Psicóloga Cintia Lozada

28/10/2025

Quien tiene interés se nota y quien no también.
Psic. CINTIA LOZADA 🧠❤️

27/10/2025

Créditos a la imágen .

24/10/2025

23/10/2025

Normalicemos decir: "déjame regular mi sistema nervioso y me pondré en contacto contigo".

22/10/2025

💭 ¿Qué es el ghosting?

El ghosting ocurre cuando una persona desaparece repentinamente de tu vida sin explicación: deja de responder mensajes, llamadas o cualquier tipo de contacto, como si fuera un “fantasma”. 👻

Puede suceder en relaciones amorosas, amistades o incluso en el trabajo.
Y aunque parezca algo “sin importancia”, el ghosting puede generar confusión, tristeza y dudas sobre el propio valor personal.

✨ Recuerda: si alguien se aleja sin darte razones, no es tu culpa. Su forma de actuar dice más de sus límites emocionales que de tu valor como persona.

Practicar una comunicación honesta y aprender a cerrar los ciclos con respeto también es una forma de cuidar nuestra salud emocional.

Imagen: Pinterest

22/10/2025

¿Dulce o terapia? 🎃

21/10/2025

SÍNTOMAS PSICOLÓGICOS EN LA PERIMENOPAUSIA

La perimenopausia no solo trae cambios físicos… también emocionales y mentales 💭
Los cambios hormonales pueden influir en cómo te sientes, piensas y reaccionas día a día.

✨ Síntomas más comunes:
💫 Cambios de humor e irritabilidad
💫 Ansiedad o sensación constante de nerviosismo
💫 Tristeza o desánimo sin motivo aparente
💫 Dificultad para concentrarte o “mente nublada”
💫 Problemas para dormir o insomnio
💫 Disminución del deseo sexual
💫 Sensación de pérdida de identidad o crisis emocional

💜 No estás sola. Estos síntomas son parte de una transición natural que puede ser acompañada con comprensión, autocuidado y apoyo profesional.

🌸 Tu bienestar emocional también importa.

21/10/2025

Era asustar, no dar terapia (de exposición).

Créditos a la imágen.

20/10/2025

Trata bonito a las personas ✨🌻

19/10/2025

Créditos de la imagen a quien corresponda ✨️

18/10/2025

Jiji 😅