ULTRA RR

05/10/2020

08/09/2020

CUANDO SE LOGRAN LOS OBJETIVOS TODOS SOMOS FELICES.
Ella es Pau, con disciplina y constancia logró esto EN SOLO UN MES. Gracias por las fotos, aun te faltan sesiones pero vamos excelente. (fotos propiedad de Pau tomadas con su celular)

05/10/2019

Aunque no la consideremos una enfermedad, la súper obesidad claro que es un padecimiento del que no estamos tan conscientes en México.

25/07/2019

EJERCICIO, METABOLISMO Y PÉRDIDA DE PESO (I)

Andas en la calle, y de pronto, te ataca el demonio del hambre. Lo que encuentras más cerca es un restaurante de comida rápida… ¡Hamburguesas! “NO, no, no, demasiadas calorías”, escuchas por tu oído derecho… “¡Una de vez en cuando no hace daño, total: al rato la bajas en el Gym...!” Oyes por la izquierda… Y terminas haciendo caso a esto último.

Pero ¿De verdad la vas a bajar en el gimnasio?
Según internet una hamburguesa del Burger King de 100 gramos (¿Tan chiquita? Tú no quieres una cajita feliz, tú quieres la de 3 pisos, si lo que tienes es hambre, no antojo) contiene 261 calorías, pero en promedio una hamburguesa tiene entre 500 y 700 calorías.

Además ¿Qué onda con el combo? Así que terminas llevándote a la mesa (y luego a tu organismo) digamos 500 cal. de hamburguesa, 400 cal. de papas con cátsup y 260 cal. de UN vaso de refresco, en total 1160 cal.

Ahora echa un vistazo a la tabla de la imagen. Es una fracción de una tabla más completa de cuánto quemarías de calorías en UNA HORA si fueras una MUJER de 76 k o un HOMBRE de 88 k.

Eso significa que si eres mujer y caminas normalmente a razón de 3 km/hora tendrías que caminar unos 17 km (casi 6 horas) y unas 4 horas y media si eres hombre. Para los que vivimos en Mexicali sería como caminar del Centro Cívico al ejido Cuernavaca y sin comer nada, eso sí, tomando mucha agua simple, porque está fuerte el calorcito (No niña, sodas no).

Según el deporte que practiques tu gasto calórico será mayor, puedes correr rápido y no tendrías que ir tan lejos. Si el tema les interesa publicaré la tabla completa con los 36 deportes más comunes para que hagan sus propias cuentas.

¡AH! pero ahí no termina la cosa porque puede ser que te hayas excedido de tus requerimientos calóricos diarios y ése combo tenga que ser tu ÚNICA comida del día… Pero bueno eso ya es hablar de metabolismo que sería nuestra siguiente entrega.

Sin embargo, me he preguntado si vale la pena el esfuerzo de escribir estos consejos, así que publicaré el siguiente hasta que al menos alcance 10 “Me Gusta” en la página de ULTRA RR. ¿Me recomendarías con tus contactos?

GRACIAS Y ¡HASTA LA PRÓXIMA!
DR. ALBERTO F. MAUPOMÉ

01/07/2019

¿ES PELIGROSA LA LIPOSUCCIÓN?
Parte III (de 3)

Como vimos, las abdominoplastías representan un tipo de cirugía un tanto más riesgosas que cualquier cirugía normal. Entonces ¿Debemos temer a la cirugía? ¡Por supuesto que no! En última instancia yo soy de los que creen en el dicho que reza: “Cuando te toca aunque te quites y cuando no te toca aunque te pongas”.

De lo que sí debemos estar seguros es que quien nos opera sea alguien competente. Sobre todo en nuestro medio adonde con frecuencia leemos de algún caso de infiltraciones de grasa hasta de motor por “estilistas” en belleza que lo único que desean es lucrar con el sueño de belleza de los pacientes.

Algo similar sucede con las terapias alternas como laserterapia, ultracavitación, diatermia o ultrafrecuencia, crioterapia, etcétera. Donde también vemos que cualquier Spa, establecimiento o persona, con una inversión modesta consigue por internet aparatos y empieza a dar terapias cuyas consecuencias, contraindicaciones y efectos secundarios desconoce.

En México, si no estás seguro de los títulos que ostenta la persona que te va a atender y si conoces su nombre completo, puedes accesar la página del Registro Nacional de Profesionistas y efectuar una Consulta de Cédulas Profesionales para salir de dudas (https://www.cedulaprofesional.sep.gob.mx/cedula/presidencia/indexAvanzada.action) en donde una vez llenados los campos de Nombres y apellidos te aparecerá una página como la que anexo a este documento.
Te invitamos a visitar nuestra página oficial en https://maupomex.wixsite.com/ultracavitacion para más información, o conmigo al 686-216-6866.

Para concluir: Jamás te tomes a la ligera ninguna cirugía por simple que parezca y asegúrate de ser atendido por un profesional.

DR. ALBERTO FRANCISCO MAUPOMÉ M.👨‍⚕️

Este apartado tiene como propósito ampliar los criterios de búsqueda de profesionistas que registran sus títulos y cuentan con cédula profesional con efectos de patente; esto delimita la responsabilidad del Registro Nacional de Profesionistas, al definirla como la única instancia válida para h...

30/06/2019

¿ES PELIGROSA LA LIPOSUCCIÓN?
Parte II (de 3)

Continuando con el tema que iniciamos ayer, lo verdaderamente preocupante NO ES LA MORTALIDAD de la liposucción sino que algunas personas tienen la falsa creencia de que es una cirugía sencilla. Creencia algunas veces reforzada por algunos cirujanos de ética no muy sólida que, con tal de no perder al paciente, salen con la fórmula de “Todo va a salir bien, no se preocupe”, en lugar de que, con honestidad le expliquen a profundidad al paciente, los riesgos, no solamente los beneficios.

Y es que la incidencia de mortalidad global POR LIPOSUCCIÓN se estimaba en 2 por 100.000; sin embargo, en reportes más recientes se estiman las fatalidades en 1 de 5200 casos aproximadamente. Un estudio, publicado por la Revista de la Sociedad Estadounidense de Cirujanos Plásticos y Reconstructivos, indicó que ésta operación tiene una tasa de mortalidad entre 20 y 60 veces más alta que una intervención quirúrgica normal, ya que la tasa de mortalidad encontrada fue de 20 por cada 100,000 o sea de 1 por 5,000 casos. (Grazer FM, de Jong RH. Fatal outcomes from liposuction: census survey of cosmetic surgeons.Plast Reconstr Surg. 2000 Jan; 105(1):436-46 y High Liposuction Death Rate Found by US Survey: https://rense.com/politics6/liposuction_p.htm)

En quirófanos de USA debidamente acreditados, la tasa más baja de mortalidad reportada para cualquier tipo de cirugía plástica es 2 por 100,000, de las que más del 50% de fatalidades fueron secundarias a abdominoplastía (Anexo la gráfica correspondiente). (Keyes GR, Singer R, Iverson RE, McGuire M, Yates J, Gold A, et al. Mortality in outpatient surgery. Plast Reconstr Surg. 2008;122:245-50; discussion 51-3).

La tromboembolia pulmonar es la principal causa de mortalidad siendo responsable del 23.3% de las muertes (Grazer Fm, De Jong Rh. Fatal outcomes from liposuction. Census survey of cosmetic surgeons. Plast. Reconstr. Surg.105:436-446, Jan, 2000)

Y es que en última instancia se trata de una decisión de vida que el paciente deberá tomar teniendo en cuenta, junto con los beneficios, todos los riesgos posibles… Como con cualquier cirugía.

Mañana concluiremos este tema esperando que sirva de información para todas aquellas(os) que estén planeando su cirugía remodeladora.

29/06/2019

¿ES PELIGROSA LA LIPOSUCCIÓN?
Parte I

En mi práctica profesional es común que los pacientes me pregunten ‘¿Es “mala” la liposucción”?’ Y es que tendemos a calificar las cosas en términos absolutos de “bueno” o “malo” y no hay tal; se trata de una cirugía y punto.

Las únicas cirugías “malas” que he visto en mis 37 años como médico, fueron aquellas cirugías desastrosas practicadas por unos pocos médicos incompetentes que no conocían la técnica quirúrgica y se metían a hacer algo para lo que no estaban preparados.

Entonces surge en el paciente la siguiente pregunta ‘¿Es peligrosa la liposucción?’ Y la respuesta aunque lapidaria también se presta a ambigüedades: Toda cirugía conlleva un riesgo.

Y esto nos lleva a la pregunta específica ‘¿Qué tan peligrosa es la liposucción?’ y aquí si ya entramos en materia.

Me gustaría decir que las abdominoplastías (lipectomía y liposucción) tienen la misma tasa de mortalidad que el resto de las cirugías pero desgraciadamente esto no es así.

La Revista de la Sociedad Estadounidense de Cirujanos Plásticos y Reconstructivos indicó que ésta operación tiene una tasa de mortalidad entre 20 y 60 veces más alta que una intervención quirúrgica normal. El índice de mortalidad encontrado fue de 20 por cada 100,000 o sea 1 por cada 5,000 casos.

Consideremos los siguientes números obtenidos de Grazer FM, de Jong RH. Fatal outcomes from liposuction: census survey of cosmetic surgeons. Plast Reconstr Surg. 2000;105:436-46.

• Hernioplastías ambulatorias en adultos = 3 muertes por 100.000
• Víctimas fatales de accidentes de tránsito (USA) = 16.4 muertes por 100.000
• Lipoaspiraciones y abdominoplastías = 20 muertes por 100.000

Los dejo con esto en mente y mañana continuaré con este tema.