Terapia Emocional en línea

14/07/2025

LA LEY DEL ESPEJO.
No me conoces, me imaginas.
Sólo ves en mí lo que eres tú.
🔸️Si en mí ves amor, es porque en ti
hay amor...
🔸️Si en mí ves agresividad, es porque
en ti hay agresividad.
🔸️Si admiras una cualidad mía, es porque
tú también tienes esa cualidad...
🔸️Si te parezco tonto, deberías analizar
tu comportamiento
🔸️Si hay algo en mí que odias, estás
odiando eso de ti que no te gusta.
No es de extrañar...
Soy un reflejo que proyecta tu realidad.
Sólo me imaginas, soy tu invento,
y solamente verás en mí aquello
que reconozcas en ti.
Si te gusta lo que ves en mí, ¡No lo cambies!
Pero si no te gusta... ¡Cámbialo en ti!
En lo que a mí respecta:
Yo te amo, porque eres el espejo que elegí para observarme y crecer.

Alejandro Jodorowsky

14/07/2025

14/07/2025

14/07/2025

Ernest Hemingway dijo una vez: En nuestros momentos más oscuros, no necesitamos soluciones ni consejos. Lo que anhelamos es simplemente una conexión humana: una presencia tranquila, un toque gentil. Estos pequeños gestos son las anclas que nos mantienen firmes cuando la vida parece demasiado.

Por favor no intentes arreglarme. No cargues con mi dolor ni alejes mis sombras. Siéntate a mi lado mientras supero mis propias tormentas internas. Sé la mano firme que puedo alcanzar mientras encuentro mi camino.

Mi dolor es mío para soportarlo, mis batallas son mías para enfrentarlas. Pero tu presencia me recuerda que no estoy solo en este mundo vasto y a veces aterrador. Es un recordatorio silencioso de que soy digno de amor, incluso cuando me siento destrozado.

Entonces, en esas horas oscuras en las que me pierdo, ¿estarás aquí? No como salvador, sino como compañero. Sostén mi mano hasta que llegue el amanecer, ayudándome a recordar mi fuerza.

Tu apoyo silencioso es el regalo más preciado que puedes dar. Es un amor que me ayuda a recordar quién soy, incluso cuando lo olvido.

12/07/2025

LA MUJER DEL PROCESO

Fui la mujer del proceso...
Esa mujer que ayudó a alguien a levantarse.
La que reparó un par de alas y las impulsó al vuelo.
La que no hirió nada, pero se quedó a sanar todo, hasta que
logre recuperarse.
La que por conseguirle algo cruzaba tierra, mar y cielo.
Fui esa mujer, no me arrepiento, y me quedo con eso.
No fue ninguna mala inversión porque fueron acciones
por amor y de corazón.
Pero ha quedado atrás esa versión.
¿Lo volvería a hacer?
Sí, tal vez... pero sin dejar de ser mi más grande prioridad. Sin dejarme apagar ni dejar de brillar.

Y a partir de ahora y para siempre
seré la mujer de mi propio proceso.

Seré la mujer que sana
solita sus alas, se preocupa por su vuelo.
Que trata con cuidado sus heridas, baila sin
esperar compañía, arregla a diario su cabello
y le hace frente a la vida.

Seré esa mujer, sin miedo, que sus
días los pinta de colores y se autoregala flores.

Seré la mujer que no acepta migajas ni medias palabras.
La que se puede escribir a sí misma una carta.
La que no insiste, la que sabe irse.

Seré la mujer que jamás volverá a abandonarse ni dejarse perder.

Sí, seré esa mujer, la que desde hace mucho tiempo
debí de ser.