02/10/2021
El masaje holístico relaja el cuerpo y la mente a través de fricciones manuales. Se trata de una terapia que utiliza diferentes técnicas con el fin de eliminar el estrés y las tensiones que nos imposibilitan llevar una vida más saludable.
Este tipo de masaje consta de tres fases: En primer lugar, se masajea todo el cuerpo con diferentes fricciones como el quiromasaje, el masaje tailandés y el deportivo. Se trata de amasar suavemente las distintas zonas corporales estimulando los músculos para redirigir el sistema linfático.
Dependiendo de su frecuencia e intensidad, los beneficios que aporta al organismo son numerosos: ayuda a combatir el estrés; elimina los bloqueos físicos y emocionales; destensa los músculos, aligera la circulación venosa y aporta elasticidad a la piel.
Las zonas del cuerpo más adecuadas para recibir este tipo de masaje son la cabeza, el cráneo, el cuello, el abdomen, las manos, los brazos, el escote y la espalda.
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