Psicología para sanar

20/11/2025

✨ Terapia Psicológica en Línea con la Psic. Mayra Martínez

Un espacio seguro para hablar, sanar y reencontrarte contigo mismo 💬💜

Especialista en ansiedad, depresión, relaciones tóxicas, dependencia emocional, duelos, procesos migratorios y más.

🌎 Atención online desde cualquier parte del mundo.
💵 Valor por sesión: $450 MXN
📲 Agenda tu cita y comienza a transformar tu vida.

03/11/2025

El duelo no se supera, se transita 🕊️ Cada persona vive su proceso a su propio ritmo. A veces hay tristeza, enojo o vacío… y todo eso está bien. Recordar no es retroceder, es honrar. 🌷

Hablar, escribir, crear un ritual o buscar apoyo profesional puede ayudarte a sanar poco a poco.

01/11/2025

31/10/2025

🕯️ Día de Mu***os: Honrar, Recordar y Sanar
El 31 de octubre, 1 y 2 de noviembre son días para reflexionar sobre el duelo y rendir homenaje a quienes ya no están.

Recordar también es sanar. El duelo no se supera, se transita, y cada recuerdo puede convertirse en un puente de amor y gratitud. 💐

***os

30/07/2025

💔 29 de julio: Día Internacional del Mal de Amores 💔

Sí, existe… y no es broma. Hoy se reconoce el impacto real que tienen las rupturas amorosas en nuestro cuerpo y mente. El mal de amores no es solo tristeza: es un torbellino emocional que puede generar angustia, ira, frustración, tristeza profunda y hasta cambios físicos como la pérdida de peso.

¿Lo has vivido? ¿Sientes que el corazón se te rompió en mil pedazos alguna vez?

Superar una ruptura no es fácil, pero es posible. Alejarte de tu ex, expresar lo que sientes, hacer actividad física o pedir ayuda profesional pueden marcar la diferencia.

✨ No es el fin del mundo. Aún puedes creer en el amor.

24/07/2025

Hoy es un buen momento para recordar que cuidarte también es una prioridad 💛

Nuestra psicóloga Mayra te comparte algunas acciones simples pero poderosas que puedes empezar a incorporar en tu rutina diaria para fortalecer tu bienestar emocional y la relación contigo mismo 🌿

💡 Alimentación equilibrada
💤 Dormir lo suficiente
🏃‍♀️ Ejercicio regular
🙏 Practicar gratitud
🧘‍♂️ Tiempo para ti
💬 Diálogo interno positivo
🤝 Buscar apoyo profesional cuando lo necesites

Pequeños pasos, grandes cambios.
Tu bienestar comienza contigo. 💛

📍Atención psicológica en línea: .psicologaenlinea

30/06/2025

🌍✨ Nuestra psicóloga Mayra Martínez participó en el Congreso Mundial de Psicología y Psicoterapia "Más allá de tus sueños", un espacio de actualización y aprendizaje junto a expertos de todo el mundo.

Porque su compromiso con sus pacientes va más allá de la consulta, Mayra sigue formándose constantemente para brindar una atención actualizada, empática y de calidad 💬💙

🧠 Tu salud mental merece lo mejor… y nosotros trabajamos día a día para dártelo.

11/02/2025

Es normal sentir distintas emociones 🌈, recordar momentos pasados 🕰️ y conectar con experiencias vividas 🌿.

Puedes querer llorar 😢, descansar 🛌, y tener dudas y cuestionamientos 🤔.

Todo esto forma parte del proceso de sanación 💪✨.

27/01/2025

🧘‍♀️ Cuando la ansiedad aparece, pequeñas herramientas pueden marcar la diferencia 🛠️

Aquí te dejamos un kit parare conectar con la calma:

1️⃣ Escribe y observa: Describe brevemente por qué crees que surgieron tus síntomas y obsérvalos desde fuera.

2️⃣ Pelota de goma: Una pequeña pelota para apretar y liberar tensión en una sola mano.

3️⃣ Tela suave: Un cuadrito de tu color y aroma favoritos para brindarte consuelo sensorial.

4️⃣ Plastilina de colores: Crea formas geométricas para distraer y calmar tu mente.

💡 La ansiedad no define quién eres. Pequeñas acciones pueden ayudarte a manejarla.

📩 Si necesitas más apoyo, nuestra psicóloga Mayra está aquí para ayudarte. Agenda tu sesión en línea y aprovecha la primera sesión en 200 MXN.

🌎 Aceptamos pagos en MXN, USD, AU, y NZ.
💙 .psicologaenlinea: Un espacio seguro para ti. 🌟