Nutri-Alimenta- Fácil

17/11/2025

28/10/2025

🎃✨ Crema de calabaza de castilla: deliciosa, ligera y llena de beneficios gracias a su contenido de betacarotenos, potentes antioxidantes que fortalecen tu sistema inmunológico, mejoran la salud visual y cuidan tu piel 💛

23/10/2025

¿Sabías que el kiwi tiene más fibra que la papaya?
Este pequeño fruto verde mejora tu digestión, fortalece tu sistema inmune y ¡te ayuda a sentirte más ligera! 💪✨

21/10/2025

“¿Sabías que los polifenoles son poderosos antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento, proteger tu corazón y fortalecer tus defensas? 🍇✨

10/10/2025

🚫💩 ¿Sufres de estreñimiento crónico? No es normal vivir con malestar todos los días. Descubre qué lo causa y cómo mejorar tu digestión de forma natural. 🌿

10/10/2025

Descripción:
⚠️🚫 ¡Atención! En México ya se planea prohibir la venta de bebidas energizantes a menores de edad. Descubre por qué las están restringiendo y qué efectos tienen en tu salud. 💥🥤

01/10/2025

✨Este tipo de fibra se disuelve en agua formando una especie de gel que:
🌿 Regula el tránsito intestinal
❤️ Ayuda a controlar el colesterol y la glucosa
🥑 La encuentras en avena, manzana, plátano, chía y más
👉 Inclúyela en tu alimentación diaria y notarás la diferencia en tu salud.

19/08/2025

15/08/2025

20/06/2025

El pan engorda ????

10/06/2025