Lunes 10am - 12:30pm 5pm - 8:30pm Martes 5pm - 8:30pm Miércoles 10am - 12:30pm 5pm - 8:30pm Jueves 10am - 12:30pm 5pm - 8:30pm

Namaste Yoga

Casa
Mexico
Mexicali
Namaste Yoga

Respira profundo, relaja tu cuerpo y aquieta la mente... NAMASTE...
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En Namaste Yoga Mexicali pensamos que todos los seres vivos tenemos el derecho de vivir en plenitud, sin embargo en ocasiones el ritmo de vida actual hace que nos perdamos en el camino alejandonos de principios como armonia, paz y felicidad, lo que nos puede ocasionar tensiones que pueden afcetarnos fisica, mental y espiritualmente. En Namaste Yoga Mexicali encontraras un espacio donde a traves de

la practica del YOGA podras sentir y escuchar a tu cuerpo, cultivar la mente y reencontrarte con tu alma. No limites a tu cuerpo, mente y alma de conocer la maravillosa filosofia del Yoga y de los beneficios de su practica.

13/05/2026

Escríbeme aquí para probarlo tu misma 🍃✨

En todas nuestras clases nos estiramos, fortalecemos y nos relajamos 🙌🏼

11/05/2026

¿Estás lista para pasar de ser una alumna a convertirte en una experta certificada? 🧘🏽‍♀️📜

En el mundo del Yoga, la diferencia entre una clase convencional y una práctica profesional es el conocimiento de la biomecánica. No se trata solo de repetir posturas, sino de entender la ciencia detrás del movimiento.

En este video te mostramos la diferencia técnica en Utkatasana (la Silla). Este es solo un pequeño vistazo de la profundidad técnica que dominarás en nuestra formación.

¿Por qué elegir nuestra Certificación Profesional?

Acreditación de 200 horas: El respaldo que necesitas para guiar a otros con seguridad total.

Enfoque en Biomecánica: Deja de “hacer formas” y empieza a entender la anatomía para proteger y optimizar el cuerpo.

Mentalidad y Presencia: Herramientas reales de meditación y filosofía para la vida diaria, no solo para el tapete.

Evolución Personal: Un proceso de 8 meses diseñado para transformar tu práctica y tu propósito de vida.

Este anuncio es una invitación exclusiva para quienes buscan formación profesional, no clases regulares. 🚫 Si sientes el llamado de enseñar o de profundizar con rigor técnico en Mexicali, Namaste Studio es tu lugar.

📅 Iniciamos el 29 de junio de 2026
📍 Sede: Mexicali, B.C.

👉🏼 DALE CLIC AL BOTÓN DE ABAJO para registrarte y recibir el temario completo. Además, te enviaremos la invitación para nuestra Clase de Inmersión este 23 de mayo. ¡Es momento de profesionalizar tu pasión! 🌿🦋

09/05/2026

Una pausa en medio de tu día 🍃🧘🏻‍♀️
Para ti que buscas soltar el ritmo apresurado del día al día, yoga es la idea perfecta 🙌🏼

📍Espacios abiertos, pregunta por tu clase muestra SIN COSTO

07/05/2026

Hace más de 2,000 años, Patanjali escribió la frase que lo cambió todo: Yogas Chitta Vritti Nirodha. 📜🧘‍♂️

No habló de pararse de manos, ni de flexibilidad extrema. Habló de libertad. La libertad de que tus pensamientos no dicten tu estado de ánimo.
En un mundo que nos bombardea con ruido, aprender a silenciar los remolinos de la mente (Vrittis) es un superpoder.

En nuestra Certificación de 200h, este Sutra no es solo teoría; es el mapa que usamos para cada práctica y cada clase de nuestro diplomado.
Si buscas un yoga que vaya más allá de lo físico y toque tu estructura mental, este es tu lugar en Mexicali. 🎓

Iniciamos el 29 de junio. Aprovecha el beneficio de mayo. 📲 DM para enviarte el programa completo

03/05/2026

¿Estás listo para dejar de dudar y empezar a transformar? 🚀

Da el salto de practicante a profesional. Hemos estructurado este viaje de 200 horas para darte la seguridad absoluta que necesitas al frente del salón y brindarte una formación verdaderamente integral.

Pasamos de dominar las posturas con las bases sólidas del Hatha y Vinyasa Krama, a entender la ciencia del cuerpo a través de la biomecánica aplicada. Pero un verdadero maestro no solo guía el movimiento, también calma la mente: profundizaremos en la sabiduría de la filosofía milenaria del Yoga, el control de la energía a través del Pranayama y las herramientas prácticas de meditación.

Entenderás el cuerpo y la mente como nunca antes, y obtendrás las herramientas exactas para construir una carrera ética, rentable y con un impacto real en la vida de tus alumnos.

👉 Desliza para conocer los 8 módulos clave de tu evolución.

⏳ Iniciamos el 29 de junio. ¡SOLO 10 PLAZAS DISPONIBLES!

💬 Manda un DM con la palabra ‘DIPLOMADO’ para dar el primer paso hoy mismo.

01/05/2026

YOGA PARA HOMBRES | Mantenimiento, Rendimiento y Recuperación

¿Entrenas duro pero te sientes "oxidado"? ¿El estrés del trabajo se te acumula en la espalda y el cuello? Es momento de darle a tu cuerpo el mantenimiento que merece.

Este no es un taller de flexibilidad extrema ni misticismos. Es un protocolo técnico de 2 horas diseñado específicamente para la anatomía masculina, enfocado en tres pilares:

DESCOMPRESIÓN: Movilidad para eliminar dolores de espalda, cadera y hombros.

RENDIMIENTO: Estabilidad y fuerza isométrica para potenciar tu deporte (Pesas, Running, Crossfit).

RESETEO MENTAL: Respiración funcional para bajar el cortisol y acelerar tu recuperación.

📍 Detalles del Evento:
📅 Fecha: 16 de mayo
⏰ Hora: 11:00 AM - 1:00 PM
📍 Lugar: Namaste Yoga
💰 Inversión: $450 (Incluye sesión extra de relajación)

🔥 PROMOCIONES ESPECIALES:

BRO-PASS: Inscríbete con un amigo, obtén descuento y sesión de cuencos de regalo.

2x1: Al inscribirte a este taller tendrás acceso a una sesión de relajación total.

⚠️ CUPO LIMITADO A 12 LUGARES. Asegura tu lugar ahora para garantizar atención personalizada.

29/04/2026

Hace una década iniciamos un sueño: formar maestros con alma y rigor técnico. Hoy, nuestros graduados están cambiando vidas en todas partes.

Este 29 de junio, abrimos las puertas a la Generación 2026.

Solo 10 lugares para quienes buscan

Sé parte de la historia 🙌🏼

Mándanos un DM con la palabra LEGADO

28/04/2026

¿Cuántas veces has intentado meditar y terminas más estresada que cuando empezaste? 🤯🧘🏽‍♀️

Te sientas, cierras los ojos, intentas “dejar la mente en blanco” como dicen en los videos... y de repente:
💭 ¿Qué voy a cenar hoy?
💭 ¿Apagué la estufa?
💭 Ese correo que no mandé...
💭 ¡Ay! Me pica la nariz.

Si te ha pasado, quiero decirte algo que te va a liberar: La mente en blanco NO existe. ✋🏼✨

Nuestra mente está diseñada para producir pensamientos, igual que nuestros pulmones están diseñados para respirar. El secreto de la meditación no es apagar tu cerebro, sino aprender a no “engancharte” con cada pensamiento que pasa.

En nuestro Diplomado de 200 horas, la meditación no es un relleno al final de la clase; es una de las herramientas más poderosas que aprenderás a dominar (y a enseñar).

Pasamos de la frustración a la técnica. Te enseñamos el paso a paso para que la meditación se convierta en tu lugar seguro, ese espacio donde por fin puedes observar el ruido sin dejar que te controle. 🌬️🌿

Ya sea que sueñes con guiar a otras personas a encontrar esta misma paz, o que necesites estas herramientas para tu propio camino de crecimiento personal... este viaje es para ti.

Es momento de dejar de pelear con tu mente y empezar a entenderla.

🎓 Diplomado en Yoga y Biomecánica
📅 Iniciamos el 29 de junio.
✨ Un espacio de aprendizaje, contención y transformación profunda.

👉🏼 Manda un DM con la palabra DIPLOMADO y te envío todos los detalles para que reserves tu lugar. ¡Es el momento de invertir en ti!

DiplomadoYoga Mindfulness AmorPropio YogaTeacherTraining

Dirección

Avenida Del Lienzo 1788, Centro Comercial La Jolla
Mexicali
21259

Horario de Apertura

Lunes	10am - 12:30pm
	5pm - 8:30pm
Martes	5pm - 8:30pm
Miércoles	10am - 12:30pm
	5pm - 8:30pm
Jueves	10am - 12:30pm
	5pm - 8:30pm

Página web

https://payhip.com/NamasteYoga

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