Psic. Ana Lilia López

Psic. Ana Lilia López "Hola, soy Ana Lilia López Chávez, psicóloga y psicoterapeuta"

¿Qué pasa cuando no apoyamos el camino de nuestros hijos?💔 Genera confusión y desmotivación en el hijo.😔 Puede causar cu...
07/08/2025

¿Qué pasa cuando no apoyamos el camino de nuestros hijos?
💔 Genera confusión y desmotivación en el hijo.
😔 Puede causar culpa, frustracción, ansiedad o resentimiento.
🙅‍♂️ El hijo se siente no validado, no escuchado.
📉 Afecta la autoestima y la seguridad en sí mismo.
Hijos con títulos colgados y corazones vacíos.
¡No dejemos que esto suceda! Te invito a una plática gratuita:
“Cuando nuestros sueños se encuentran: padres e hijos frente a las elecciones profesionales”
Jueves 21 de agosto, 6 pm a 8 pm
Acompáñanos y descubre cómo construir un ambiente de apoyo, escucha y motivación para que los títulos estén acompañados del corazón.

🎓 ¡Nueva plática gratuita en CEITH!¿Qué pasa cuando los sueños de padres e hijos se cruzan?Te invitamos a la charla:"Cua...
01/08/2025

🎓 ¡Nueva plática gratuita en CEITH!
¿Qué pasa cuando los sueños de padres e hijos se cruzan?
Te invitamos a la charla:
"Cuando Nuestros Sueños Se Encuentran: Padres e Hijos Frente a las Elecciones Profesionales"
📌 Impartida por la Psic. Ana Lilia López
Una plática pensada para fortalecer el diálogo y la comprensión mutua en una etapa crucial: la elección del camino profesional.
Ideal para madres, padres, hijas e hijos que están transitando esta decisión tan importante.
🗓 Jueves 21 de agosto
🕕 De 6:00 p.m. a 8:00 p.m.
📍 Presencial en CEITH
📍 Dirección: Novena #1321, Mexicali
💰 Entrada libre
📲 Inscríbete escaneando el código del flyer o en el siguiente enlace: https://forms.gle/aSxfav91pywd6pLf6
📧 cursos@ceith.com.mx
📞 (686) 946-3920
¡Te esperamos para compartir este espacio de reflexión, conexión y crecimiento en familia! 💙

Plática: Reconocer para prevenir: violencia familiar y estrategias de afrontamientoEn CEITH te invitamos a una plática ...
13/07/2025

Plática: Reconocer para prevenir: violencia familiar y estrategias de afrontamiento

En CEITH te invitamos a una plática informativa y reflexiva donde podrás conocer herramientas para identificar y afrontar situaciones de violencia dentro del hogar.

👥 Dirigida a personas desde los 16 años en adelante.

Temas que abordaremos:
¿Qué es la violencia familiar?
¿Cómo influye en casa?
Tipos de violencia familiar
Consecuencias de la violencia familiar
Estrategias de afrontamiento en el núcleo familiar
Factores legales asociados a la violencia familiar

👨‍🏫 Facilitador: Psic. Jesús Espinoza Melchor
📅 Jueves 17 de julio
🕕 6:00 p.m. a 8:00 p.m.
📍 CEITH | Novena 1321, Mexicali
🎟️ Evento gratuito
📲 Regístrate aquí: https://forms.gle/XrNTshqV2vtcytJa7
📞 WhatsApp: 686 946 3920
📧 cursos@ceith.com.mx

💬 Hablemos de lo que muchas veces se calla. Prevenir es proteger.

¡Te esperamos!
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Durante el mes de junio, estaremos atendiendo únicamente en modalidad en línea.Agradecemos su comprensión y les pedimos ...
12/06/2025

Durante el mes de junio, estaremos atendiendo únicamente en modalidad en línea.
Agradecemos su comprensión y les pedimos disculpas por cualquier inconveniente que esto pueda causar.
Para cualquier consulta, pueden contactactarnos con el numero presente en la publicación.

¡Gracias por su apoyo!

Lo que viene también influye en cómo te sientes. 🥦 Una alimentación equilibrada puede ayudar a prevenir ansiedad, fatiga...
22/05/2025

Lo que viene también influye en cómo te sientes.

🥦 Una alimentación equilibrada puede ayudar a prevenir ansiedad, fatiga y altibajos emocionales.

Alimentos que ayudan a tu salud mental:
✔ Frutas y verduras frescas
✔ Nueces, semillas y pescado
✔ Avena, arroz integral y leguminosas
✔ Agua, infusiones y probióticos naturales

Evita el exceso de azúcar, cafeína y ultraprocesados.
Comer bien es una forma de autocuidado emocional. 💚

¿Sabías que tomar suficiente agua no solo beneficia tu cuerpo, sino también tu mente? 💧 La deshidratación puede causar f...
22/05/2025

¿Sabías que tomar suficiente agua no solo beneficia tu cuerpo, sino también tu mente?

💧 La deshidratación puede causar fatiga, irritabilidad y dificultad para concentrarse.
💧 Un cerebro bien hidratado regula mejor tus emociones y te ayuda a pensar con claridad.

👉Recomendación: 6 a 8 vasos de agua al día (más si hace calor o haces ejercicio).
Empieza hoy. Tu mente también lo agradecerá.

Hay heridas que no se ven, pero que pesan cada día.Guardar lo que duele no lo desaparece… solo lo hace más difícil de ca...
14/05/2025

Hay heridas que no se ven, pero que pesan cada día.
Guardar lo que duele no lo desaparece… solo lo hace más difícil de cargar.

En mi espacio terapéutico, puedes soltar, comprender lo que sientes y comenzar a sanar.
No tienes que hacerlo todo solo. Estoy aquí para acompañarte.

💬 Agenda tu sesión vía WhatsApp: (686)-946-3920

¿Sabías que iniciar un proceso terapéutico puede ayudarte a descansar mejor, sentirte en calma, expresar lo que te pasa ...
14/05/2025

¿Sabías que iniciar un proceso terapéutico puede ayudarte a descansar mejor, sentirte en calma, expresar lo que te pasa sin juicio y tomar decisiones más claras?
La terapia no solo es para cuando todo parece mal… también es para fortalecer lo que ya estás construyendo.

Estoy aquí para acompañarte en ese camino con empatía, respeto y compromiso con tu bienestar emocional.
Si algo dentro de ti te pide ayuda, escucha esa voz. Inicia con una cita. 💬
📲 Escríbeme vía WhatsApp: (686)-946-3920

¿Te has sentido abrumado últimamente?Si sientes que todo te supera o que tus emociones te rebasan, quiero decirte que no...
13/05/2025

¿Te has sentido abrumado últimamente?
Si sientes que todo te supera o que tus emociones te rebasan, quiero decirte que no estás solo.
En psicoterapia, te acompaño a entender lo que estás sintiendo, a soltar lo que pesa y a encontrar herramientas para sentirte mejor.

Agenda tu primera sesión conmigo y demos el primer paso hacia tu bienestar. 🌿

📲 Escríbeme vía WhatsApp: 686 946 3920

💬 Plática: Heridas Emocionales🩹 ¿Y tú, ya sabes de dónde vienen tus heridas?A veces reaccionamos con enojo, tristeza o a...
14/04/2025

💬 Plática: Heridas Emocionales
🩹 ¿Y tú, ya sabes de dónde vienen tus heridas?

A veces reaccionamos con enojo, tristeza o ansiedad… y no entendemos por qué. Muchas de esas emociones vienen de heridas del pasado que aún no han sanado.
En esta plática aprenderás a identificarlas, comprenderlas y comenzar a transformarlas.

🗓️ Fecha: 30 de abril
🕕 Hora: 6:00 pm a 8:00 pm
💻 Modalidad: En línea
💲 Costo: $150 MXN
📜 Incluye diploma de participación
👩‍🏫 Facilitadora: Psic. Ana Lilia López

Esta sesión es para ti si estás en un proceso de crecimiento personal, trabajas con otras personas o simplemente quieres conocerte mejor 💛

🔗 ¡Reserva tu lugar hoy mismo!
📍 Calle Novena #1321, Mexicali, México
📧 cursos@ceith.com.mx
📞 686 841 7302 | 686 946 3920

🧠✨ La Inteligencia Emocional también se entrenaEl día de hoy, en las instalaciones de TIMSA 2, se llevó a cabo la plátic...
12/04/2025

🧠✨ La Inteligencia Emocional también se entrena

El día de hoy, en las instalaciones de TIMSA 2, se llevó a cabo la plática “Inteligencia Emocional”, impartida por la Psic. Ana Lilia López, Directora de CEITH.

Durante esta enriquecedora sesión, se abordaron herramientas clave para reconocer, gestionar y canalizar las emociones en el entorno laboral, fomentando así un ambiente más saludable, colaborativo y productivo.

🙌 Agradecemos a TIMSA 2 por permitirnos contribuir al desarrollo emocional de su equipo. En CEITH, creemos que el crecimiento profesional comienza con el bienestar interno.

📩 Si deseas llevar esta plática a tu empresa, comunícate con nosotros.

📍 Calle Novena #1321, Mexicali, México
📧 cursos@ceith.com.mx
📞 686 841 7302 | 686 946 3920

La depresión es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo, pero muchas veces se enfrenta en sile...
14/01/2025

La depresión es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo, pero muchas veces se enfrenta en silencio. El Día de la Lucha Contra la Depresión busca crear conciencia sobre esta condición y eliminar el estigma asociado, ofreciendo información valiosa para identificarla, tratarla y prevenirla.

En esta infografía, destacamos datos clave y consejos prácticos para reconocer los síntomas, buscar ayuda profesional y ofrecer apoyo a quienes atraviesan por esta difícil realidad.

Recuerda que la depresión es una condición médica tratable, y nunca es tarde para buscar ayuda. Juntos podemos crear una sociedad más empática y solidaria, en la que nadie tenga que enfrentar esta batalla solo.

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