14/01/2026
¿Seguirías caminando kilómetros con una piedra en el zapato solo porque “puedes aguantarlo”?
Probablemente no. Te detendrías, te quitarías el zapato y buscarías comodidad. Sin embargo, con nuestro bienestar mental hacemos lo contrario: normalizamos el dolor, muchas veces por miedo a ese mismo dolor.
La psicoterapia no es magia, pueden ser los tenis cómodos que necesitas para que el camino, aunque rocoso, deje de lastimarte tanto.
Gracias por las fotos y presencia 🫶🏼