Sanando el alma y la mente.

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Grupo creado para acompañarte en este proceso de duelo, ayudándote a encontrar las herramientas necesarias para comenzar a sanar tu alma y tener una nueva relación con tu ser amado.

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13/09/2022

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YA PASARÁ..Quiero decirte qué ese dolor qué no le cuentas a nadie, va a pasar. Qué un día volverás a bailar y a reír sin...
01/09/2022

YA PASARÁ..

Quiero decirte qué ese dolor qué no le cuentas a nadie, va a pasar. Qué un día volverás a bailar y a reír sin temor a romperte en el proceso.

Quiero qué sepas que los días malos no durán para siempre, qué al final vuelve a salir el sol y tú vuelves a florecer.
Quiero decirte qué la herida cerrará, sólo observa dónde te duele.

Si quieres llorar házlo, hasta secarte y luego ve al mar a llenarte el alma de olas y atardeceres.

Quiero decirte qué siempre habrá amor, siempre te tendrás y eso es lo más importante.

Regálate las flores, cómprate ese chocolate, invítate ese helado. Ponte el vestido corto, las medias de red, el labial rojo.

Porque todo pasa, no dolerá para siempre.

Date oportunidad de sentir que no puedes más y luego sorprendete al darte cuenta que lo lograste.

Todo pasa, esto también pasará, lo prometo.

Sanando el alma y la mente 🦋🦋💕

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30/08/2022

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Sanando el alma 🦋🦋💕

Buen día grupo les dejamos por aquí está reflexión ☀️ NO SEAN UNA MUJER GUERRERA Dejen de decretar que son mujeres guerr...
24/08/2022

Buen día grupo les dejamos por aquí está reflexión ☀️

NO SEAN UNA MUJER GUERRERA

Dejen de decretar que son mujeres guerreras, aprendan a vivir en la energía de la mujer pacífica, la mujer que ama y va con fuerza y empoderada por todo lo que desea.

El Universo es muy sabio, si decretan ser guerreras entonces más y más luchas, más y más guerras llegarán.

Luchar por tener una pareja, luchar por conseguir un mejor empleo, luchar por mantener el equilibrio con una misma, luchar por salir de una enfermedad... sigan decretando más y más luchas y tendremos más y más experiencias que les dejarán con las alas, con el alma y el corazón herido... sean mujeres de luz que vibran en amor.

El amor, todo lo logra en paz, en armonía, en alegría, en la bella danza de la vida.

La mujer Guerrera carga con una pesada armadura en su cuerpo toda su vida, ¿cómo está tu espalda? ¿hay dolor? Dolor en la espalda, dolor de cabeza, dolor y más dolor, la mujer amorosa, la mujer de luz recorre su vida con los brazos abiertos dispuesta a vivir experiencias de aprendizaje por medio del amor y la melena danzando con el viento porque se sabe viviendo en la frecuencia del amor.

Sean mujeres fuertes, mujeres empoderadas, mujer de luz, mujeres de amor, pero no más mujeres guerreras. Por tí, por todas las mujeres, por el planeta escuela que necesita transmutar de la guerra a la paz."

Las guerras jamás acabarán si creemos, y mantenemos, que tenemos que luchar para conseguir cambios, para conseguir lo que deseamos.

Resulta muy pesado y es un gasto de energía enorme, vivir "guerreando" porque creemos que es la unica manera de vivir. Y ya sabemos que lo que creemos, es lo que la vida nos muestra.

Seguro hay una mejor manera de vivir si permitimos que la vida nos la muestre y dejamos de decir "soy una guerrera". Encima, lo decimos con todo el sentimiento del mundo porque nos sentimos orgullosas de ello.

Igualmente, otra creencia que nos han enseñado, y que nos está haciendo mucho daño a mi parecer, es que para conseguir algo hay que sufrir y sacrificarse, y la recompensa hará que haya merecido la pena.

Esta enseñanza, en mi opinión, es una aberración. Con esta creencia lo que conseguimos es que cada vez que queramos conseguir algo, sea con sudor, sangre, lágrimas sacrificio y sufrimiento, o no lo conseguiremos. Y de nuevo, a más sacrificio y sufrimiento, más orgullosos nos sentimos de nuestros logros.

Para mi, eso no es forma de vivir. Para mí, ha llegado la hora de eliminar las creencias que no me permitan ser feliz con cada cosa que haga.

¿De verdad alguien quiere estar luchando y sacrificándose toda la vida?
YO NO

CUANDO TE PONES EN LOS ZAPATOS DEL OTRO, APRENDES ADMIRAR SU ANDAR Y SU PERSONA ... SEAMOS UNO, SEAMOS EQUILIBRIO HOMBRE-MUJER ... SEAMOS AMOR Y VIBREMOS EN AMOR.

¿Que opinas?

Sanando el alma y la mente🦋🦋💕💕

¿Por qué los hebreos no ponen flores junto a una tumba? Y En vez de flores dejan una piedra La costumbre hebrea  de colo...
18/08/2022

¿Por qué los hebreos no ponen flores junto a una tumba?
Y En vez de flores dejan una piedra

La costumbre hebrea de colocar una piedra sobre una tumba es antigua.

Al hacerlo, estamos agregando simbólicamente a la lápda, construyendo el monumento que honra a los difuntos.

Poner flores en una tumba no es nuestra costumbre.

Las flores se marchitan y mueren. Las piedras permanecen sin cambios.

Si bien las flores son un hermoso regalo para los vivos, no significan nada para los mu***os.

En la muerte, el cuerpo que es efímero y temporal desaparece, y todo lo que queda es esa parte eterna de la persona, su alma.

El cuerpo, como una flor, florece y luego se desvanece, pero el alma, cómo una piedra sólida, vive para siempre.

En el mundo de la verdad, el lugar al que todos vamos después de la vida en la tierra, lo que cuenta es el impacto duradero que tuvimos en el mundo.

Son los logros del alma, no del cuerpo, los que quedan más allá de la tumba. El dinero que ganamos, las vacaciones que pasamos, la comida que comemos y los juegos que jugamos, son todas flores que mueren con nosotros.

Pero las buenas obras que hacemos, el amor que mostramos a los demás, la luz que traemos al mundo, son piedras eternas que nunca mueren.

Toma una piedra modesta que no te costará nada, y colócala en la tumba de tu ser amado, para decirle que aunque ya se ha ido, el impacto que tuvo en ti es real y eterno.

Tomado de la red.

Sanando el alma y la mente🦋🦋💕

💕💕💕💕🤫🤫🤫💕💕💕💕💕💕Cosas que No debes decir en una pérdida (muerte):- ¡Échale ganas! La persona hace lo que puede con lo que t...
20/07/2022

💕💕💕💕🤫🤫🤫💕💕💕💕💕💕

Cosas que No debes decir en una pérdida (muerte):

- ¡Échale ganas!
La persona hace lo que puede con lo que tiene. Esta frase indica que no esta haciendo nada por sentirse mejor, y desvaloriza.

- Pero ya esta con Dios.
No es ningún consuelo, en las primeras fases del duelo hay enojo contra todo lo que influyo para que esa persona muriera. Lo que el doliente quiere es seguir viendo a su ser querido. Incluso, puede llegar a sentir odio con Dios, por habérselo "Llevado".

- Tienes que ser fuerte.
¿Para dar gusto a quien? Esta frase es de las más incongruentes de la lista. ¿Qué corresponde al dolor? Catarsis, desahogo, liberación. Para ser fuerte, primero hay que darse permiso de ser vulnerable. Para ser realmente fuerte y no sólo parecerlo.

- Entiendo por lo que estas pasando/ Sé como te sientes.
No podemos saber nunca como experimenta SU dolor otra persona. Eso es como pretender adivinar con precisión lo que guarda en su caja de seguridad.

- Está en un lugar mejor.
Ese comentario desvirtúa la necesidad que el doliente tiene de tener a su ser querido sano. No consuela a nadie. "Yo no sé si esté en un lugar mejor...yo lo quiero a mi lado"...

- Lo bueno es que ya no sufre. Similar al anterior. Una frase que no ayuda ni consuela. El impacto y dolor por la pérdida es tan profundo, que éstas palabras son inútiles.

- Piensa en los que se quedan y valóralos.
El espacio vacío que deja un ser querido, NADIE lo puede reemplazar. El panorama es desolador, los colores grises, las personas que "quedan" se desdibujan, pues todo el ser esta extrañando y muy herido. No se esta en condiciones de valorar a nadie ni nada. Después, cuando elabore saludablemente su duelo, tendrá la capacidad de valorar a su gente amada que aún vive.

- No llores, tranquil@.
¿De qué otra forma puede el doliente liberar su dolor? Cuándo hay personas que entran en conflicto al ver a otra llorar, es porque ese llanto las enfrenta a SU propio dolor. ¿No quieren ver a un doliente llorar? No vayan a los velorios. El llanto se acompaña en silencio, se consuela con un abrazo.

- Tómate una pastilla para que descanses.
¿Anestesiar el dolor? ¿Drogar a alguien para que "deje de sentir"? Una vez que pase el efecto de la droga, el dolor reaparece sin duda. El dolor tiene que ser desahogado con lágrimas y la buena y generosa compañía de gente querida y respetuosa.

- Todo estará bien.
La verdad es que no puedo decir esta frase con tanta ligereza. Yo no sé si TODO estará bien y tampoco lo puedo garantizar.

Si quieres apoyar con salud y amor en un duelo, recuerda:
En silencio, con abrazos, respetuosamente.

Bendiciones grupo ❤️

VA A PASAR... ME LO DIJO UN COLIBRIQuiero decirte qué ese dolor qué no le cuentas a nadie, va a pasar.Qué un día volverá...
17/07/2022

VA A PASAR... ME LO DIJO UN COLIBRI

Quiero decirte qué ese dolor qué no le cuentas a nadie, va a pasar.
Qué un día volverás a bailar y a reír sin temor a romperte en el proceso.
Quiero qué sepas que los días malos no durán para siempre, qué al final vuelve a salir el sol y tú vuelves a florecer.
Quiero decirte qué la herida cerrará, sólo observa dónde te duele.
Si quieres llorar házlo, hasta secarte y luego ve al mar a llenarte el alma de olas y atardeceres.
Quiero decirte qué siempre habrá amor, siempre te tendrás y eso es lo más importante.
Regálate las flores, cómprate ese chocolate, invítate ese helado. Ponte el vestido corto, las medias de red, el labial rojo.
Porque todo pasa, no dolerá para siempre.
Date la oportunidad de sentir que no puedes más y luego sorprendete al darte cuenta que lo lograste.
Todo pasa, esto también pasará, lo prometo.
Sabes volar. antes volabas por el mundo. y no. no Olvidaste como.
solo que con el tiempo las alas se
volvieron pesadas.
A veces la vida se pone difícil pero recuerda que en algún lugar del mundo una flor esta naciendo a través de algún concreto.
Me lo dijo un colibri....

Tomado de la red.

La conocés?Elizabeth Kübler-Ross: La connotada científica que confirmó que sí existe el Más Allá - Guioteca -
09/07/2022

La conocés?

Elizabeth Kübler-Ross: La connotada científica que confirmó que sí existe el Más Allá - Guioteca -

Esta médico y psiquiatra suiza recabó centenares de testimonios de experiencias extracorporales, lo que la llevó a concluir que “la muerte no era un fin, sino un radiante comienzo”.

9 Hábitos para Superar una Ruptura de pareja.Por aquí te dejamos los pasos y tips más importantes para afrontar, aceptar...
28/06/2022

9 Hábitos para Superar una Ruptura de pareja.

Por aquí te dejamos los pasos y tips más importantes para afrontar, aceptar y sobrellevar una ruptura sentimental desde el punto de vista de la psicología.

💕Trabaja tu autoestima
Una vez más, la autoestima florece y es fundamental trabajarla para sentirte querido, valioso y valorarte como debes. Aprende a disfrutar de tu propia compañía, a estar bien contigo mismo y a QUERERTE porque si te gustas, también gustarás.
Recuerda, tu verdadera identidad y lo que te hace únic@ es aceptarte tal come eres.

💕Acepta la situación, bienvenido el cambio
Lo primero, es aceptar la nueva situación. Negarnos a creer y aceptar lo que ha ocurrido no sirve de nada, solo alargará el proceso, será aún más complicado si tenías una dependencia emocional muy fuerte con esa persona. No se trata de negar ni evitar el dolor, consiste en aceptarlo y abrazarlo, pero sin quedarnos ahí.

💕Adiós al victimismo
Niegate a ser la víctima. Uno de los errores fundamentales y nada aconsejable que aparece cuando llega la separación es adoptar el papel de víctima. Y aunque seguramente ya lo habrás escuchado miles de veces, aquí te lo recordamos una vez más, compadecerte de ti mismo es cavar tu propia tumba.

💕Llora todo lo que sea necesario
Es importante que si tienes ganas de llorar, lo hagas. No te de vergüenza. Reprimir emociones nunca es bueno, déjalas fluir. Si estás triste, debes sentirlo y desahogarte incluso aunque estés en público, llorar y sentir es de humanos. Recuerda, vaciar, para volver a llenar esa es la clave.

💕Mantén y si es posible aumenta tu círculo social, oblígate a salir y disfrutar tu vida
Relacionarte te va a beneficiar, y es que los amigos, los compañeros de trabajo, tu familia y toda persona con la que te sientas bien, a gusto y cómod@ va a ejercer una influencia muy positiva sobre ti.
Aunque no lo desees al principio, esfuérzate por hacer planes, por salir, por quedar, lucha contra la pereza y ya verás que poco a poco te irá costando cada vez menos continuar con tu vida social.

💕No detengas tu vida.
Hay que evitar la inactividad y no hacer “nada”. La inactividad te bloquea y te atrapa en los pensamientos negativos y nada óptimos en una situación de ruptura.

No te puedes permitir el lujo de parar, y es que tras una ruptura, llega un momento de cambio que es idóneo para darte la oportunidad de iniciar nuevos proyectos y de establecer nuevas metas y objetivos. Ábrete a ello.

💕Mira hacia adelante y aprende
Deja de hacer como los cangrejos, no busques en tu pasado, ni mires hacia atrás. Deja de pensar en lo que pasó o en lo que pudo haber sido. Lo que te va a beneficiar es ir mirar hacia delante, es hora de comenzar a pensar en lo bueno que está aún por llegar. y créemelo, será mucho mejor de lo que estás dejando atrás.

💕Encuentra el lado positivo a esta situación
Cuando algo ocurre, sea o no esperado, tenemos que intentar ver el lado positivo, esto nos ayudará a mejorar como personas y a no repetir los mismos errores.

💕Pide ayuda
Si ya ha pasado un tiempo prudencial desde que la relación terminó y aún con todo, sientes que estás anclado, inmóvil, que no has pasado página, te notas demasiado triste, no te apetece salir y no le encuentras sentido a nada, igual es necesario que un psicólogo profesional te acompañe para superar la ruptura y mejorar así tu bienestar emocional.
Recuerda que las herramientas necesarias para reconstruir el camino las tienes guardadas dentro de ti mism@,es cuestión que comiences a tomarlas.

Y recuerda Cada fracaso te enseña algo que necesitabas aprender”

Charles Dickens

Sanando el alma 🦋🦋

No estés triste… nos volveremos a encontrar.Abre tus ojitos, tal vez no me puedas ver pero en tus sueños me podrás encon...
15/06/2022

No estés triste… nos volveremos a encontrar.

Abre tus ojitos, tal vez no me puedas ver pero en tus sueños me podrás encontrar.

No te aferres a la idea de que debía continuar a tu lado, todo tiene un principio y un fin pero te prometo que continuaré en tu memoria.

Cuando no logres encontrarme en tus sueños no despiertes con desánimo o enojo, me fui a refugiar a tu corazón.

Habrá días que pasarán volando y está bien, no necesariamente es para que me olvides, es para que sanes tu herida más pronto.

La vida no ha sido injusta ni cruel, la vida con todas sus cosas buenas y malas, es bella, muy bella.

No importa en donde se encuentre cada uno ahora, nuestros corazones continuarán conectados.

No llores por mí, por favor, estoy muy bien, en un estado de profunda tranquilidad, con una paz que no podría explicarte pero que me hace sentir feliz, tus lágrimas no me traerán de vuelta, no te tortures más, no pienses en que pudo ser diferente porque eso no marca una diferencia, si yo lo he aceptado, acéptalo tú también y sigue adelante.

No pienses jamás en darte por vencido, se fuerte, no te rindas, tu puedes, siempre has podido y siempre podrás.

No podemos tocarnos pero aún podemos sentirnos. La magia no se ha terminado si continúas recordándome y llevándome en tu corazón.

Vive por ti, por mí, por quien tú quieras pero vive, disfruta esta jodida vida que hoy estamos y mañana tal vez no.

Busca tu felicidad en esos pequeños obsequios tan preciosos que nos da la vida; la luz de la luna, el viento, la lluvia, el vuelo de un ave, lo bello de los paisajes. Vive y continuaré viviendo a través de ti.

Y cuando no logres sentirme a tu lado, cuando no aparezca más en tus sueños, en esos pequeños obsequios que casi nunca valoramos me habrás de encontrar, te prometo que te daré una señal.

Respira, fluye, avanza, ¡tú puedes!, siempre has podido y siempre podrás.

Nos veremos pronto, de momento, ¡no dejes de avanzar!

Tomado de la red.

Que hoy sea un día mejor que el de ayer🙏💞🦋🦋

Aveces derrotarse es la mejor forma de ganar la batalla.
01/06/2022

Aveces derrotarse es la mejor forma de ganar la batalla.

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01/06/2022

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