17/10/2025
La ansiedad generalizada (TAG) 🫨😵💫 es un trastorno psicológico caracterizado por una preocupación excesiva, persistente y difícil de controlar sobre diversos aspectos de la vida cotidiana, como el trabajo, la salud, 💊 las relaciones personales👫 o la situación económica. 💵
A diferencia de la ansiedad ocasional que todos experimentamos, este trastorno se mantiene en el tiempo ⏳ (al menos seis meses) y puede interferir significativamente en el funcionamiento diario de la persona.
Vivir con ansiedad generalizada puede ser agotador, pero es importante saber que no estás solo y que existen recursos y profesionales preparados para ayudarte. Reconocer el problema es el primer paso hacia una mejor calidad de vida. Buscar apoyo, ya sea profesional o en el entorno cercano, puede marcar una gran diferencia. ✨