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Dra. Indira Jiménez Radilla

Casa
Mexico
Benito Juarez
Dra. Indira Jiménez Radilla

Dra Indi 👩‍⚕️// Ginecóloga y Obstetra // Colposcopia // Salud y bienestar femenino

08/07/2025

🎂✨ Hoy celebro un año más de vida, de aprendizajes, de retos y de muchas bendiciones.�Agradezco profundamente poder dedicarme a lo que amo, acompañar a tantas mujeres en sus diferentes etapas, y crecer cada día como persona y como profesional.�Gracias a quienes caminan conmigo en este camino: familia, pacientes, amigas, colegas…�Hoy me abrazo con orgullo, con cariño y con gratitud.�¡Vamos por un nuevo ciclo lleno de luz! 💜🌿

27/05/2025

⚠️ La pastilla del día siguiente no es un anticonceptivo regular

Es una opción de respaldo tras una relación sin protección o fallo del método anticonceptivo.

Efectividad:
🔹 95% si se toma en las primeras 24 horas.
🔹 58% si se toma entre 48-72 horas.
💡 No protege contra ITS ni debe usarse como método habitual.

Consulta a tu ginecóloga para elegir el mejor método anticonceptivo para ti. 💕

23/05/2025

🎗️ El cáncer ginecológico no es solo el de cérvix

Existen otros tipos que también requieren atención:

🔹 Cáncer de ovario: difícil de detectar en fases tempranas. Síntomas: INFLAMACION abdominal, dolor pélvico.

🔹 Cáncer de v***a: poco común, pero peligroso. Síntomas: picor Y ARDOR persistente, cambios en la piel.

🔹 Cáncer de endometrio: asociado a sangrado anormal en mujeres postmenopáusicas.

👉 La detección temprana salva vidas.
¡Realiza tus chequeos regularmente! 💙

20/05/2025

🌸 ¡Tu va**na tiene su propio ecosistema!

La microbiota va**nal protege contra infecciones y mantiene un pH equilibrado.
⚠️ Factores que la alteran:
🚫 Ducha va**nal.
🚫 Jabones perfumados.
🚫 Uso excesivo de antibióticos.

✅ Usa productos de higiene íntima adecuados.
✅ Opta por ropa interior de algodón.
✅ Consulta a tu ginecóloga si notas cambios en el flujo o irritación.

¡Cuida tu microbiota, protege tu salud! 💕

17/05/2025

¿Tu suelo pélvico está fuerte? ¡Debería estarlo!

Un suelo pélvico débil puede provocar:
⚠️ Incontinencia urinaria.
⚠️ Dolor pélvico crónico.
⚠️ Disfunción sexual.

¡Fortalece tu suelo pélvico y mejora tu calidad de vida! 🌟

14/05/2025

⚠️ Las ITS no siempre presentan síntomas evidentes

Más allá del VPH o el VIH, existen otras ITS como:
🔹 Tricomoniasis: causa flujo va**nal abundante espumoso de color amarillo o verde y picazón.
🔹 Mycoplasma Y Ureaplasma: Asíntomaticas, cuando presenta síntomas puede confundirse con cistitis, puede provocar infertilidad.
🔹 Linfogranuloma venéreo: Causado por Clhamidya, presentaa úlcera indolora.
Gonorrea: Síntomas leves o ansítomatica, dolor al orinar, aumento del flujo va**nal, dolor pélvico,
👉 Usa protección, hazte pruebas regulares y consulta a tu ginecóloga si tienes dudas.
¡La prevención salva vidas! 💙

10/05/2025

🌸 Feliz Día de las Madres 🌸

Hoy celebramos a quienes con amor, fuerza y valentía dan vida.

¡Feliz 10 de mayo!

06/05/2025

❤️‍🔥 ¿Dolor durante las relaciones sexuales? ¿Pérdida del deseo sexual?

No estás sola. Las disfunciones sexuales femeninas son más comunes de lo que imaginas.
🩺 Causas: estrés, cambios hormonales o afecciones ginecológicas.

👩‍⚕️ Recomendaciones para tratarlas:
✅ Terapia hormonal o local.
✅ Ejercicios de suelo pélvico.
✅ Acompañamiento psicológico.

Hablar de tu salud sexual con tu ginecóloga es el primer paso hacia el bienestar. 💕

03/05/2025

Sofocos, insomnio y cambios de humor… ¿menopausia?
de reemplazo hormonal (TRH) puede ser una aliada para aliviar los síntomas provocados por la menopausia, pero ¿es para todas? 🤔

✔️ Beneficios: reduce los bochornos, mejora el sueño y protege los huesos.
⚠️ Precauciones: no es recomendable si tienes antecedentes de cáncer de mama o trombosis.
💡 Consulta con tu ginecóloga para elegir la mejor opción para ti.
¡Tu bienestar es prioridad! 💕

01/05/2025

¿Sabías que la osteoporosis afecta a 1 de cada 3 mujeres después de la menopausia?
Esta enfermedad silenciosa debilita los huesos, aumentando el riesgo de fracturas.

La clave está en la prevención:

Consume alimentos ricos en calcio y vitamina D.

Realiza ejercicios de resistencia y peso.

Realiza tu densitometría ósea de manera anual .

¡Cuida tus huesos hoy para mantenerte fuerte mañana!

12/04/2025

🌸 12 de abril – Día Internacional del Gineco-Obstetra 🌸

👩‍⚕️ Hoy celebramos a quienes cuidamos la salud femenina en todas las etapas de la vida.

Desde la adolescencia hasta la menopausia, los gineco-obstetras acompañamos a las mujeres en cada consulta, brindando atención, prevención y cuidado integral. 💕

✨ Gracias a todas las mujeres que confían en nosotras para cuidar su salud íntima y reproductiva.

🔹 Recuerda: tu bienestar empieza con un chequeo regular.

09/04/2025

¿Verdadero o falso? Aquí desmentimos algunos mitos:

❌ "Si tienes antojos y no los cumples, el bebé nacerá con marcas".
✔️ FALSO: No hay evidencia científica de esto.
❌ "No puedes hacer ejercicio en el embarazo".
✔️ FALSO: Si tu embarazo es saludable, el ejercicio moderado es recomendable.
❌ "El embarazo cura el VPH o la endometriosis".
✔️ FALSO: Los síntomas pueden cambiar, pero no se curan con el embarazo.

No te dejes llevar por mitos, mejor consulta a tu ginecóloga. 💙

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