07/11/2025
Estar agotadx no siempre es flojera… a veces es estrés acumulado, presión constante y cero pausas.
Muchxs adolescentes hoy viven con el burn out sin darse cuenta: cumplir con todo, compararse, exigirse y no parar.
🧠 Recuerda: no tienes que poder con todo.
Bajar el ritmo, descansar y pedir ayuda también es cuidar de ti. 💛