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Dr. JP Gonzalez Mosqueda

Casa
Mexico
Mexicali
Dr. JP Gonzalez Mosqueda

Neurocirujano egresado del Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía.

29/11/2025

Hoy comparto con ustedes un vistazo a la fachada de nuestro nuevo espacio "NeuroArista"

Un lugar creado para atenderle con mayor comodidad, tecnología actualizada y un entorno diseñado para cuidar su salud neurológica con la seriedad que merece.

Gracias por la confianza en este proceso de crecimiento. Seguimos trabajando para ofrecer atención oportuna, humana y de calidad.

Juan Pablo González Mosqueda | Neurocirujano Certificado 👨‍⚕️
📍 Calle 5 de febrero #438 Col. Carbajal
📍 Av. Mariano Arista 1584-Local 1, Col. Nueva
☎️ 686 123 4385 | 686 426 7617

26/11/2025

Recuerde: Un chequeo neurológico a tiempo puede cambiar todo. Cuidar el cerebro no es algo que debamos dejar para después.

Pequeños síntomas como hormigueo, mareos, dolores de cabeza recurrentes o cambios en el sueño pueden ser señales que merecen atención.

No es para alarmarse: es para actuar con información.
La salud neurológica se fortalece con prevención, no con urgencias.

Juan Pablo González Mosqueda | Neurocirujano Certificado 👨‍⚕️
📍 Calle 5 de febrero #438 Col. Carbajal
📍 Av. Mariano Arista 1584-Local 1, Col. Nueva
☎️ 686 123 4385 | 686 426 7617

24/11/2025

Recientemente, la primera ministra de Japón, Sanae Takaichi, reveló que duerme entre 2 y 4 horas por noche y ha convocado a su equipo para reuniones a las 3 a.m.

Esta rutina ha sido criticada por expertos en salud por sus efectos cognitivos y neurológicos.

Dormir tan poco puede dañar seriamente el cerebro:
▪️Disminuye la concentración y la capacidad de tomar decisiones.
▪️Aumenta el riesgo de errores por fatiga.
▪️Afecta la memoria, el estado de ánimo y la salud a largo plazo.

No se trata de productividad, sino de salud neurológica. Dormir bien es tan importante como trabajar bien.

Juan Pablo González Mosqueda | Neurocirujano Certificado 👨‍⚕️
📍 Calle 5 de febrero #438 Col. Carbajal
📍 Av. Mariano Arista 1584-Local 1, Col. Nueva
☎️ 686 123 4385 | 686 426 7617

24/11/2025

✅ 5 hábitos respaldados por evidencia para tener un mejor inicio de semana:

1️⃣ Activación ligera:
Una caminata ligera o yoga suave disminuye cortisol y activa el sistema nervioso de manera saludable.

2️⃣ Organiza tu semana.
Dedica 10–15 minutos a ver tu agenda y pendientes. Esto reduce la ansiedad anticipatoria y ayuda al cerebro a comenzar la semana con claridad.

3️⃣ Prepara tu espacio.
Ordenar tu área de trabajo o tu casa baja la carga cognitiva. Un entorno limpio mejora la concentración y reduce estrés.

4️⃣ Agenda algo que te ilusione.
Tener una actividad agradable planeada para la semana eleva la motivación y combate la ansiedad del domingo. Es dopamina regulada, no impulsiva.

5️⃣ Reducir pantallas 1 hora antes de dormir.
Favorece la melatonina y mejora la calidad del sueño. Recuerda que dormir bien el domingo regula tu ritmo circadiano y evita empezar el lunes con fatiga, irritabilidad o baja concentración.

Pequeños cambios que, juntos, hacen una enorme diferencia en cómo inicia su semana.

Juan Pablo González Mosqueda | Neurocirujano Certificado 👨‍⚕️
📍 Calle 5 de febrero #438 Col. Carbajal
☎️ 686 234 5769.

22/11/2025

🧠 Viernes: ese día en que el cerebro sigue trabajando… pero ya quiere descansar.

Si hoy siente que le cuesta concentrarse o que todo va “más lento”, es totalmente normal. Después de varios días tomando decisiones, resolviendo pendientes y cambiando de actividades, la mente se fatiga.

🧩 Un recordatorio útil:
El cerebro no está diseñado para estar al máximo toda la semana. Necesita pausas, rutinas claras y momentos para respirar.
A veces, ordenar los pendientes, simplificar lo urgente y hacer una pausa corta es suficiente para recuperar claridad.

🚶‍♂️ Y sí: moverse ayuda.
Una caminata breve o estiramientos pueden activar la energía más que otro café. El movimiento mejora la circulación cerebral y reduce la fatiga mental.

Que este viernes sea una invitación a soltar un poco, descansar y recargar.

La salud cerebral también se fortalece con descanso.

Juan Pablo González Mosqueda | Neurocirujano Certificado 👨‍⚕️
📍 Calle 5 de febrero #438 Col. Carbajal
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19/11/2025

Un hito internacional en neurocirugía: en Arabia Saudita, el King Faisal Specialist Hospital ha realizado por primera vez una resección robótica de tumor intracraneal.

Gracias a la precisión de la robótica guiada por imágenes 3D, el paciente pudo ser operado con menos riesgo, y se recuperó rápidamente, completamente consciente en menos de 24 horas.

Este tipo de intervenciones abren nuevas oportunidades para tratamientos más seguros y menos invasivos.

Como neurocirujano, me emociona ver cómo la innovación global redefine lo posible.

Juan Pablo González Mosqueda | Neurocirujano Certificado 👨‍⚕️
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Fuente:
https://www.globenewswire.com/news-release/2025/10/20/3169862/0/es/KFSHRC-realiza-la-primera-resección-robótica-de-tumor-intracraneal-en-el-mundo-Una-nueva-era-en-la-neurocirugía.html/

18/11/2025

Cada paciente, cada historia y cada recuperación me recuerdan por qué elegí esta profesión

Gracias por permitirme formar parte de su camino hacia una mejor salud neurológica

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13/11/2025

Sentir hormigueo ocasional en manos o pies puede pasarle a cualquiera.

Pero cuando ocurre con frecuencia o sin una causa clara, puede ser una señal de que algo no está funcionando bien en el sistema nervioso.
Entre las posibles causas neurológicas:
⚡ Compresión de nervios (como en el túnel carpiano).
⚡ Lesiones cervicales o lumbares.
⚡ Alteraciones en la circulación o neuropatías.
Si el hormigueo se acompaña de debilidad, entumecimiento o dolor, es importante una valoración neurológica.

Tu cuerpo habla: escúchalo a tiempo.

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11/11/2025

Sentir mareo o perder el equilibrio ocasionalmente puede ser algo simple, como deshidratación o falta de sueño.

Pero cuando estos síntomas se vuelven frecuentes o aparecen de manera repentina, pueden indicar una alteración en el sistema nervioso.

Algunas causas neurológicas pueden incluir:
⚡ Problemas en el cerebelo (zona encargada del equilibrio).
⚡ Alteraciones en el flujo sanguíneo cerebral.
⚡ Tumores o lesiones que afectan la coordinación.

No todos los mareos son graves, pero descartar un origen neurológico es clave para recibir el tratamiento adecuado.

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07/11/2025

No todos los dolores de cabeza o mareos son normales.
Algunos síntomas pueden indicar un problema neurológico que merece atención especializada:

⚡ Dolor de cabeza persistente o diferente al habitual.
⚡ Pérdida de fuerza o sensibilidad en brazos o piernas.
⚡ Dificultad para hablar o entender palabras.
⚡ Cambios en la visión, el equilibrio o la coordinación.
⚡ Convulsiones o episodios de desmayo.

Reconocer estas señales a tiempo puede marcar la diferencia entre una recuperación completa y una complicación seria.

Tu cerebro también necesita revisiones preventivas.

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05/11/2025

¿Por qué es importante acudir con un neurocirujano certificado?

En México, un neurocirujano certificado es aquel que ha completado su formación médica, la especialidad en neurocirugía y además cuenta con la certificación del Consejo Mexicano de Cirugía Neurológica, una institución que avala su preparación, experiencia y actualización continua.

Acudir con un especialista certificado garantiza que el paciente recibe una atención segura, ética y basada en evidencia científica.

Tu salud cerebral merece manos calificadas.

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Dirección

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21370

Horario de Apertura

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Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
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Página web

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