Psicóloga Lizeth Avendaño

01/04/2025

Comenzamos el mes compartiendo los colores que representan el AUTISMO! ♾️🌈

✨ El símbolo del infinito y su significado en el autismo ✨

El autismo es una condición diversa y única, y a lo largo de los años, la comunidad autista ha elegido símbolos que representan su identidad, aceptación y lucha por la visibilidad.

🔸 El infinito dorado
Fue elegido en 2014 y representa la aceptación del autismo. El color dorado se relaciona con el oro (Au), cuyas iniciales coinciden con las de la palabra "Autismo".

🔹 El infinito multicolor
Creado en 2005 por Aspies for Freedom, este símbolo representa la neurodiversidad y la variedad de experiencias dentro del espectro autista. Es un llamado a la inclusión, el respeto y el apoyo para las personas autistas y sus familias.

Estos símbolos son una forma de honrar la diversidad y promover una sociedad más empática e informada. ¿Ya los conocías? 💙💛

11/10/2024

✨ Día de reconocer que lo que no se ve también existe y necesita atención.

✨ Día de aceptar que la salud mental es tan real como cualquier otra, y que lo más poderoso del ser humano es la Mente/Cerebro 🧠, que también puede enfermarse.

✨ Día de aprender, investigar y empatizar. No confundas tristeza con depresión o preocupación con un trastorno de ansiedad.

✨ Día de actualizarte. Así como avanza la tecnología, la ciencia y la medicina también lo hacen, y los descubrimientos no invalidan lo que siempre ha existido.

Todos somos ignorantes en algo, pero cada día es una oportunidad para aprender. Ignorar no es excusa.

SEAMOS MÁS EMPÁTICOS! 💖

10/10/2024

❤️‍🩹✨

04/09/2024

Septiembre es el mes de la prevención del suicidio⚠️

Les comparto un video con señales de alerta y formas de brindar apoyo a quienes lo necesitan.

"

En este video, te ofrecemos una introducción básica sobre cómo identificar señales tempranas de suicidio. Exploramos los signos más comunes y cómo puedes com...

04/09/2024

LaCasaDeLosFamososMX

En pleno 2024, seguimos luchando contra el estigma que rodea la salud mental. Vemos cómo se burlan de participantes que abren su corazón y hablan sobre depresión o ansiedad, como si esperaran que estas personas estuvieran llorando constantemente para validar su sufrimiento.
La realidad es que la salud mental no siempre se "ve". Un trastorno no significa estar triste todo el tiempo, pero sí implica batallas internas que no siempre son visibles.

Por otro lado, también hemos sido testigos de los diferentes tipos de violencia ejercidos dentro de la casa. Aplaudir actitudes agresivas solo refuerza la idea equivocada de que solo la violencia física cuenta. Hay muchas formas de violencia que pasan desapercibidas, y es crucial que las reconozcamos y denunciemos.

Es momento de reflexionar sobre lo que estamos normalizando y el impacto que tiene en nuestra sociedad.
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02/09/2024

Nota del día: 🧠✨

Tu salud mental SIEMPRE debe ser tu prioridad. No importa lo que los demás te digan o comenten, ya que no todas las personas tienen en mente lo mejor para ti. Recuerda que, aunque los consejos que recibas puedan ser bien intencionados, no necesariamente son lo que tú necesitas para cuidar de tu bienestar.

Pon siempre tu salud mental primero. Tú eres quien mejor conoce lo que necesitas para estar bien. 💚

26/08/2024

Bonito inicio de semana ✨

15/08/2024

Recuerda: hiciste lo mejor que pudiste con lo que sabías en ese momento. Abraza tu proceso, sin culpas. 💛

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10/08/2024

dándonos lecciones de vida 🩵

¡No olvides el poder que hay dentro de ti! 🌟 Descubre en estas palabras la fuerza para seguir adelante. 🙌

07/08/2024

Cada día trae consigo una nueva oportunidad para sanar y encontrar felicidad en lo inesperado. ✨

Ten paciencia y no seas duro contigo mismo cada uno tiene su proceso ❤️‍🩹