Lunes 6:30am - 8pm Martes 7am - 8pm Miércoles 6:30am - 8pm Jueves 7am - 8pm Viernes 6:30am - 8pm Sábado 8:30am - 11am

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/100581095194825/

SALA Yoga y Encuentro

Casa
Mexico
Mexico City
SALA Yoga y Encuentro

Clases Presenciales y Online
Préstamo de espacio por contribución.

SALA es un espacio creado con la finalidad de compartir Yoga principalmente y otras disciplinas que contribuyan a la consciencia del SER, generando una red de apoyo.

31/07/2025

Querida comunidad, querido Agosto;
Que la práctica sea gozosa encontrándonos en comunidad y sabiendo que aunque estemos en nuestros tapetes en individual, siempre estamos acompañados en SALA
Acompañanos este último mes en este espacio, nos encantará verte y despedirnos con un último OM.

Puedes encontrar nuestras clases y reservar en nuestra web app de Tribu y en Fitpass .

31/07/2025

Nos acompañamos en nuestra práctica en este mes de Agosto.

Recuerda que todos los pases tendrán vigencia hasta el día 28 de Agosto por la mañana.

Cualquier duda siempre nos puedes escribir a nuestro chat de WhatsApp 5532626906

✨🙏🏼

02/07/2025

Que tú práctica siempre te acompañe!
🙂

Nos vemos en Julio, creando constancia y compromiso con nuestros objetivos y sobre todo con aquello que nos hace bien.
Bonito inicio de mes queridos yoguis

✨♾️

05/06/2025

Te invitamos a nuestras sesiones especiales del mes de JUNIO

Ven a profundizar en tu práctica o a relajarte.

✨equilibrios y posturas invertidas
✨viaje sonoro, relajación profunda con sonido
✨relaja y renueva tu espalda con Backmitra®️

Manda mensajito a nuestro WhatsApp 5522725094 para más información.
Tu SALA de yoga y encuentro ✨💙

03/06/2025

Vamos a la mitad de este gran año 2025, para algunos comienza para otros ya ha sido toda una vida ... Sea lo que sea no sueltes tu práctica . Párate el el tapete y yogueale sin pretextos.
Bienvenido JUNIO ✨🪷

14/05/2025

Vamos cerrando fuerte este mes de MAYO con horarios regulares para que puedas ser constante en tu práctica y tres sesiones especiales.

💙Restaurando tu espalda con Backmitra®️
🧿Viaje Sonoro
🫁Respiración consciente

Todas nuestras clases y sesiones las puedes encontrar en nuestra web app
https://sala.tribu.yoga/

Puedes encontrar más información en nuestra bio.

O manda un mensajito a este perfil.

Bonitos días ✨🧿

12/05/2025

Ya casiiii se acerca el día ✨🍀

03/05/2025

Que rico calor de mayo, aprovechando que el sol se asoma tempranito. 🌼

Hay un cambio de clases
⭕️yoga WHEEL :
•lunes 6:30 PM
•miércoles 8:30 AM

🧿Mat Pilates :
•jueves 10:15 AM únicamente dos jueves 8 y 15 de Mayo

🌺Balance y equilibrios :
Miércoles 6:30 PM

01/05/2025

Taller: Renueva y relaja tu espalda, con Uso de backmitra ®️
🧘🏽‍♀️Facilita:
✨Sábado 24 de Mayo
🧿11-13 hrs
✨Intercambio: $400
👀Cupo limitado

🌼Esta clase es para ti si:
•sientes adolorida tu espalda alta y/o baja
•sientes que tienes rígida la espalda
•sueles cerrar los hombros
•sientes tensión en cuello y hombros
•sientes que tienes mucha carga de estrés
•haz tenido alguna lesión en columna y necesitas regresar la confianza a la misma.

La backmitra es una herramienta que se utiliza como apoyo en la práctica de yoga restaurativa para relajar músculos de la espalda, cuello y hombros de manera profunda, dando lugar a la movilidad de los músculos internos y más cerca de la columna vertebral. Con el uso de la backmitra recibimos un masaje profundo en la espina dorsal, estimulando medula espinal, sistema nervioso central, dando espacio a la movilidad en la parte anterior y posterior de nuestra espalda.

En esta clase podrás soltar la rigidez y cansancio de la espalda a partir de restaurar y renovar la capacidad de relajación de tus musculos desde los mas internos hasta los externos, recuperando su fuerza natural desde la relajación y no desde la tensión.

*NO NECESITAS EXPERIENCIA PREVIA*
Escríbenos si tienes más dudas.
Puedes dejarnos un mensaje de WhatsApp 5522725094
Tu SALA de yoga ✨💙

29/04/2025

Te esperamos en esta clase especializada de “CANDADOS ENERGÉTICOS Y RESPIRACIÓN”

🫁 Sábado 31 de Mayo
🌬️10 - 15hrs (5 hrs con un break de 20 min)

🫁Este workshop es para todo público, practicantes de yoga o no, e incluso guías de la práctica de yoga
🫁Es para ti:
✨si quieres adentrarte más al tema de respiración en la práctica de yoga y para tu vida diaria
✨si quieres comprender cómo funciona y la importancia del sistema respiratorio
✨si has pasado por algún problema respiratorio o secuela por enfermedad
✨si te interesa ampliar tu conocimiento para compartirlo con tus alumnos

🧘🏽‍♀️Facilita:
Fisioterapeuta, maestra y guía de Yoga.

✨intercambio $1,000
Aparta tu lugar con el 30% (no reembolsable)

Te esperamos en este taller de la más alta calidad en;
📍San Borja 1512, Col Vértiz Narvarte

Tu SALA de yoga y encuentro 🙏🏼

Dirección

San Borja 1512, Vértiz Narvarte
Mexico City

Horario de Apertura

Lunes	6:30am - 8pm
Martes	7am - 8pm
Miércoles	6:30am - 8pm
Jueves	7am - 8pm
Viernes	6:30am - 8pm
Sábado	8:30am - 11am

Teléfono

+525522725094

Página web

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