CS T-III "Dr Manuel Escontria"

07/04/2026

Los cuidados clave incluyen una alimentación equilibrada, actividad física, gestión del estrés, higiene y chequeos médicos regulares para asegurar un bienestar integral. 🩷🫶

07/04/2026

🌍 Hoy es un buen momento para reflexionar sobre lo más importante: tu salud y bienestar 💚✨

🍎 Alimentación balanceada
💧 Hidratación constante
🏃‍♂️ Actividad física regular
😴 Buen descanso
🧠 Cuidado de la salud mental

💡 Recuerda: prevenir es la mejor forma de cuidar tu salud.

07/04/2026

07/04/2026

En el “Día Mundial de la Salud”, recordemos que la salud es un derecho de todas las personas, que incluye nuestro bienestar físico y mental. 💙

Garantizar el acceso a servicios de salud contribuye a la construcción de un mundo más justo con mejores condiciones de vida.

06/04/2026

Blog 👉 https://goo.su/lW2by1
El hace un llamado a las a realizarse un chequeo en el 👉bit.ly/2E0U1Bc para algún tipo de en la etapa de la en la

06/04/2026

06/04/2026

🌎📢💪Dos verdades sobre la actividad física:

1. Además de ser esencial para la salud, ¡también puede ser divertida! 🎉 No importa tu edad o condición física o de salud: todas las personas se benefician al mantenerse activas y fortalecer sus músculos día a día.

2. Lo mejor: puede adaptarse a cualquier nivel y ser disfrutada por todas las personas.

+ https://www.paho.org/es/temas/actividad-fisica

06/04/2026

¿Te gusta correr? 🏃‍♂️ Súmate a nuestra Carrera Atlética por la Paz este 25 de abril en el Estadio Olímpico Universitario. 🏟️💙
Conoce más aquí: https://f.mtr.cool/kzegmeuxrw

06/04/2026

06/04/2026

06/04/2026

El chat ¿Cómo le hago? se encuentra en la página: https://comolehago.org/, y es atendido por un equipo de personas expertas que resuelven las dudas y responden de manera sencilla y amigable a preguntas sobre cambios corporales, sexualidad, infecciones de transmisión sexual, métodos anticonceptivos, embarazo en la adolescencia, relaciones amorosas, violencia de género y sexual, ab**to seguro, y cualquier otro tema de salud sexual y reproductiva.

06/04/2026

Aclara tus dudas sobre salud sexual y reproductiva en un espacio seguro y confidencial. ✨

Llama a la línea de atención 800 624 64 64 o comunícate al Chat .

Para más información visita: https://ow.ly/Hk1f50QfJjI

Coespo Nayarit COESPO Veracruz Coespo Campeche Coespo Yucatán Consejo Estatal de Población del Estado de México Coespo Hidalgo COESPOqro Coespo Michoacán Consejo Estatal de Población Chihuahua Coespo Q. ROO Coespo Colima CoespoGro