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Dr. Raúl Marín Domínguez

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Dr. Raúl Marín Domínguez

Cirujano General | C.E. 8693261 | La Salle
Cirugía Bariátrica Cert. A1602046 (UNAM)
📍CDMX & Oaxaca
📲 55 3419 3310
AVISO COFEPRIS: 2409132002A00178

28/03/2026

Dieta después de cirugía de vesícula 🩺
No vuelve a la normalidad desde el día uno.
Al principio demasiada grasa puede causar gases, distensión o diarrea.

La clave: reintroducir la grasa poco a poco y escuchar tu cuerpo.

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25/03/2026

La gordofobia en medicina también existe.

Cuando todo se explica solo por el peso, se deja de escuchar al paciente y se pierde el verdadero diagnóstico.

La obesidad es una enfermedad compleja, no un juicio moral. 🩺

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24/03/2026

No te estás “pudriendo por dentro” 💨
Lo que pasa es fermentación en el intestino cuando la comida no se digiere bien.

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18/03/2026

¿Eructos con mal olor? 🤔
Muchas veces es algo simple: ajo, cebolla, comidas muy condimentadas o exceso de comida.

Pero si se acompañan de dolor, vómito, pérdida de peso o heces negras, vale la pena revisarlo.

No todos son graves… pero tampoco todos son normales. 🩺

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14/03/2026

La nutrición está cambiando 🍽️
Menos carbohidratos refinados, más proteína y más comida real.
No es una moda: es una forma de mejorar el control del hambre, el peso y la glucosa.

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12/03/2026

El gluten no es veneno ⚠️
Quitar el gluten sin necesitarlo no te hace más saludable.
De hecho, muchos productos gluten free tienen más azúcar, más grasa o son más ultraprocesados.

Sí hay personas que deben evitarlo (como en enfermedad celíaca), pero la mayoría no lo necesita.

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11/03/2026

¿Resistencia a la insulina en 30 segundos? ⏱️
La glucosa es la gasolina de tu cuerpo y la insulina es la llave que la deja entrar a las células.
Cuando hay resistencia a la insulina, es como si hubiera más candados: se necesita cada vez más insulina para lograr lo mismo.

La buena noticia: sí tiene tratamiento. 🩺

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10/03/2026

“Antes se me antojaba… ahora me da asco.” 🤯

Es un cambio que muchos pacientes notan con semaglutida, tirzepatida o incluso después de cirugía bariátrica.
El medicamento puede modificar la forma en que el cerebro percibe los olores y los antojos.

No le pasa a todos, pero es más común de lo que crees.
¿A ti también te pasó? 👀

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DrMarin

10/03/2026

¿Listo para tu mejor versión? 🌟

Transformar tu salud no tiene por qué esperar. Con nuestro programa de cirugía bariátrica y el financiamiento de Mend, puedes empezar hoy mismo.

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07/03/2026

El gluten no es veneno 🍞
Es solo una proteína del trigo, la cebada y el centeno que el cuerpo digiera como cualquier otra.
El problema aparece solo en personas con enfermedad celíaca o intolerancia al gluten.
Para la mayoría, el enemigo no es el gluten… es la desinformación.

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04/03/2026

La obesidad no se juzga. Se trata.

En México, millones de personas viven con obesidad y muchas veces, además de la enfermedad, enfrentan estigma y culpa. Pero juzgar no mejora la salud.

La obesidad es una enfermedad compleja que necesita tratamiento médico, acompañamiento y empatía.

Menos estigma.
Más ciencia.
Más salud.

CDMX Oaxaca

01/03/2026

Todos empezamos con un sueño.

El mío siempre fue cambiar vidas. Hoy lo hago a través de la cirugía bariátrica.

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