Bisaem

27/07/2025

La colaboración con el psicólogo especialista en salud mental, hará la diferencia en proporcionar un plan de tratamiento, que se adecuado para el manejo del trastorno obsesivo-compulsivo.

24/07/2025

También conocida como trastorno dismórfico corporal (TDC), es una condición de salud mental caracterizada, en preocupación excesiva por defectos percibidos en la apariencia física, que pueden ser mínimos o inexistentes para los demás.

17/07/2025

Los desencadenantes emocionales, también conocidos como "triggers", son estímulos específicos que provocan respuestas emocionales intensas y automáticas en una persona, a menudo asociadas con experiencias pasadas, especialmente traumas.

07/07/2025

Es una condición en salud mental, donde una persona tiene un patrón de desconfianza y recelos hacía los demás en forma prolongada. La persona no tiene un trastorno psicótico completo como la esquizofrenia.

03/07/2025

Son sustancias químicas que actúan como mensajeros en el sistema nervioso, transmitiendo señales entre las neuronas y otras células, como las musculares o glandulares. Estas señales son esenciales para la comunicación dentro del cuerpo y para regular diversas funciones, como el movimiento muscular, el estado de ánimo, la memoria y el aprendizaje.

27/06/2025

¿Por qué el NIMH estudia la depresión?
El (NIMH) instituto nacional de salud mental en Estados Unidos tiene como objetivos investigar y estudiar la depresión, que es uno de los trastornos mas comunes, puesto que sus síntomas varían de leves a graves y pueden afectar la capacidad de una persona para realizar actividades cotidianas. Está relacionada con el aumento de los costos de la atención médica y otras afecciones como las enfermedades cardíacas y la diabetes. También es un factor de riesgo de pensamientos y comportamientos suicidas.

24/06/2025

Es importante recordar que la ansiedad es un trastorno de salud mental y si los síntomas son graves o interfieren con la vida cotidiana, es importante buscar ayuda profesional.

22/06/2025

22/06/2025

Es la práctica de prestar atención intencional al momento presente, sin juzgar ni reaccionar automáticamente a las experiencias internas o externas.

20/06/2025

Son ideas o imágenes que surgen espontáneamente en nuestra mente, a menudo sin que seamos conscientes de su origen, además suelen ser pesimistas, irracionales y perjudiciales para nuestro bienestar emocional.

10/06/2025

Ante una crisis de ansiedad, lo ideal es enfocarse en técnicas de relajación para calmar el cuerpo y la mente. Esto incluye respiración profunda, técnicas de relajación muscular y ejercicios de atención plena para reconectar con el presente y reducir el exceso de pensamientos.