Lunes 6:30am - 8pm Martes 7am - 8pm Miércoles 6:30am - 8pm Jueves 7am - 8pm Viernes 6:30am - 8pm Sábado 8:30am - 11am

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/100581095194825/

SALA Yoga y Encuentro

Casa
Mexico
Benito Juarez
SALA Yoga y Encuentro

Clases Presenciales y Online
Préstamo de espacio por contribución.

SALA es un espacio creado con la finalidad de compartir Yoga principalmente y otras disciplinas que contribuyan a la consciencia del SER, generando una red de apoyo.

02/07/2025

Que tú práctica siempre te acompañe!
🙂

Nos vemos en Julio, creando constancia y compromiso con nuestros objetivos y sobre todo con aquello que nos hace bien.
Bonito inicio de mes queridos yoguis

✨♾️

05/06/2025

Te invitamos a nuestras sesiones especiales del mes de JUNIO

Ven a profundizar en tu práctica o a relajarte.

✨equilibrios y posturas invertidas
✨viaje sonoro, relajación profunda con sonido
✨relaja y renueva tu espalda con Backmitra®️

Manda mensajito a nuestro WhatsApp 5522725094 para más información.
Tu SALA de yoga y encuentro ✨💙

03/06/2025

Vamos a la mitad de este gran año 2025, para algunos comienza para otros ya ha sido toda una vida ... Sea lo que sea no sueltes tu práctica . Párate el el tapete y yogueale sin pretextos.
Bienvenido JUNIO ✨🪷

14/05/2025

Vamos cerrando fuerte este mes de MAYO con horarios regulares para que puedas ser constante en tu práctica y tres sesiones especiales.

💙Restaurando tu espalda con Backmitra®️
🧿Viaje Sonoro
🫁Respiración consciente

Todas nuestras clases y sesiones las puedes encontrar en nuestra web app
https://sala.tribu.yoga/

Puedes encontrar más información en nuestra bio.

O manda un mensajito a este perfil.

Bonitos días ✨🧿

12/05/2025

Ya casiiii se acerca el día ✨🍀

03/05/2025

Que rico calor de mayo, aprovechando que el sol se asoma tempranito. 🌼

Hay un cambio de clases
⭕️yoga WHEEL :
•lunes 6:30 PM
•miércoles 8:30 AM

🧿Mat Pilates :
•jueves 10:15 AM únicamente dos jueves 8 y 15 de Mayo

🌺Balance y equilibrios :
Miércoles 6:30 PM

01/05/2025

Taller: Renueva y relaja tu espalda, con Uso de backmitra ®️
🧘🏽‍♀️Facilita:
✨Sábado 24 de Mayo
🧿11-13 hrs
✨Intercambio: $400
👀Cupo limitado

🌼Esta clase es para ti si:
•sientes adolorida tu espalda alta y/o baja
•sientes que tienes rígida la espalda
•sueles cerrar los hombros
•sientes tensión en cuello y hombros
•sientes que tienes mucha carga de estrés
•haz tenido alguna lesión en columna y necesitas regresar la confianza a la misma.

La backmitra es una herramienta que se utiliza como apoyo en la práctica de yoga restaurativa para relajar músculos de la espalda, cuello y hombros de manera profunda, dando lugar a la movilidad de los músculos internos y más cerca de la columna vertebral. Con el uso de la backmitra recibimos un masaje profundo en la espina dorsal, estimulando medula espinal, sistema nervioso central, dando espacio a la movilidad en la parte anterior y posterior de nuestra espalda.

En esta clase podrás soltar la rigidez y cansancio de la espalda a partir de restaurar y renovar la capacidad de relajación de tus musculos desde los mas internos hasta los externos, recuperando su fuerza natural desde la relajación y no desde la tensión.

*NO NECESITAS EXPERIENCIA PREVIA*
Escríbenos si tienes más dudas.
Puedes dejarnos un mensaje de WhatsApp 5522725094
Tu SALA de yoga ✨💙

29/04/2025

Te esperamos en esta clase especializada de “CANDADOS ENERGÉTICOS Y RESPIRACIÓN”

🫁 Sábado 31 de Mayo
🌬️10 - 15hrs (5 hrs con un break de 20 min)

🫁Este workshop es para todo público, practicantes de yoga o no, e incluso guías de la práctica de yoga
🫁Es para ti:
✨si quieres adentrarte más al tema de respiración en la práctica de yoga y para tu vida diaria
✨si quieres comprender cómo funciona y la importancia del sistema respiratorio
✨si has pasado por algún problema respiratorio o secuela por enfermedad
✨si te interesa ampliar tu conocimiento para compartirlo con tus alumnos

🧘🏽‍♀️Facilita:
Fisioterapeuta, maestra y guía de Yoga.

✨intercambio $1,000
Aparta tu lugar con el 30% (no reembolsable)

Te esperamos en este taller de la más alta calidad en;
📍San Borja 1512, Col Vértiz Narvarte

Tu SALA de yoga y encuentro 🙏🏼

17/04/2025

Nos encanta este ✨viaje sonoro✨ con la talentosas de . Una terapia de sonido que se ha vuelto parte de SALA, invitando a nuestra comunidad a espacios de CALMA y experiencias nuevas que puedan ayudar a regular el sistema nervioso.

✨Viernes
✨19 hrs
✨25 de Abril
✨$400 (parejas $700)

Te recomendamos apartar tu lugar con $50 en la fecha que estés interesadx porque eso si, los lugares vuelan y el cupo es limitado.

Este horario especial lo puedes encontrar en nuestra webapp (bio) o mandando mensaje a nuestro WhatsApp (bio)

Déjanos un 💙 si quieres recibir más información

16/04/2025

Para terminar este bonito mes.

Recuerda que puedes reservar tu lugar por nuestra web app que se encuentra en nuestra bio o por Fitpass.

Se vienen promociones y cositas bonitas para mayo 🧿✨

Dirección

San Borja 1512, Vértiz Narvarte
Benito Juarez

Horario de Apertura

Lunes	6:30am - 8pm
Martes	7am - 8pm
Miércoles	6:30am - 8pm
Jueves	7am - 8pm
Viernes	6:30am - 8pm
Sábado	8:30am - 11am

Teléfono

+525522725094

Página web

facebook.com

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