Psic. Mara Madrueño

10/06/2025

Poner distancia a los que nos dañan,
es un acto de amor propio.

Lo haz hecho?

09/06/2025

09/06/2025

No desperdicies tu talento, con malos hábitos.
Aprovecha, explota, desarrolla tus talentos agregando buenos hábitos a tu vida.
Resultado esperado: éxito en tus proyectos. 👌

09/06/2025

Cada cabeza es un mundo distinto.
Normalicemos no juzgar por la fachada,
Aprendamos a respetar y no tomar las actitudes y acciones de los otros como personales.

Y el resultado será conservar nuestra paz.

09/06/2025

A veces duele aceptar que alguien no va a cambiar.
No importa cuánto amor le des, cuánta paciencia tengas o cuántas oportunidades ofrezcas. Si esa persona elige la comodidad de su inmadurez por encima del crecimiento, no va a avanzar. Solo buscará rodearse de quien le aplauda la falta de compromiso, no de quien lo confronte con verdad y amor del bueno.

Eso no es amor. Es conformismo.

No estás pidiendo demasiado cuando pedís honestidad, conexión real y evolución emocional.
Estás pidiendo lo justo.
Lo que merecés.

Si tu fuerza lo intimida, si tu luz le molesta, si tu amor lo empuja a cambiar y eso lo asusta… entonces no es que no fueras suficiente. Es que eras demasiado para alguien que aún no está listo para salir de donde se estancó.

Sigue creciendo. Sigue brillando. La persona que esté a tu altura no va a huir: va a agradecer encontrarte.

Tomado de la red

06/06/2025

Y en ocasiones actuamos al revés, dañando a nuestras personas más cercanas. A veces nuestros hijos, nuestros padres, parejas etc.

21/05/2025

La importancia de la buena toma de decisiones 🙏
Nos convertímos en el resultado de cada una de ellas.

20/05/2025

🎉 ¡Feliz Día del Psicólog@! 🧠💬

⭐️Hoy celebramos a quienes dedican su vida a escuchar, orientar y acompañar a otros en su bienestar emocional y mental.
Un psicólog@ no solo “da consejos”… Un psicólogo:
🌀Te ayuda a comprender tus emociones.
🌀Te guía en momentos de crisis.
🌀Trabaja por una sociedad más sana y empática.
🌀Interviene en contextos clínicos, educativos, laborales y sociales.

🔆Detrás de cada consulta hay años de estudio, práctica y ética profesional.

📚 Que nunca falten los profesionales, pero sobre todo, que nunca falte el lugar que los forme como se merecen
❤️ Por una Psicología con identidad, estructura y voz propia.

16/05/2025

Que se haga infinito
Todo lo que te hace feliz y se transforma 🦋

13/05/2025

🧏🏻‍♀️Bloquear a alguien de tu teléfono y de tu vida no es un acto de debilidad ni de odio, sino un acto de amor propio.

🧏🏻‍♀️No se trata de cerrar puertas por orgullo, sino de proteger tu paz, tu energía y tu crecimiento emocional. Hay personas que llegan con ruido, con caos, con intenciones que no suman.🙃

🧏🏻‍♀️Aprender a decir "hasta aquí" es un signo de madurez: entender que no todos merecen un asiento en tu vida, y que tu bienestar está por encima de cualquier vínculo que solo te desgasta.

08/05/2025

La indecisión forma parte del ser humano
Luchamos por metas
Que al tocarla no nos conformamos
Decimos ¡todo esta malo!
Y cuando estamos viejos
Nos quejamos y hablamos de los buenos años añejos.
Si el reflejo en tu espejo no te hace feliz
O piensas que la suerte te dejo de sonreír
¿Por qué sufrir? Cuando puedes oír la mejor música
(Que es)
La de tu corazón latir
Cuando sientas que la vida te ignora
Llora pero valora mientras sonrías
Alguien decía que no siempre lloverá
En cambio siempre
Mañana será otro día

03/05/2025

"El inconsciente y la repetición de patrones: el espejo en la elección de pareja"

A simple vista, esta imagen puede parecer solo una escena graciosa: un hombre presentando a su actual pareja… que curiosamente luce idéntica a su ex. Pero detrás del humor gráfico se esconde una verdad profunda y muchas veces ignorada: el inconsciente juega un papel crucial en la elección de nuestras parejas, y muchas veces, sin darnos cuenta, repetimos patrones.

Desde la psicología profunda, se plantea que no elegimos al azar. Nuestro inconsciente, moldeado por nuestras vivencias infantiles, nuestras heridas no sanadas y nuestras referencias emocionales más tempranas, busca en el otro algo familiar. Buscamos inconscientemente lo que conocemos, lo que se parece a nuestras experiencias primarias, aunque no hayan sido sanas.

Por eso, muchas personas sienten que “siempre se enamoran del mismo tipo de persona” o que sus relaciones se repiten con distintos nombres. No es casualidad. Es el inconsciente repitiendo el patrón, intentando resolver lo no resuelto.

En la imagen, el parecido físico entre la ex y la actual puede simbolizar más que una preferencia estética: representa la búsqueda inconsciente de lo que aún no ha sido comprendido o sanado. El hombre, sin saberlo, puede estar intentando reescribir la historia con un rostro similar, esperando que esta vez el resultado sea distinto.

Esto no es ni bueno ni malo. Es humano. El verdadero cambio comienza cuando nos damos cuenta. Cuando elegimos conscientemente. Cuando nos preguntamos:
¿Estoy eligiendo desde el amor o desde la carencia?
¿Desde la libertad o desde la costumbre?

Solo al hacernos conscientes podemos transformar nuestra forma de vincularnos, y abrirnos al verdadero amor: el que no nace de la repetición, sino de la evolución.