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Upapsi Clínica de Psicología

Casa
Mexico
Mexico City
Upapsi Clínica de Psicología

Uno nunca debería dejar de sonreir, explora tu conocimiento acerca de ti mismo para tratar de mejorar tu vida y la de los demás.

28/11/2025

Diciembre puede sentirse abrumador, pero tu bienestar mental sigue siendo prioridad. Respira, organiza y recuerda que no tienes que cumplir con todo 🎄🪅

14/11/2025

Haz 3 acciones esta semana que fortalezcan tu relación contigo.

Cuéntanos qué acciones harás por ti?

07/11/2025

Nutrir un vínculo no es solo amar, es aprender a escuchar, poner límites, comunicarse con ternura y crecer juntos. 🌱
Los lazos más sanos no exigen perfección, sino presencia. 💛

Vincularte de forma sana no es cuestión de suerte, sino de consciencia: conocerte, poner límites, comunicarte con verdad y elegir amar desde la libertad. 💛

07/11/2025

31/10/2025

Feliz viernes, con un poco de humor 🎃👻

24/10/2025

Si te identificaste con las señales aquí te dejamos unos tips para manejar o salir de la situación:
✔️Estrategias iniciales: poner límites suaves, tomar distancia emocional, pedir cambios con comunicación asertiva.

Cuéntanos si este post fue de ayuda.

14/10/2025

Cuéntame en los comentarios qué cualidad valoras más en tus relaciones.

🧠❤️

05/10/2025

Octubre mes de la consciencia y sensibilidad sobre el cancer de de mamá!

No olvides que la detección temprana de esta enfermedad puede marcar una diferencia. NO ESTAS SOLA 💖

21/09/2025

Hoy queremos compartir con ustedes esta gran técnica que puede ser una gran aliada para poner límites de manera asertiva.

Cuéntanos si te gusto y si te funciona 😄

❤️

06/01/2023

👑 hoy llegan los reyes magos, crean o no, tengan mucho o poco, usa la creatividad para que tus hijos nunca dejen de sorprenderse ante la magia de las bellas cosas 🪄🦄Recuerda, entre más se da, menos se valora y más se exige 😏
Feliz Día de Reyes! 🍞🤴🏼🤴🏿🤴🏽

05/11/2022

💙 así es… Si a los pequeños los protegemos de los malos tratos, crecerán siendo personas con autoestima y salud mental 🤍

30/10/2022

Oh! Sí 👍🏻
☝🏻ir a psicoterapia ayuda a ordenar ideas y pensamientos, a dar valor a lo que realmente importa y poner límites claros y específicos 💥
# psicoterapia

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