Lúmina Centro Vascular Especializado

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Mexico City
Lúmina Centro Vascular Especializado

Angiólogía y Cirugía Vascular
Especialistas en fleboestética 🦵
Pie Diabético 🦶
Salvamento de extremidad

Información y Citas👇🏻

25/01/2026

🦵💪 Todos los ejercicios dirigidos al fortalecimiento de la musculatura de la pantorrilla ayudan a mejorar el retorno venoso 🔄

📚 Actualmente no existen estudios clínicos que declaren inequívocamente que el levantamiento de pesas esté contraindicado en pacientes con várices.
Lo que sí existen son asociaciones, recomendaciones y posibles riesgos, especialmente cuando se usan cargas muy pesadas, se contiene la respiración (maniobra de Valsalva) 😮‍💨 o existen ciertas condiciones ocupacionales ⚠️

🏋️‍♂️ Si el levantamiento de pesas es tu ejercicio favorito, te sugiero:
✔️ Evitar cargas excesivas que te hagan contener la respiración
✔️ Usar medias de compresión si así lo indica un especialista 🧦
✔️ Realizar ejercicios de fuerza controlados, con buena técnica y progresión adecuada
✔️ Acudir con un angiólogo certificado para una orientación profesional 👨‍⚕️👩‍⚕️

📱 Agenda tu cita: 55 4330 3983
📍 Lúmina Centro Vascular Especializado
San Ángel INN Ácora del Valle
Torre de Especialidades, Consultorio 1168, Piso L

20/01/2026

✨ ¿Quiénes son candidatos para láser + escleroterapia combinados?

Si presentas várices visibles, arañitas, sensación de pesadez, dolor, cansancio o cambios en la apariencia de tus piernas 🦵💥, este tratamiento combinado puede ser una excelente opción para ti.

La combinación de láser + escleroterapia permite tratar distintos tipos de venas de forma precisa, segura y personalizada, mejorando tanto la salud vascular como la estética ✨🩺

Cada caso es único y requiere valoración especializada.
Tu diagnóstico es el primer paso 👨‍⚕️💙

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🩺✨

16/01/2026

✨ ¿Qué es la Técnica CLACS? ✨
La evolución de la cirugía venosa ya está aquí 🦵💡
La Técnica CLACS combina lo mejor de la experiencia médica tradicional con tecnología de vanguardia para tratar las várices de forma precisa, estética y con rápida recuperación.
Porque cuando el conocimiento de siempre se une al futuro, los resultados se notan 😉

En Lúmina Centro Vascular Especializado, cuidamos tu salud vascular con ciencia, experiencia y detalle.

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💙🩺✨

13/01/2026

🩸✨ ¿Por qué enero es clave para tu circulación?
Después de excesos, frío y menos movimiento, tu sistema vascular necesita atención ❄️➡️💙
Enero es el mejor momento para prevenir, evaluar y mejorar tu circulación a tiempo.

Cuida tus piernas, tu energía y tu bienestar desde hoy ✅

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08/01/2026

Las celebraciones y los cambios en la rutina pueden impactar más de lo que imaginamos en nuestra circulación. Pasar muchas horas sentado, moverse menos o descuidar la hidratación puede afectar la salud de tus venas.

La clave está en los pequeños hábitos diarios: moverte con frecuencia, mantenerte hidratado y darle descanso a tus piernas ayuda a que la circulación fluya y tu bienestar se mantenga en equilibrio.

Cuidarte también es parte de disfrutar.
Tu salud vascular merece atención todo el año. 💚

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06/01/2026

Cuidar tu circulación es cuidar tu bienestar hoy y a largo plazo.
Tu salud vascular influye en cómo te mueves, cómo te sientes y cómo vives cada día. Empieza este momento priorizándote con una valoración especializada y personalizada.

En Lúmina, cuidamos tu circulación con experiencia médica, tecnología y un enfoque integral en tu bienestar.

Agenda tu cita de valoración y da el primer paso hacia una mejor salud vascular.

Lúmina Centro Vascular Especializado
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02/01/2026

Este año, regálate bienestar, escucha tu cuerpo, cuida tu energía y elige sentirte en equilibrio cada día.

En Lúmina, acompañamos tu camino hacia una vida más ligera, saludable y en armonía ✨

31/12/2025

Gracias por confiar en nosotros y permitirnos acompañarlos en su bienestar durante todo este año, cada consulta, cada avance y cada historia compartida nos recuerdan por qué hacemos lo que hacemos: cuidar de ustedes con profesionalismo, calidez y corazón.

Que este nuevo año llegue lleno de salud, tranquilidad y nuevas oportunidades, nosotros seguiremos aquí, iluminando su camino y cuidando de ustedes en cada paso. ✨

Feliz Año Nuevo🤍✨
Les deseamos de todo corazón el equipo de Lúmina Centro Vascular Especializado

29/12/2025

En estas épocas decembrinas pasamos horas de pie, caminando sin descanso y corriendo de tienda en tienda buscando el regalo perfecto. 🎁🛍️

¿Sabías que más del 40% de las personas presentan molestias venosas durante esta temporada?
Y si ya tienes várices, estas molestias pueden aumentar hasta un 60%. Pesadez, cansancio, dolor e inflamación no son normales ni algo que debas aguantar.

✨ Escucha a tus piernas, atiéndelas a tiempo y regálales bienestar. ✨

Lúmina Centro Vascular Especializado
📱 55 4330 3983
📍 San Ángel INN Ácora del Valle, Torre de Especialidades, Consultorio 1168, Piso L

26/12/2025

El lipedema existe. Y hablar de él también es una forma de cuidarte y sanar.

Acompáñanos a ver este ree ya que el Dr. Jorge Torres fue invitado al podcast Cirugía Plástica al DHEsnudo – Centro DHE Trends, junto a su colega y gran amiga, la Dra. Denisse Hernández, cirujana plástica certificada y experta en retiro de biopolímeros, para poner sobre la mesa un tema que muchas mujeres viven en silencio.

Información clara, conversación honesta y medicina con humanidad, porque crear conciencia sobre el también es parte de la y de la .

🎧 Escucha el episodio completo en Spotify

en esta charla de , y junto a .

Dirección

Avenida Universidad 537, Narvarte Poniente, Torre De Consultorios San Ángel Inn, Consultorio 1168
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03020

Teléfono

+525543303983

Página web

https://luminacentrovascular.mx/

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