Dr. Hipnoterapeuta Oscar Mascareño

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Mexico
Mexicali
Dr. Hipnoterapeuta Oscar Mascareño

Hipnoterapia
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Acompañamiento en Pérdida y Duelo
Mindfulness

Hipnoterapeuta
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Tanatología: acompañamiento en pérdida y duelo
Instructor Mindfulness
Instructor EC-0217
Agente Capacitador por parte de la STPS

20/09/2025

¡Transforma tu cocina en una meditación! El mindful cooking te invita a estar 100% presente: siente la textura de los ingredientes, huele las especias y disfruta cada paso del proceso. No solo preparas una comida, cultivas paz. Descubre cómo la atención plena mejora tu día a día. ¿Listo para empezar? Envía un mensaje por WhatsApp para agendar una sesión o encuentra más información en el link de bio.

20/09/2025

¿El mindfulness es solo sentarse a meditar? Es mucho más. Es aprender a vivir el presente. Se trata de prestar atención plena a tus acciones, pensamientos y emociones, sin juzgar. Desde una caminata hasta lavar los platos. Es una práctica para la vida diaria. ¡Empieza hoy mismo! Para más información, el link está en la bio y también puedes mandarme un WhatsApp.

19/09/2025

Si buscas una forma efectiva de transformar tu vida, considera la hipnoterapia clínica. Es un proceso guiado que te ayuda a reprogramar tu mente inconsciente para superar la ansiedad, miedos y malos hábitos. Es segura, profesional y con resultados duraderos. ¿Quieres saber más? Toca el link en la biografía.

18/09/2025

¿Te gustaría entender cómo funciona la Hipnoterapia para ayudarte a superar la ansiedad o cualquier otro desafío?Muchas personas tienen dudas antes de dar el primer paso. Por eso, quiero invitarte a una sesión gratuita de 30 minutos, sin compromiso. Es solo para que nos conozcamos, resuelvas tus dudas y decidas si la Hipnoterapia es para ti.Agenda tu sesión hoy mismo. El link está en mi biografía o envíame un WhatsApp al 686 5 43 80 42.

01/09/2025

¿Te sientes abrumado por el estrés diario? ¿La ansiedad no te deja dormir por las noches? Tengo algo especial para ti.

01/09/2025

"...quiero dedicar unas palabras a mis pacientes. Ustedes son la verdadera razón de mi vocación. A lo largo de los años, me han enseñado mucho más de lo que yo podría haberles enseñado a ustedes. Me han confiado sus historias, sus miedos y sus esperanzas. Su valentía y resiliencia han sido mi mayor inspiración y han dado un propósito real a mi trabajo. Recibir este doctorado es un honor, pero la mayor recompensa es saber que he podido ser de ayuda para cada uno de ustedes. Gracias por confiar en mí y por permitirme formar parte de sus vidas."

Dr. Hipnoterapeuta Oscar Mascareño
29-Agosto-2025

29/08/2025

Hola buen día, para quienes no puedan asistir a la ceremonia de entrega el día de hoy se va a transmitir en mi canal de youtube a las 6:00 pm (Hora Mexicali), si gustan pueden pasar a suscribirse y les indicará cuando inicia el evento y podrán verlo de forma gratuita 🙂:

https://youtube.com/

Que estén muy bien, saludos!

20/08/2025

¿No puedes dormir por las noches? 😴 Este audio de autohipnosis de menos de 4 minutos es la guía perfecta para que tu mente y cuerpo se preparen para un descanso profundo. ✨

Cierra los ojos y déjate llevar por una relajación guiada que te ayudará a:

🧠 Calmar tu mente con un viaje imaginario.
🌊 Relajar cada parte de tu cuerpo con una ola de tranquilidad.
🙏 Disolver las preocupaciones del día y prepararte para un sueño reparador.

☀️ ¡Di adiós al insomnio y hola a un nuevo comienzo!

¿Quieres el audio completo? Da click en el siguiente link "Hipnosis Para Vencer Al Insomnio en 20 minutos".

https://tinyurl.com/44bycns2

19/08/2025

💡 Tip de Martes:
Desconectarte un momento es darle un reset a tu mente 🤯✨

🌿 La paz interior también se practica.

✨ Recuerda: continuamos con las sesiones de
📅 Todos los jueves
⏰ 7:30 – 8:30 PM (Hora del Pacífico)

🚀 ¡Cupo limitado!
👉 Regístrate aquí: https://tr.ee/XmNP5G

18/08/2025

✨ ¡Gracias a todos los que se unieron al lanzamiento de 🎉 !

Fue increíble compartir este viaje hacia la con ustedes. Si te perdiste la primera sesión o quieres seguir profundizando en tu bienestar, ¡te tengo buenas noticias!

🗓️ Continuaremos con sesiones todos los jueves, de 7:30 a 8:30 PM (Hora del Pacífico).

🚀 ¡Recuerda que el cupo es limitado!

👉 Regístrate aquí para tomar tu sesión: https://tr.ee/XmNP5G

¡Nos vemos el próximo jueves! 🙏

07/08/2025

¿Cansado/a del estrés y la ansiedad? 🤯

¡Tengo algo increíble para ti! Soy el Dr. Hipnoterapeuta Oscar Mascareño y he creado el Método HMR: Desconexión Consciente para que encuentres esa calma que tanto necesitas.

🚀 ¡El lanzamiento es este 14 de AGOSTO! Sesiones online, en vivo, conmigo.

¡Inscríbete en el siguiente enlace!

👉 LINK: https://tinyurl.com/3uc5hkfy

👆 Si gustas más información, puedes contactarme al WhatsApp 6865438042.

10/06/2025

¿Es ansiedad o es TOC?

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