Psic.Israel Pérez Puga

17/09/2025

Este concepto abarca cinco pilares clave, autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía y habilidades sociales.

09/09/2025

05/09/2025

Esto me trae muy buenos recuerdos cuando trabaje con grupos de adulto mayor una Bendición trabajar con ellos

26/08/2025

La herida del abandono se activa cuando nos sentimos rechazados, no tomados en cuenta, no amados o queridos es importante tener conocimiento como primer paso!!!

En terapia 🧠🧠🧠

21/08/2025

En sesión es donde se generan los mejores cambios en el desarrollo personal de los pacientes.
Trabajando 🧠🧠🧠

16/08/2025

En una mente sana o equilibrada para Freud y Carl Jung cuando las subpersonalidades que existen en su interior encajan y se expresan de forma armoniosa. El ID o ello símbolo de la naturaleza dentro de nosotros, el super ego el representante interiorizado del orden social a veces opresivo, y el ego el (yo) la personalidad propiamente dicha 🧠, oprimido ante estos dos antes mencionados.
El ID, el super ego y ego (yo) interactúan entre si como los poderes ejecutivo, legislativo y judicial de un Estado moderno.

15/08/2025

El ejercicio físico aumenta la serotonina en nuestro cerebro 🧠 mejora el estado de ánimo disminuye la ansiedad y genera un bienestar general en nosotros.

Por eso se recomienda en personas con depresión y ansiedad realizar ejercicio.

Si estás pasando por un mal momento con gusto te puedo ayudar.

14/08/2025

Les pido oraciones por el gran .b.peterson
Hace unos meses estuve con él y lo noté extremadamente agotado y dolorido. En ese momento pensé que tal vez era el cansancio de las giras y el peso de los ataques muy fuertes que estaba recibiendo del gobierno y el sistema de justicia de Canadá 🇨🇦 (donde le quitaron al licencia para practicar psicología y se exilio hace unos meses).
Pero resulta que le han diagnosticado una condición inmunológica llamada CIRS (síndrome de respuesta inflamatoria crónica).
Según informó su hija, el síndrome de respuesta inflamatoria crónica es lo que ha estado detrás de sus múltiples problemas de salud y de sus alergias graves y sensibilidades alimentarias aleatorias a lo largo de los años, especialmente desde 2017.
Está en tratamiento y ha frenado toda actividad por un tiempo, y según informan está respondiendo bien al tratamiento médico.
Oremos por la pronta recuperación de este gladiador de la batalla cultural.

13/08/2025

Hoy se celebra el día internacional del zurdo en un mundo hecho para rodos diestros.
Tres cosas difícil de utilizar para ellos:
a) las tijeras
b) abrelatas
c) el mesabanco

10/05/2025

Uno de cada dos mexicanos presentará criterios diagnósticos del trastorno del estado de ánimo a lo largo de su vida.
Saliendo de sesiones terapéuticas 🧠