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Dr. Eduardo López - Ortopedia Deportiva y Cirugía Articular

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Dr. Eduardo López - Ortopedia Deportiva y Cirugía Articular

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$🦴 Algunos huesos pueden fracturarse sin caídas fuertesNo siempre es necesaria una gran caída o accidente para que ocurra...$

17/10/2025

🦴 Algunos huesos pueden fracturarse sin caídas fuertes

No siempre es necesaria una gran caída o accidente para que ocurra una fractura.

💥 En personas mayores o con enfermedades como osteoporosis, los huesos pueden debilitarse al punto de fracturarse con un movimiento brusco, una torsión o incluso al tropezar.

Estas fracturas “de fragilidad” suelen afectar cadera, muñeca o columna, y muchas veces se confunden con un simple dolor muscular.
Por eso, si el dolor no mejora en unos días o impide moverse con normalidad, es importante acudir al médico para una valoración.

🧑🏻‍⚕️ Detectarlas a tiempo permite un tratamiento más efectivo y evita complicaciones que afecten la movilidad o independencia del paciente.

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Doctoralia: https://www.doctoralia.com.mx/luis-eduardo-lopez-alvarez/ortopedista/baja-california
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14/10/2025

🦵💥 ¿Sufres de dolor en la rodilla?
El desgaste de rodilla, conocido como artrosis, es uno de los problemas más comunes que puede afectar la movilidad y la calidad de vida. No solo se presenta en adultos mayores, también en personas activas, deportistas o quienes han sufrido lesiones previas.

⚠️ Algunas señales que no debes ignorar:
✅ Dolor al caminar o subir escaleras.
✅ Rigidez o dificultad para mover la rodilla.
✅ Inflamación frecuente.
✅ Chasquidos o sensación de “bloqueo” al moverla.

👨‍⚕️ Con un diagnóstico oportuno, es posible ofrecer tratamientos efectivos que van desde terapias de rehabilitación, control del dolor, hasta procedimientos más avanzados en casos necesarios. El seguimiento adecuado ayuda a prevenir complicaciones y mejorar tu calidad de vida.

💡 Recuerda: ¡el dolor no es normal! Tu cuerpo te está dando señales para que lo atiendas a tiempo.

📲 Agenda tu cita y da el primer paso para recuperar tu movilidad y volver a disfrutar de tus actividades sin limitaciones.

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13/10/2025

🤔💪 ¿Te duele el hombro? Podría ser el manguito rotador 🦴🏋️

El hombro es una de las articulaciones con mayor movilidad de nuestro cuerpo, pero también una de las más vulnerables. El manguito rotador, formado por un conjunto de músculos y tendones, es el encargado de darle fuerza y estabilidad.

Cuando este se lesiona, pueden aparecer:
⚠️ Dolor al mover el brazo.
⚠️ Dificultad para levantar objetos.
⚠️ Molestias nocturnas al dormir sobre el hombro.
⚠️ Pérdida de fuerza y movilidad.

👉 Estas lesiones no solo afectan a deportistas, también son comunes en personas que realizan movimientos repetitivos, levantan peso o incluso en quienes han sufrido un golpe o caída.

🌟 Lo importante es que con una valoración temprana, es posible prevenir complicaciones mayores y recuperar la movilidad del hombro con tratamientos adecuados, desde fisioterapia hasta cirugía en casos necesarios.

👨‍⚕️ Tu calidad de vida no debe limitarse por el dolor. ¡Escucha a tu cuerpo y actúa a tiempo!

📲 Agenda tu consulta y permite que un especialista evalúe tu hombro. Recupera tu fuerza, movilidad y bienestar.

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07/10/2025

💥🏃‍♂️ ¡No dejes que las lesiones frenen tu vida! 🏃‍♀️💥

Dolor en articulaciones, tendones o músculos, esguinces y molestias después del ejercicio no son “normales”. Detectarlos a tiempo puede evitar problemas mayores y mejorar tu calidad de vida. ⚠️

💪 Rodillas, hombros, tobillos… cuidar tus articulaciones hoy significa movilidad y fuerza mañana. Con un tratamiento especializado y personalizado, recuperar tu bienestar es posible.

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03/10/2025

💪⚡ Lesión del bíceps en el hombro ⚡💪

El bíceps no solo participa en la fuerza del brazo, también juega un papel importante en la estabilidad del hombro. Cuando se produce una lesión en su tendón, el dolor y la limitación pueden afectar incluso las actividades más simples de la vida diaria 🛑🧥📦.

👉 Las lesiones del bíceps en el hombro pueden deberse a:
✅ Movimientos repetitivos o sobreúso (muy común en deportistas 🏀🏊‍♂️🏋️‍♀️)
✅ Traumatismos directos
✅ Cambios degenerativos por la edad ⏳

📌 Síntomas frecuentes: dolor en la parte anterior del hombro, debilidad, chasquidos o sensación de inestabilidad.

El tratamiento puede variar desde medidas conservadoras 🧊💊 hasta cirugía, dependiendo de la gravedad de la lesión y de las necesidades del paciente.

👨‍⚕️ Una valoración temprana con el especialista en ortopedia y cirugía articular es clave para evitar complicaciones y recuperar la función del hombro de manera segura.

📍 Agenda tu consulta y recibe la orientación adecuada para volver a moverte con confianza.

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01/10/2025

🦵⚡ El menisco es una estructura clave en la rodilla que actúa como amortiguador y estabilizador. ⚡🦵 Sin embargo, cuando ocurre una lesión, el dolor y la limitación pueden afectar tu movilidad y rendimiento deportivo. 🏃‍♂️🏀⚽

La meniscectomía parcial consiste en retirar únicamente la parte dañada del menisco, preservando al máximo el tejido sano. ✅ No siempre es la primera opción, pero puede ser necesaria en algunos casos

✨ El objetivo es aliviar el dolor, mejorar la movilidad y permitir que el paciente vuelva a sus actividades con mayor seguridad y confianza.

👨‍⚕️ Cada lesión es diferente. Por eso, una valoración con el ortopedista es fundamental para determinar si este procedimiento es la mejor opción para ti.

📍 Agenda tu consulta y recibe la orientación adecuada para cuidar tus rodillas y mantenerte en movimiento.

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29/09/2025

🦵💥 El dolor en la rodilla no siempre es por una sola razón.💥🦵

👉 Ignorar el dolor o automedicarte puede empeorar la situación. Lo más importante es identificar la causa real para recibir el tratamiento adecuado y evitar complicaciones.

💡 Una revisión a tiempo con el ortopedista es clave para recuperar tu movilidad y mejorar tu calidad de vida.

📍 Agenda tu valoración y da el primer paso hacia unas rodillas más sanas y fuertes.

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26/09/2025

💪🦴 El manguito rotador es un conjunto de músculos y tendones fundamentales para la movilidad y estabilidad del hombro.

🏋️‍♂️🤸‍♀️Una lesión en esta zona no solo limita tus actividades deportivas, también puede afectar tu vida diaria, desde levantar objetos hasta realizar movimientos simples.

👉 La prevención es clave para mantener tu hombro sano y fuerte

🙌 Cuidar la salud de tu hombro hoy es invertir en tu movilidad y rendimiento futuro. Recuerda que las lesiones del manguito rotador pueden prevenirse con hábitos adecuados y atención temprana.

🔹 Tu bienestar articular es nuestra prioridad.
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24/09/2025

🏃‍♂️⚡ El ligamento cruzado anterior (LCA) es uno de los principales estabilizadores de la rodilla.

⚽🏀 Cuando se lesiona, no solo se afecta el movimiento, también se limita la práctica deportiva y la calidad de vida.

🔹 El tratamiento depende de la gravedad de la lesión y de las necesidades del paciente 💡 El objetivo es devolver la estabilidad a la rodilla, prevenir lesiones secundarias (como daños en meniscos o cartílago) y asegurar un retorno seguro a la actividad física.

👨‍⚕️ Si presentas dolor, inflamación o sensación de inestabilidad tras una torcedura, acudir con un especialista es fundamental.

No ignores tu lesión y agenda tu cita: un diagnóstico y tratamiento oportuno pueden marcar la diferencia en tu recuperación

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22/09/2025

⚽🏀 La lesión del ligamento cruzado anterior (LCA) es una de las más frecuentes en deportistas y personas activas.

🦵 Este ligamento es clave para la estabilidad de la rodilla, y su ruptura puede ocurrir por movimientos bruscos, giros repentinos o impactos directos durante la práctica deportiva.

🔹 Síntomas principales:
✅ Dolor intenso al momento de la lesión.
✅ Sensación de “trueno” o “pop” dentro de la rodilla.
✅ Inflamación rápida.
✅ Inestabilidad o dificultad para apoyar la pierna.

👨‍⚕️ El diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado son fundamentales. Dependiendo de la gravedad, puede requerirse desde fisioterapia hasta cirugía reconstructiva del LCA.

👉 Ignorar una lesión de LCA puede generar daño en meniscos o cartílago, aumentando el riesgo de artrosis a futuro.

Si has sufrido una torcedura o presentas alguno de estos síntomas, no lo dejes pasar 🩺✨
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17/09/2025

🏃‍♂️⚽ Las lesiones deportivas pueden ocurrir en cualquier momento, ya sea entrenando, compitiendo o incluso en actividades recreativas. 🏋️‍♀️🤕

Lo más importante es no ignorar el dolor ni continuar forzando la articulación o el músculo afectado, ya que esto puede empeorar el problema. 🚫💥

Recuerda que cada lesión es diferente y el tratamiento dependerá de la gravedad. Una atención temprana permite una recuperación más rápida, reduce riesgos de complicaciones y asegura que puedas volver a tu deporte favorito con confianza. 🙌🏅

👉 Tu salud articular es clave para mantener un estilo de vida activo y seguro. No te automediques ni retrases tu consulta.

💬 Agenda tu cita y comienza tu recuperación con un plan personalizado.

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15/09/2025

⚠️🏃‍♀️ Lesiones por sobreuso: señales de alerta que no debes ignorar 🏋️‍♂️🤕

Practicar deporte o mantener una rutina activa es fundamental para la salud 💪, pero cuando el esfuerzo supera la capacidad de recuperación del cuerpo, pueden aparecer las llamadas lesiones por sobreuso.

Estas no suceden de un día para otro, sino que son el resultado de movimientos repetitivos y sobrecarga en músculos, tendones o articulaciones 🚴‍♂️🏊⚽

👨‍⚕️ El tratamiento temprano hace la diferencia: No ignores las molestias, ya que podrían evolucionar en lesiones más graves.

Consultar a un especialista en ortopedia y cirugía articular permite obtener un diagnóstico preciso, tratamiento adecuado y, sobre todo, evitar que la lesión se vuelva crónica.

👉 Escucha a tu cuerpo, dale el descanso que necesita y busca atención médica oportuna para volver a la actividad con seguridad.

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