Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California

30/12/2025

PERMANECE ACTIVA LÍNEA DE APOYO EMOCIONAL DURANTE CELEBRACIONES DE AÑO NUEVO

*El servicio de la Línea 075 ofrece orientación especializada en salud mental de manera gratuita, confidencial y disponible las 24 horas del día.

Mexicali, B.C.- El Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC) informa que la Línea 075 de apoyo psicológico estará disponible durante las fiestas de año nuevo para brindar orientación y atención especializada gratuita a la población que requiera apoyo emocional, reconociendo que para muchas personas esta época puede representar un periodo de estrés, ansiedad, tristeza, nostalgia o soledad.

La salud mental es un aspecto fundamental del bienestar integral del cual aún se habla poco, y cuya falta de atención puede impactar de manera significativa la calidad de vida de las personas. Durante la temporada invernal las atenciones en salud mental registran un incremento aproximado del 20%, siendo la depresión el principal motivo de consulta, informó el director general del IPEBC, Víctor Salvador Rico Hernández.

La época de vísperas de fin de año se caracteriza por una serie de compromisos y celebraciones que pueden generar frustración y aumentar el malestar emocional, especialmente en personas que ya presentan diagnósticos de depresión o ansiedad. Factores como los gastos, la organización de eventos, la ausencia de seres queridos, los encuentros familiares incómodos, así como el aumento del tránsito y la saturación de comercios, suelen convertirse en detonantes del malestar emocional.

"Para cuidar la salud mental durante las festividades es importante replantear las expectativas, evitar gastos innecesarios, ajustar los objetivos personales, convivir con personas que nos generen bienestar, evitar temas familiares controversiales, mantener una alimentación balanceada y prevenir el abuso de sustancias y el consumo excesivo de alcohol durante las celebraciones", recomendó Rico Hernández.

Finalmente, Rico Hernández invitó a la población a comunicarse a la Línea 075, donde se brinda orientación especializada en salud mental de manera gratuita, confidencial y disponible las 24 horas del día, los 365 días del año. También pueden comunicarse a los teléfonos del instituto en Mexicali al (686) 561 03 15, en Tijuana al (664) 684 26 64 y en Ensenada al (646) 178 85 77. Asimismo, pueden consultar información adicional a través de las redes sociales oficiales del Instituto.

29/12/2025

FORTALECEN LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA A TRAVÉS DE MÁS DE 16 MIL ATENCIONES DE SALUD MENTAL

*A través del Instituto de Psiquiatría se fortalece el compromiso con la salud mental de niñas, niños y adolescentes en Baja California.

Mexicali, B.C.- El Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC) informa que durante el 2025 se brindaron 16 mil 246 atenciones en su clínica infantil, reafirmando el compromiso institucional con la salud mental de niñas, niños y adolescentes mediante apoyo emocional y atención temprana gratuita que permite a los menores enfrentar con mayor seguridad los desafíos de la vida.

Estas atenciones reflejan el trabajo continuo para fomentar el bienestar y desarrollo emocional de la población infantil y adolescente. La salud emocional en esta etapa de la vida es clave, ya que espacios de confianza, comunicación y respeto en el hogar y la escuela contribuyen significativamente a su felicidad, autoestima y éxito futuro, informó el director general del IPEBC, Víctor Salvador Rico Hernández.

Durante el año, la clínica infantil atendió casos relacionados con factores de riesgo como ambientes familiares conflictivos, estrés constante, aislamiento social y falta de apoyo emocional adecuado que pueden aumentar el riesgo de desarrollar depresión en la infancia. La escucha activa, el refuerzo positivo y el acompañamiento especializado ayudan a prevenir situaciones de estrés y ansiedad, promoviendo un crecimiento sano.

"El fortalecimiento de la inteligencia emocional en la infancia y adolescencia fomenta relaciones interpersonales saludables y una mejor adaptación en la sociedad. Estas 16 mil 246 atenciones representan el esfuerzo por brindar apoyo emocional y atención temprana fundamental para el desarrollo integral de nuestras niñas, niños y adolescentes", subrayó el funcionario.

El Instituto de Psiquiatría continuará ofreciendo atención gratuita para niñas, niños y adolescentes que requieran apoyo en su salud mental. Para acceder a estos servicios, únicamente es necesario acudir al Centro de Salud más cercano y solicitar una hoja de derivación a la institución.

29/12/2025

La prevención también se construye desde las actividades que fortalecen el cuerpo y la mente.

El deporte da vida: fomenta hábitos saludables, fortalece la autoestima, crea redes de apoyo y ofrece alternativas positivas para canalizar emociones. Practicar actividad física es un factor protector frente al uso de sustancias y una herramienta poderosa para el bienestar.

📞Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

¡En conjunto seguimos trabajando por la construcción de paz y contra las adicciones! 🕊

29/12/2025

29/12/2025

27/12/2025

La Línea de la Vida 075 está disponible para escucharte y orientarte cuando más lo necesitas. Atención gratuita y confidencial. 📞❤️‍🩹

26/12/2025

En Baja California tu salud mental es prioridad
Llama a la Línea 075, para apoyo psicológico gratuito. 📲

26/12/2025

Prevenir el consumo de fentanilo, también significa cuidar los vínculos que construimos.

Las relaciones basadas en el amor, el respeto y el apoyo mutuo son un factor protector frente al uso de sustancias. Sentirse escuchado, acompañado y valorado reduce riesgos y fortalece la capacidad de decir no.

📞Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

¡En conjunto seguimos trabajando por la construcción de paz y contra las adicciones! 🕊

23/12/2025

BRINDARÁN EN MEXICALI ATENCIÓN DE URGENCIAS EN SALUD MENTAL DURANTE FIESTAS DECEMBRINAS

*Durante las celebraciones de fin de año, las y los usuarios podrán acceder a los servicios de urgencias y hospitalización en la ciudad de Mexicali, garantizando atención médica oportuna.

MEXICALI.- El Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC) informa que mantendrá activos los servicios de urgencias y hospitalización en Mexicali durante las festividades decembrinas, reafirmando su compromiso de brindar atención oportuna y de calidad en materia de salud mental a la población bajacaliforniana.

El director general del IPEBC, Víctor Salvador Rico Hernández, destacó la importancia de garantizar la continuidad de los servicios de salud mental durante este periodo. Señaló que los servicios de urgencias y hospitalización estarán disponibles los días 24, 25 y 31 de diciembre, así como el 1 de enero de 2026, retomándose las consultas regulares en los días posteriores a Navidad y Año Nuevo.

Asimismo, indicó que más de 8 mil consultas anuales se otorgan en el Servicio de Urgencias, por lo que durante las celebraciones de fin de año se mantiene la capacidad de atención para responder de manera inmediata a las necesidades de la población.

Por otra parte, explicó que los servicios de consulta externa y trámites administrativos permanecerán suspendidos en Mexicali, Tijuana y Ensenada durante estas fechas, en cumplimiento del Contrato Colectivo de Trabajo.

Adicionalmente, el IPEBC pone a disposición de la ciudadanía la línea 075, la cual continuará operando durante este periodo para brindar primeros auxilios psicológicos e intervención breve a quienes lo requieran.

Finalmente, Rico Hernández extendió un mensaje de buenos deseos con motivo de las fiestas decembrinas e invitó a la población a hacer uso responsable de los servicios de salud mental que ofrece el instituto, reiterando su compromiso con el bienestar integral de las y los bajacalifornianos.

23/12/2025

Desde la , refrendamos nuestro compromiso con la prevención de adicciones basada en evidencia.

El Dr. David Kershenobich, títular de la Secretaría de Salud , presentó el día de hoy en la , presidida por la dra. Claudia Sheinbaum, Presidenta del Gobierno de México, la Encuesta Nacional de Consumo de Dr**as, Alcohol y Tabaco 2025 , un estudio desarrollado, con el respaldo de la Subsecretaría de Políticas de Salud y Bienestar Poblacional- SPSBP, por la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones, el Instituto Nacional de Psiquiatría Psiquiatría Inprfm y el Instituto Nacional de Salud Pública Instituto Nacional de Salud Pública de México.

Esta encuesta es una herramienta fundamental para identificar los patrones de consumo de sustancias, su relación con la salud mental y los factores sociales involucrados, y permitirá fortalecer políticas públicas basadas en evidencia para la prevención de adicciones, la promoción de estilos de vida saludables y la protección de niñas, niños y adolescentes.

Consulta el documento en la siguiente liga: https://www.gob.mx/conasama/documentos/encuesta-nacional-de-consumo-de-drogas-alcohol-y-tabaco-encodat-2025?state=published

📞Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

¡En conjunto seguimos trabajando por la construcción de paz y contra las adicciones! 🕊

23/12/2025

La Línea 075 es un servicio gratuito, confidencial y disponible las 24 horas del día, atendido por personal especializado en salud mental, que ofrece escucha activa, contención emocional y orientación ante situaciones de crisis, ansiedad, depresión, prevención de adicciones, estrés, duelo u otros malestares emocionales.

Durante la temporada decembrina, algunas personas pueden experimentar un incremento en emociones como tristeza, soledad o angustia; por ello, el IPEBC invita a la población a hacer uso de este servicio y a recordar que pedir ayuda es un acto de valentía y autocuidado.

23/12/2025

✨ Tu salud mental no se va de vacaciones solo porque sea diciembre. Práctica ser más amable contigo mismo en estas fechas.

📞 Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

OPS/OMS México - PAHO/WHO Mexico