilo de alimentación.

18/09/2019

Cómo siempre en equipo todo es mejor, hoy les quiero presentar a mí esposo que apenas se inició en MKC después de estar viendo todos los beneficios que tiene, para él es un poquito complicado porque tenemos un negocio de Tortas y antojitos mexicanos y tiene que probar aquí o allá pero decidió intentarlo, apenas lleva 9 días y ya logró bajar 5.4 Kg 😄😄💪💪 está sorprendidísimo..

Ha sido un poco difícil su adaptación porque es de muy buen comer y la mayoría de su alimentación era altísima en CH y le está costando un poco pero quiere seguir intentándolo, cada día es un nuevo reto porque es de los que quiere comer a cada rato, se podría comer una vaca entera pero se pasaría de sus calorías 😂😂😂 ..

Por eso le estoy escogiendo los alimentos de calidad que le den mayor volumen en sus macros del día y pueda adoptarlo como lo que es .

Seguiremos en el objetivo pero ahora en

Si tú también quieres formar parte de mi equipo enviame un mensaje por inbox o WhatsApp al 6861600366.

26/08/2019

Porque tú eres el personaje principal en tu historia.......

09/08/2019

🥥🍓🍆🥒🥦🥑🥬🥚🥓🧀🥩
No lo dije y lo niego 😂😂😂

08/08/2019

Pollo con vegetales sazonados con lemon peppers

01/08/2019

Ha seguir disfrutando de las delicias de estar a dieta 👌👌

19/07/2019

Orgullosa de pertenecer al y poder llegar cambiar la vida de muchas personas 💪💪

18/07/2019

Cumpliendo con mi día y no podía faltar mi gelatina sin azúcar ( no hubo foto ☺️☺️) sobre todo reponiendo mis electrolitos y suplementos 😉

11/07/2019

Se le llama así a un grupo de factores de riesgo que aumentan las probabilidades de sufrir enfermedades del corazón, diabetes, ataques
cerebrales y otros problemas de salud. Se puede diagnosticar cuando están presentes tres de los siguientes cinco factores de riesgo:

❤️ Glucosa en sangre elevada (azúcar)
❤️ Niveles bajos de colesterol HDL (“bueno”) en la
sangre
❤️ Niveles altos de triglicéridos en la sangre
❤️ Circunferencia de la cintura grande o cuerpo
en “forma de manzana”
❤️ Presión arterial alta

El síndrome metabólico es una afección seria de la
salud.
El riesgo de tener el síndrome metabólico aumenta con la edad.

💖El criterio para identificar este síndrome es la presencia de o de estos factores de riesgo:

♥️Obesidad central. Se mide en la circunferencia de
la cintura:
✓Más de 94 centímetros en los hombres.
✓Más de 88 centímetros en las mujeres.
♥️Niveles de triglicéridos en sangre en ayunas de 150
mg/dL o más o estar tomando medicamentos para
triglicéridos elevados.
♥️Bajos niveles de colesterol HDL o estar tomando
medicamentos para el colesterol HDL bajo:
✓Hombres — menos de 40 mg/dL
✓Mujeres — menos de 50 mg/dL
♥️ Presión arterial elevada de 130/85 mm Hg o
superior o estar tomando medicamentos para la
presión arterial alta.
♥️Glucosa en ayunas (azúcar en sangre) de 100 mg/dL o
superior o estar tomando medicamentos para la glucosa
en sangre elevada.

COMO TRATARLO:

Cambiando de hábitos alimenticios, realizando actividad física y bajando de peso.

El sistema MKC es un estilo de alimentación que encaja perfectamente con el síndrome metabólico para mejorar todos los niveles (colesterol/triglicéridos/glucosa) y así evitar los riesgos de desarrollar enfermedad cardiovascular y Diabetes tipo 2.

04/07/2019

Tan rico que es el 🥑🥑🥑 menos mal que no es obligatorio 🤪🤪

03/07/2019

Mantener una alimentación balanceada evitarás el efecto yoyo.....

El objetivo siempre debe ser:

Dieta equilibrada ➕ Ejercicio ♒

26/06/2019

A todos los pacientes diabéticos ya checaron su hemoglobina glicosilada ??

☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️

26/06/2019

Sabías que existe tanto el colesterol malo como el colesterol bueno ?

El sistema MKC va perfecto para quienes tienen niveles alterados de colesterol ya que se utilizan solo grasas buenas, siempre con conteo y no de manera libre.

Si ya estás haciendo el protocolo MKC y aún así tus niveles de colesterol están altos lo más conveniente es NO consumir alimentos fritos, dorados, embutidos, quesos, cremas aunque esten en los alimentos permitidos hasta que logren normalizarse.

Y tú sabes cuánto tienes de colesterol malo y colesterol bueno?

Que esperas para checarte☑️☑️

Dirección

Mexicali

Teléfono

+526861600366

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Keto Ari Villarreal publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.