11/11/2025
A veces pensamos que perder unas gotitas de o***a al reírnos, estornudar o hacer ejercicio es “algo normal con los años” o “porque ya tuve hijos”.
Pero no, no es normal —es un síntoma de que tu suelo pélvico necesita atención.
🚨 Señales que solemos dejar pasar:
Ganas urgentes de ir al baño y no llegar a tiempo.
Pérdidas al reír, toser o levantar peso.
Necesidad de usar protector diario “por si acaso”.
Sentir presión o peso en la zona íntima.
Despertarte varias veces en la noche para o***ar.
Imagina que estás en una reunión, sueltas una carcajada y… una pequeña fuga. Te ríes para disimular, pero por dentro te da pena o miedo que vuelva a pasar.
Eso, aunque parezca pequeño, es un signo de incontinencia urinaria.
Y no importa si tienes 25 o 55 años —no es cuestión de edad, es cuestión de salud pelviperineal.
✨ La buena noticia: tiene solución.
Con fisioterapia pélvica podemos fortalecer los músculos del suelo pélvico, recuperar el control y volver a sentirte segura en tu día a día.
💬 Si te sentiste identificada, agenda tu valoración conmigo.
✨ 𝒞𝓊í𝒹𝒶𝓉𝑒 𝒶𝓁 𝒸𝓊𝒾𝒹𝒶𝓇 𝒹𝑒 𝓉𝓊 𝓈𝓊𝑒𝓁𝑜 𝓅é𝓁𝓋𝒾𝒸𝑜 ✨
💜Demos el primer paso para que rías, corras y vivas sin miedo a esas fugas.
