Dr. Alberto Méndez Campos

Casa
Mexico
Mexico City
Dr. Alberto Méndez Campos

Medicina Funcional e Integrativa
Tratamientos personalizados con abordaje de raíz. Conoce las causas

08/11/2025

🧠💚 Intestino, Cerebro y Cáncer

Cada vez sabemos más sobre cómo la salud intestinal influye en todo nuestro organismo.
Una microbiota equilibrada no solo fortalece el sistema inmune y mejora la respuesta a los tratamientos oncológicos, también tiene un impacto profundo en el estado emocional y mental de los pacientes.

💡 Cuidar el intestino es cuidar la mente.
La esperanza y la recuperación comienzan desde adentro.

🩺
Llama y agenda tu cita hoy mismo 📞 556 8784259 🏥Calle Chiapas 184, piso 7 Col. Roma Norte, México.

𝐃𝐫. 𝐀𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐌𝐞́𝐧𝐝𝐞𝐳 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐨𝐬⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
𝘔𝘦𝘥𝘪𝘤𝘪𝘯𝘢 𝘍𝘶𝘯𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘦 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘷𝘢
MedicinaFuncional

08/11/2025

Terapia de Reemplazo Hormonal Femenina: un equilibrio para cada etapa.

Cada fase —Pre, Peri y Post Menopausia— requiere un acompañamiento diferente para mantener tu bienestar físico y emocional. 🌿💫

La terapia hormonal busca restaurar el balance, mejorar la energía, regular el sueño y favorecer tu salud sexual y mental.

Porque entender tus hormonas es el primer paso para sentirte en armonía contigo misma.

🩺
Llama y agenda tu cita hoy mismo 📞 556 8784259 🏥Calle Chiapas 184, piso 7 Col. Roma Norte, México.

𝐃𝐫. 𝐀𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐌𝐞́𝐧𝐝𝐞𝐳 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐨𝐬⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
𝘔𝘦𝘥𝘪𝘤𝘪𝘯𝘢 𝘍𝘶𝘯𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘦 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘷𝘢
MedicinaFuncional

16/10/2025

🌿 Desintoxicar no es solo eliminar toxinas, es preparar al cuerpo para sanar.

El moho en casa, los metales de tratamientos dentales, los plásticos en los envases, los pesticidas en el agua o las infecciones persistentes… todo esto se acumula silenciosamente hasta que la resiliencia colapsa.

Pero en la prisa por “limpiar el cuerpo”, muchos olvidan el paso más importante: la estabilización. ⚖️
Si tus mitocondrias y tu sistema nervioso no están preparados, liberar toxinas de golpe puede causar más daño que beneficio.

✨ La secuencia correcta es:
1️⃣ Practicar los principios de un estilo de vida saludable.
2️⃣ Estabilizar el terreno biológico.
3️⃣ Crear reservas antioxidantes.
4️⃣ Restablecer el equilibrio redox.
5️⃣ Y solo entonces… iniciar la desintoxicación activa.

Porque sin preparación, la desintoxicación no se siente como curación, sino como otra lesión.
⁠
💚 Respetar el orden es respetar al cuerpo. Es el camino más seguro y más efectivo hacia la verdadera sanación.

🩺
Llama y agenda tu cita hoy mismo 📞 556 8784259 🏥Calle Chiapas 184, piso 7 Col. Roma Norte, México.

𝐃𝐫. 𝐀𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐌𝐞́𝐧𝐝𝐞𝐳 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐨𝐬⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
𝘔𝘦𝘥𝘪𝘤𝘪𝘯𝘢 𝘍𝘶𝘯𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘦 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘷𝘢
MedicinaFuncional

10/09/2025

“Prevenir la enfermedad es más sabio que tratarla.”

Esperar a que aparezca una enfermedad para actuar… es llegar tarde.
La verdadera salud se construye todos los días con decisiones conscientes: alimentación, descanso, movimiento, emociones y chequeos a tiempo. 🌿🩺

🔎 Detectar a tiempo es sanar más fácil.
🌱 Prevenir es vivir mejor, por más tiempo.

Invierte en tu salud hoy, para que mañana no tengas que invertir en tu enfermedad.

¡Agenda tu cita!
📩 Escríbenos para más información.

🩺
Llama y agenda tu cita hoy mismo 📞 556 8784259 🏥Calle Chiapas 184, piso 7 Col. Roma Norte, México.

𝐃𝐫. 𝐀𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐌𝐞́𝐧𝐝𝐞𝐳 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐨𝐬⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
𝘔𝘦𝘥𝘪𝘤𝘪𝘯𝘢 𝘍𝘶𝘯𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘦 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘷𝘢⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

10/09/2025

🧠 Cortisol y estrés: una relación más profunda de lo que crees.

El cortisol es una hormona que tu cuerpo libera cuando estás bajo estrés. Es útil a corto plazo porque te prepara para actuar…

👉🏻 pero cuando el estrés es constante, los niveles de cortisol se quedan elevados 😬

Por eso, aprender a gestionar el estrés no es un lujo, es una necesidad.
Actividades como meditación, ejercicio, respiración consciente y descanso adecuado pueden ayudarte a mantener tus niveles de cortisol en equilibrio y proteger tu salud hormonal 🧘‍♀️✨

⚠️ Tu cuerpo no fue diseñado para estar estresado todo el tiempo.

¡Agenda tu cita!
📩 Escríbenos para más información.

🩺
Llama y agenda tu cita hoy mismo 📞 556 8784259 🏥Calle Chiapas 184, piso 7 Col. Roma Norte, México.

𝐃𝐫. 𝐀𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐌𝐞́𝐧𝐝𝐞𝐳 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐨𝐬⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
𝘔𝘦𝘥𝘪𝘤𝘪𝘯𝘢 𝘍𝘶𝘯𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘦 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘷𝘢⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

10/09/2025

¿Sabías que puedes tener inflamación sin darte cuenta?

Picos de glucosa, resistencia a la insulina, estrés constante, distensión abdominal, caída de cabello o gases... son señales de que algo no está bien.

🧠✨ Escucha a tu cuerpo y atiende la inflamación desde la raíz. Tu bienestar empieza por dentro. 💚

¡Agenda tu cita!
📩 Escríbenos para más información.

🩺
Llama y agenda tu cita hoy mismo 📞 556 8784259 🏥Calle Chiapas 184, piso 7 Col. Roma Norte, México.

𝐃𝐫. 𝐀𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐌𝐞́𝐧𝐝𝐞𝐳 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐨𝐬⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
𝘔𝘦𝘥𝘪𝘤𝘪𝘯𝘢 𝘍𝘶𝘯𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘦 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘷𝘢⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

06/09/2025

¿Tienes baja progesterona? Esto podría estar pasándote 🧐

La progesterona es una hormona clave para el equilibrio hormonal femenino 🙋🏻‍♀️ y su buen nivel es esencial para la salud reproductiva, emocional y física.

🔍 Algunos síntomas que pueden alertarte:

✨ Ciclos menstruales irregulares
✨ Sangrado anormal
✨ Cólicos más intensos de lo normal
✨ Síntomas premenstruales muy marcados (SPM)
✨ Problemas para concebir o mantener un embarazo

Si te sientes identificada, no lo ignores. ⚠️

🌸 Tu salud hormonal impacta directamente tu calidad de vida.

¡Agenda tu cita!
📩 Escríbenos para más información.

🩺
Llama y agenda tu cita hoy mismo 📞 556 8784259 🏥Calle Chiapas 184, piso 7 Col. Roma Norte, México.

𝐃𝐫. 𝐀𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐌𝐞́𝐧𝐝𝐞𝐳 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐨𝐬⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
𝘔𝘦𝘥𝘪𝘤𝘪𝘯𝘢 𝘍𝘶𝘯𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘦 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘷𝘢⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

06/09/2025

🧠💚 "Ver el vaso medio lleno también es medicina."

En medicina funcional no solo tratamos síntomas…
Observamos cómo piensas, cómo sientes y cómo vives cada día.

Porque la salud no solo habita en el cuerpo,
también está en tu forma de mirar la vida. 👀✨

🔎 ¿Ves enfermedad o ves una oportunidad de sanar?
🔄 ¿Ves limitaciones o un cuerpo que pide atención?

Cuando eliges ver el vaso medio lleno,
no estás negando lo que duele…
estás activando tu poder de sanar desde adentro.

✅ Una actitud positiva no es cursi, es neuroquímica real.
Cambiar tu enfoque cambia tus hormonas, tu digestión, tu sistema inmune.

💡 Lo que piensas, lo sientes.
💡 Lo que sientes, lo vive tu cuerpo.

🌿 En medicina funcional, ver el vaso medio lleno no es optimismo vacío…
Es parte del tratamiento.

¡Agenda tu cita!
📩 Escríbenos para más información.

🩺
Llama y agenda tu cita hoy mismo 📞 556 8784259 🏥Calle Chiapas 184, piso 7 Col. Roma Norte, México.

𝐃𝐫. 𝐀𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐌𝐞́𝐧𝐝𝐞𝐳 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐨𝐬⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
𝘔𝘦𝘥𝘪𝘤𝘪𝘯𝘢 𝘍𝘶𝘯𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘦 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘷𝘢⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

06/09/2025

🌿 ¿Desbalance hormonal?
Tal vez la raíz no está en tus hormonas… sino en tu intestino. 👀

Tu intestino es mucho más que un órgano digestivo:
Es el centro silencioso que regula cómo te sientes, cómo duermes, cómo respondes al estrés… y hasta cómo funcionan tus hormonas.

Te explico cómo impacta a cada una 👇

¡Agenda tu cita!
📩 Escríbenos para más información.

🩺
Llama y agenda tu cita hoy mismo 📞 556 8784259 🏥Calle Chiapas 184, piso 7 Col. Roma Norte, México.

𝐃𝐫. 𝐀𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐌𝐞́𝐧𝐝𝐞𝐳 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐨𝐬⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
𝘔𝘦𝘥𝘪𝘤𝘪𝘯𝘢 𝘍𝘶𝘯𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘦 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘷𝘢⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

03/06/2025

✨ La menopausia no es igual para todas.
Cada mujer la vive de forma distinta: hay quienes sienten ansiedad, otras insomnio, cambios en el cuerpo o en el estado de ánimo.
Mucho depende de tu equilibrio hormonal y tu biología única.

👨‍⚕️ En consulta, personalizamos cada tratamiento para ayudarte a transitar esta etapa con claridad, energía y bienestar.Cuéntame, ¿con cuál de estos síntomas te identificas más?

¡Agenda tu cita!
📩 Escríbenos para más información.

🩺
Llama y agenda tu cita hoy mismo 📞 556 8784259 🏥Calle Chiapas 184, piso 7 Col. Roma Norte, México.

𝐃𝐫. 𝐀𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐌𝐞́𝐧𝐝𝐞𝐳 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐨𝐬⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
𝘔𝘦𝘥𝘪𝘤𝘪𝘯𝘢 𝘍𝘶𝘯𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘦 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘷𝘢⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

26/05/2025

🧠🌿 ¿Sabías que tu intestino no solo digiere comida?

Un intestino inflamado puede causar depresión, fatiga, enfermedades crónicas y hasta dañar tu piel y articulaciones.

🔗 El intestino y el cerebro están conectados
El sistema nervioso entérico crea una vía directa entre lo que comes y cómo te sientes.
📉 Dietas altas en procesados y azúcares → más inflamación y más riesgo de depresión.

🍞 Los enemigos silenciosos
• Granos mal preparados (sin germinar o fermentar) irritan el intestino.
• Conservadores, aditivos y carnes rojas procesadas alteran el equilibrio bacteriano.
• Antibióticos destruyen bacterias buenas y malas por igual.

🍋 Claves para un intestino saludable
• Alimentos fermentados: kéfir, kimchi, yogurt, chucrut.
• Probióticos + prebióticos = microbioma fuerte
• Ayuno: da descanso al sistema digestivo
• Ejercicio regular: genera butirato, que protege el colon
• Cacao natural: promueve bacterias buenas
• Luz solar: mejora la diversidad microbiana
• Respiración holotrópica: técnica ancestral para liberar tensión e inflamación

🍯 Lo que sí puedes comer sin irritar
• Frutas, miel natural, papas
• Dieta antiinflamatoria
• Alimentos frescos, reales y de fácil digestión

👣 Hábitos simples con gran impacto
• Camina antes y después de comer
• No comas justo antes de dormir
• Después de tomar antibióticos, repara tu intestino

🌟 Tu salud intestinal es clave para todo tu cuerpo
Desde tus emociones hasta tu piel. Cuídalo con conciencia.

¡Agenda tu cita!
📩 Escríbenos para más información.

🩺
Llama y agenda tu cita hoy mismo 📞 556 8784259 🏥Calle Chiapas 184, piso 7 Col. Roma Norte, México.

𝐃𝐫. 𝐀𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐌𝐞́𝐧𝐝𝐞𝐳 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐨𝐬⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
𝘔𝘦𝘥𝘪𝘤𝘪𝘯𝘢 𝘍𝘶𝘯𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘦 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘷𝘢⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

22/05/2025

🪑 El sedentarismo es el peor enemigo silencioso de tu salud

Pasar muchas horas sentado o sin moverte no solo te quita energía… puede estar acelerando tu envejecimiento y debilitando todo tu organismo.

🔻 ¿Qué provoca el sedentarismo?
• Aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares
• Favorece la resistencia a la insulina y la inflamación
• Reduce masa muscular y fuerza
• Afecta el estado de ánimo y la salud cerebral
• Disminuye la oxigenación y ralentiza el metabolismo

🚶‍♂️ El movimiento es medicina
No necesitas ir al gimnasio todos los días, pero sí necesitas moverte.
Caminar, estirarte, subir escaleras o simplemente no pasar más de 1 hora sentado puede marcar la diferencia.

💡 Tu cuerpo fue hecho para moverse. Elige la salud todos los días, con pequeños hábitos que suman grandes resultados.

¡Agenda tu cita!
📩 Escríbenos para más información.

🩺
Llama y agenda tu cita hoy mismo 📞 556 8784259 🏥Calle Chiapas 184, piso 7 Col. Roma Norte, México.

𝐃𝐫. 𝐀𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐌𝐞́𝐧𝐝𝐞𝐳 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐨𝐬⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
𝘔𝘦𝘥𝘪𝘤𝘪𝘯𝘢 𝘍𝘶𝘯𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘦 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘷𝘢⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Dirección

Calle Chiapas 184, Piso 7 Col. Roma Norte
Mexico City
06700

Página web

http://www.doctoralbertomendez.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr. Alberto Méndez Campos publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.