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Psic. Nayeli Loera

Casa
Mexico
Mexicali
Psic. Nayeli Loera

Psicóloga clínica
Terapia individual y de pareja
📍 .empiezaporti
👤 Presencial y en línea
Ced. Prof: 14296391

20/02/2026

El amor sano no se siente como una montaña rusa permanente, se siente como calma, seguridad y libertad de ser tú 💙

Agenda abierta para sesión individual y de pareja
📞6862263356

17/02/2026

No eres difícil de amar, solo mereces un amor que sepa cómo cuidarte. 💛

Si sientes que tus relaciones han sido dolorosas o confusas, trabajar en terapia puede ayudarte a entender tus patrones y construir vínculos más sanos. Estoy para acompañarte.

📞6862263356

09/02/2026

Las emociones no son buenas ni malas, son mensajes. La pregunta es: ¿cómo te relacionas con ellas?

Citas al 📞6862263356

08/02/2026

¿Y tú? ¿Qué necesitas priorizar este año? ✨

08/02/2026

A veces no extrañamos el pasado, sino la versión de uno/a mismo que tenía más energía, calma y esperanza

Si últimamente te sientes cansada/o y te preguntas en qué momento cambiaste, este espacio es para ti 🫂

📞6862263356

08/02/2026

📞6862263356

08/02/2026

A veces no es que “estés mal”, es que ya te pesa cargar todo sola/o.
Si últimamente te sientes así, quizá la terapia puede ser un buen espacio para ti ✨

📞Citas al 6862263356

08/02/2026

La ansiedad no tiene una sola cara. Puede cambiar según el momento, la historia y las herramientas que tengas. Mirarla con más comprensión puede ser el primer paso para trabajarla ✨

📞Citas al 6862263356

08/02/2026

💙✨

08/02/2026

Agenda abierta 🙌
📞6862263356

30/09/2025

Cuando la ansiedad aparece, usa tus sentidos para regresar al presente:
👀 5 cosas que ves
👉 Ejemplo: la mesa, una planta, la ventana, mi ropa, un libro.
✋ 4 cosas que tocas
👉 Ejemplo: la textura de la silla, el piso bajo mis pies, mi ropa, el celular en la mano.
👂 3 cosas que escuchas
👉 Ejemplo: el ruido de la calle, un pájaro, mi respiración
👃 2 cosas que hueles
👉 Ejemplo: el café, el jabón de manos.
👅 1 cosa que puedes probar
👉 Ejemplo: la menta del chicle, el agua, lo último que comí.

Un ejercicio simple y práctico para calmarte en minutos 🌿💆🏻‍♀️

Si te interesa conocer más de este tipo de estrategias, no dudes en mandar DM y agendar tu cita 📅

📲 6862263356

Dirección

Paseo Del Palmar 3530 Villas Del Palmar
Mexicali

Página web

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