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28/10/2025

Quien sabe lo que siembra...
no le teme a la cosecha...

27/10/2025

" *Problemas con la voz*
•Problemas de resonancia con mi cuerpo y mi voz interior.
•falsete: estar en resonancia sólo con la cabeza
•voz temblorosa: no atreverse a desarrollar y aprovechar las propias posibilidades; miedo de las propias fuerzas
•voz ronca: no ser consecuente con sus manifestaciones
•voz tenue: no querer fijarse, pensamientos indiferencia dos
•voz ahogada: lágrimas reprimidas, ira reprimida
•voz áspera: luchar denodadamente contra las propias resistencias, no entregarse
•voz atronadora: estar contrariado, falta de sensibilidad hacia nuevas situaciones que cambian
•voz silbante: querer seducir y comunicar recogimiento/ lo prohibido, agresión reprimida
•voz estridente: luchar por atraer la atención
•voz carraspeante: quedarse atascado al comienzo de la autoexpresión, provocar audiencia sin éxito; no manifestar abiertamente la crítica.
*Realización: ser conscientes de las limitaciones de la voz; despertar a la vida las regiones que no vibran y darles también derecho de voto.
*Resolución: integrar más en la vida las regiones corporales no vividas y resonar como una persona entera."
~Ruediger Dahlke ( La Enfermedad como símbolo)

24/10/2025

💜✨🪻☀️

23/10/2025

El amor necesita humildad: el que ama se inclina.
Esa idea de Bert Hellinger señala que el amor verdadero no se sostiene en la imposición ni en la superioridad, sino en la capacidad de reconocer al otro como legítimo en su ser. “Inclinarse” significa soltar el orgullo, dejar de querer tener siempre la razón y abrir espacio para que la relación fluya con respeto. La humildad permite mirar al otro sin juzgarlo ni querer cambiarlo, y esa actitud es la que mantiene vivo el vínculo, porque equilibra el dar y recibir desde la dignidad de ambos.

22/10/2025

El poder medicinal de una conversación

"Si entendiéramos el poder medicinal de una conversación, sabríamos que hablar es urgente."

Vivimos en un mundo acelerado, lleno de información, notificaciones y rutinas que a menudo nos empujan al silencio interior. Guardamos palabras, emociones y pensamientos que, poco a poco, se convierten en cargas pesadas para el corazón. Sin embargo, pocas veces reparamos en algo esencial: conversar es una forma de sanar.

Una conversación genuina no es solo un intercambio de ideas, sino un espacio donde la energía fluye y la vida se aligera. Cuando hablamos con alguien que nos escucha de verdad, ocurre un fenómeno poderoso: lo invisible se vuelve visible, lo reprimido encuentra salida, y lo que parecía insoportable se vuelve más llevadero.

Las palabras tienen un efecto curativo. Son como bálsamos que acarician heridas emocionales. Al contar lo que sentimos, reorganizamos nuestro interior, liberamos tensión y abrimos la puerta a nuevas perspectivas. Lo que parecía un muro infranqueable puede desvanecerse gracias a la claridad que surge al poner en voz alta lo que antes solo habitaba en la mente.

Del otro lado, escuchar también es medicina. Prestar atención sin juzgar, con empatía y respeto, es un regalo profundo que no se compra con dinero. Escuchar es sostener el alma del otro, darle espacio para existir plenamente.

Hablar es urgente porque el silencio acumulado enferma. La ansiedad, la tristeza y la soledad se alimentan de aquello que no decimos. Al compartir, el alma respira y encuentra alivio.

Por eso, nunca subestimemos la fuerza de una charla con un amigo, una plática en familia o incluso un diálogo con un desconocido que nos ofrece su tiempo. Cada palabra sincera es una semilla de sanación, un puente hacia la esperanza y una manera de recordar que no estamos solos.

Al final, conversar es un acto profundamente humano. Es recordarnos unos a otros que seguimos vivos, conectados, y que siempre hay luz en el encuentro.

21/10/2025

Abrazar un árbol puede recargar literalmente tu sistema nervioso y expandir tu aura. No es una metáfora, es un proceso biológico, electromagnético y energético. Cuando abrazas un árbol, haces contacto directo con uno de los sistemas bioeléctricos más estables de la naturaleza.
Los árboles están enraizados profundamente en la tierra, canalizando constantemente electrones hacia arriba mientras absorben la luz solar, el agua y la carga atmosférica. Tu cuerpo, compuesto de agua y minerales conductores, comienza a sintonizarse con esa energía. La frecuencia cardíaca se desacelera, el cortisol disminuye y tu sistema nervioso cambia del modo de lucha o huida al modo de calma parasimpática. En este estado, tu campo electromagnético (el que emite tu corazón) se vuelve más coherente, expansivo y magnético.
Los estudios demuestran que el contacto con los árboles libera fitoncidas, compuestos vegetales que potencian la función inmunológica y reducen las hormonas del estrés.

20/10/2025

Que la noche te reciba como un manto sagrado,
donde cada estrella sea un recuerdo luminoso
y cada silencio un altar para tu espíritu.

Agradece, no con palabras, sino con el pulso de tu corazón,
porque incluso lo invisible ya se mueve a tu favor.

Hay fuerzas que trabajan en lo secreto, modelando cambios y oportunidades que aún no tienen rostro,
pero que pronto tocarán tu vida como viento nuevo.

Duerme sabiendo que el universo no se detiene, que el águila del destino pasa ligera, y que su canto solo escucha quien tiene el alma despierta.

Esta noche no es un final, sino un umbral hacia lo que mereces.

Descansa con la certeza de que ya eres abundancia,
y que lo que viene, como río inevitable,
ya fluye hacia ti.

Que lo bueno sea tu guardián.
Así es y así será.

17/10/2025

Si los padres se desprecian, el hijo encuentra dificultades para no despreciarse a sí mismo y no parecerse a la peor versión diseñada por el padre o la madre sobre el otro progenitor. Pensemos en hijos que casi tuvieron la función de pareja invisible de uno de los padres, o que significaron el todo para la madre o el padre, o que sintieron la prohibición de amar a un padre que cometió algún tipo de violencia o traición con la madre o viceversa. Tristemente, en constelaciones familiares es habitual identificar dinámicas y resultados fatales como enfermedades, delincuencia, violencia, pasotismo, dificultades en la pareja y mucho sufrimiento emocional. Pues, en lo profundo, un hijo no puede prescindir de amar a ambos padres y no deja de hacer acrobacias emocionales para ser leal a ambos.

16/10/2025

Mi amado Hombre:
A ti también te libero del cuento donde siempre tienes que ser el príncipe, el valiente o el rescatador, y por supuesto, el príncipe encantador.

Te libero del cuento donde buscas, rescatas, y amas solo a una princesa..

¡Qué tal que a quien amas es a la bruja,
al dragón, a la campesina, a la que se rescata sola, a la que no vive en el castillo, a la que no es la más bella más que para tus ojos!

Te libero del cuento donde tienes que ser de un color: el azul.

Qué absurda manera de encasillarte habiendo un mundo de colores, sabores y oportunidades para ti. Vístete del color que quieras rojo, amarillo, negro, arcoiris ¡El que tu quieras!

Te libero del cuento donde siempre eres fuerte, el más valiente, el más guapo y el que por supuesto ya posee un castillo.

El que tiene tesoros y riquezas, o por lo menos alguna herencia.

¡A ti también te han dañado y te han impuesto estereotipos de valentía, posesión y fortaleza!
Te libero del cuento donde jamás se te permite llorar, donde la confusión, el caos y la derrota no existe, donde te has dado cuenta que tu papá no es un Rey.
¿Qué tal si no quieres ser el héroe?

Quizá se te antoja ser el villano, el que no puede, el que renuncia a todo, el que es salvado, y el que no quiere tener princesa o un cuento de: “Se casaron y fueron felices por siempre.”

Te libero del cuento donde siempre hay mil batallas, monstruos, dragones, oscuridad, y con ello la consigna de que para todo se tiene que luchar, que todo es guerra y competencia.

¡Qué cansado debe ser tener que ser caballero en guerra por la eternidad!

Te libero del cuento, del hechizo, y del amor mágico e impuesto, para que mejor construyas tu mundo a tu manera, como tú elijas, y desde tu propia identidad.

Te libero del cuento y te cuento:
Nosotras ya aprendimos a rescatarnos solas.
No todas somos princesas frágiles, ya no estamos dormidas ni atrapadas en nuestro cuento.
Amamos al hombre que ríe, juega, es inteligente, sarcástico, sensible, a veces miedoso y llorón.

Nosotras ya salimos del cuento y te esperamos en este lado, en la vida real donde tu puedes ser TÚ, y yo puedo ser YO… sin tanto cuento.

15/10/2025

Why we shouldn't push handwriting too early 👆🏻🖐🏻✍🏻

14/10/2025

“ El planeta no necesita más personas exitosas”

El mayor éxito es la felicidad y una buena conexión con nuestra humanidad.

El planeta necesita desesperadamente más personas que cultiven la paz, personas que ayuden a sanar y rehabilitar, que narren historias y den amor en todas las formas posibles. Necesita gente que viva de forma significativa en sus lugares de origen, con coraje moral, dispuestos a luchar por un mundo más habitable y humano; y estas cualidades, tienen muy poco que ver con el éxito tal como lo entiende nuestra cultura actual”

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