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Nutrióloga Jackie Mattingly

Casa
Mexico
Mexico City
Nutrióloga Jackie Mattingly

Nutricion funcional
Nutrición clínica y funcional
Citas presencial (CDMX) o en línea

01/05/2026

Bowl fresco para esta temporada de calor.
• Garbanzo asado con paprika y limón
• Jitomate Cherry
• Pepino
• Aguacate
Aderezo: aceite de oliva, limón y sal.

01/03/2026

Cada proceso es diferente, no hay prisa, no hay presión, solo confía, se constante.

18/02/2026

Muchas personas llegan a consulta diciendo:
“Yo como sano… pero no me siento bien.”

Y casi siempre el problema no es la intención, es la estructura.

Cuando entiendes:
• Cómo dividir tu plato
• Qué alimentos elegir
• En qué orden comerlos

Tu energía cambia.
Tu digestión mejora.
Tu glucosa se estabiliza.
Tu cuerpo empieza a responder.

No necesitas otra dieta de moda.
Necesitas dirección

Si quieres aprender a comer para sanar tu metabolismo, este post es para ti.

05/02/2026

La vitamina D no solo es “la vitamina del sol” ☀️
Influye en tu sistema inmune, inflamación, metabolismo, estado de ánimo y salud cardiovascular.
Y aún así, muchísimas personas tienen deficiencia

👉 Guárdalo y revisa tus niveles. (25-Hidroxi-vitaminaD)

20/11/2025

“Energía, frescura y salud en un vaso. Empieza tus días con un boost natural.”

El jugo verde está lleno de beneficios, fibra y nutrientes.

03/11/2025

No es solo “qué comes”, sino cómo y por qué tu cuerpo reacciona así.
Si sientes que haces todo bien y no mejoras, quizá es hora de mirar más profundo.

01/08/2023

La vitamina D es súper importante tenerla en rango óptimo 60-100 ya que tiene muchísimo beneficio y tristemente la mayoría tenemos deficiencia.
Lo mejor es que consumas vitamina D3 + K2 en dosis terapéuticas para poder tener los niveles deseados. Hoy en día pasamos más tiempo en oficinas, casas o lugares donde casi no nos da el sol.
Si quieres checar tu nivel en sangre pide 25- hidroxi- vitaminan D

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Mexico City

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