19/04/2022
La proteína en polvo on, tiene un costo de 1499 pesos, nos aporta 24 g de proteína por servicio, trae 73 servicios, esto nos da un costo por servicio de 24g de 20.5 pesos (mexicanos).
La leche alpura pro, tiene un costo actual (precio Walmart) de 27.5 pesos por litro, medio litro de leche nos aporta 27 g de proteína, esto nos da un costo por servicio de 27 g de proteína de 13.75 pesos (mexicanos).
Tomando en cuenta los 73 servicios que tiene la proteína en polvo, y suponiendo que tomarás uno diario durante 73 días, te costaría 1499 pesos, si compras la leche de alpura, los mismos 73 servicios con un poco más de proteína, te costaría 1003 pesos (mexicanos) 🫡
Si, tiene un poco más de carbohidratos en concreto 20 gramos más, mismos 20 g que no representarían absolutamente nada malo durante tu alimentación cotidiana, ni perjudicarían tu balance energético, 20g de carbohidratos equivalen a 80 kcal o bien 6.75 pesos al día JJaja tú decides realmente que comprar, pero esto nos da una lección:
1. La proteína en polvo no necesariamente es más fácil de consumir
2. La proteína en polvo no necesariamente es más barata que la comida
3. Comer puede ser más económico de lo que pudieras creer
4. No necesitas suplementos (al menos no proteína, quizá alguno otro sea de mayor utilidad).
