Acufis

29/01/2026

21/01/2026

✨ Cuando el cuerpo se libera, la mente también ✨

En Acufis trabajamos con terapias integrales que no solo buscan quitar el dolor, sino mejorar tu calidad de vida de forma real y sostenida.
Cada sesión es parte de un proceso diseñado para que tu cuerpo recupere equilibrio, movilidad y bienestar físico y mental.

📍 Contamos con atención personalizada en nuestras sucursales de:
• Pantitlán
• Gran Sur (CDMX)

💆‍♀️ Fisioterapia, quiropráctica, acupuntura y masaje terapéutico, adaptados a lo que tu cuerpo necesita hoy.

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19/01/2026

¿Te duele la espalda baja al hacer peso mu**to o al agacharte?
Ese dolor lumbar no es normal y muchas veces no tiene que ver con falta de fuerza, sino con mala técnica, respiración incorrecta y glúteos inactivos.

Con estos ajustes rápidos puedes aliviar el dolor de espalda baja, mejorar tu técnica de peso mu**to y entrenar sin molestias.

• Si el dolor lumbar persiste, puede haber tensión muscular, desbalance o sobrecarga.
En Acufis te hacemos valoración profesional y al asistir tu primera terapia es gratis.
📍 Estamos en Pantitlán y Gran Sur, CDMX.

Déjame la palabra “espalda” y te mando la rutina completa.

**to

16/01/2026

Si ya decidiste tratar tu dolor, hazlo con especialistas.✅

En Acufis CDMX atendemos dolores de espalda, cuello y tensión física con tratamientos profesionales y personalizados.

Más de 10 años de experiencia en fisioterapia, quiropráctica, masaje terapéutico y acupuntura, enfocados en resultados reales desde la primera sesión.

📍 Pantitlán y Gran Sur
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12/01/2026

No se diga más 🤣

04/01/2026

El ritual antes de entrenar tren superior 💪✨
Ejercicios de calentamiento para brazos y tren superior que te ayudan a entrenar sin molestias en cuello, hombros y espalda. Guárdalo para empezar este 2026 cuidando tu cuerpo.

Preparar esta zona antes de entrenar mejora tu rendimiento y reduce el riesgo de lesiones.
Para algo más personalizado, lo ideal es acudir con tu fisioterapeuta y adaptar el calentamiento a tu cuerpo y a tu tipo de entrenamiento.

📍 Estamos en CDMX: Pantitlán y Gran Sur
Comenta TERAPIA o mándanos DM para agendar.
Síguenos para más tips que tu cuerpo te va a agradecer.

30/12/2025