Psicóloga Dalia Salas

Psicóloga Dalia Salas Lic. en Psicología. Psicoterapeuta en consulta privada

Vivir desde lo que esperan de ti también es una forma de abandonarte.Y tarde o temprano, eso pesa 🌸
14/04/2026

Vivir desde lo que esperan de ti también es una forma de abandonarte.
Y tarde o temprano, eso pesa 🌸

Crecer también es darte cuenta de que no viniste a caerle bien a todos.Que forzarte a encajar solo te aleja de ti.Y que ...
07/04/2026

Crecer también es darte cuenta de que no viniste a caerle bien a todos.
Que forzarte a encajar solo te aleja de ti.
Y que a veces, perder aprobación es exactamente lo que necesitas para empezar a ser tu hogar 🤍

Crecer también es aceptar que no todo lo que fue hogar lo sigue siendo.Y que volver, a veces, solo es otra forma de no s...
31/03/2026

Crecer también es aceptar que no todo lo que fue hogar lo sigue siendo.
Y que volver, a veces, solo es otra forma de no seguir adelante 💗
Aunque duela aceptarlo, seguir buscándote ahí solo prolonga esa sensación de vacío.

A veces no decidir también es una forma de decidir.Quedarte donde duele, evitar lo que incomoda, posponer lo que sabes q...
26/03/2026

A veces no decidir también es una forma de decidir.
Quedarte donde duele, evitar lo que incomoda, posponer lo que sabes que necesitas… también tiene consecuencias.
Sanar no es fácil, pero no hacerlo también pesa 💗

A veces no es que no puedas avanzar…es que hay partes de ti que siguen esperando ser elegidas por alguien más.Y mientras...
24/03/2026

A veces no es que no puedas avanzar…es que hay partes de ti que siguen esperando ser elegidas por alguien más.

Y mientras eso pasa, te dejas en pausa.

Volver a ti también implica dejar de esperar que alguien más llegue a salvar lo que te duele🤍

Las emociones no son el enemigo.El enemigo suele ser la guerra que tenemos contra ellas A veces la vida cambia cuando de...
19/03/2026

Las emociones no son el enemigo.
El enemigo suele ser la guerra que tenemos contra ellas

A veces la vida cambia cuando dejamos de intentar controlarlo todo y empezamos a escuchar lo que sentimos con más compasión 💗

Muchas de las creencias que tenemos sobre nosotras mismas no nacieron de la verdad, sino de experiencias, heridas o voce...
17/03/2026

Muchas de las creencias que tenemos sobre nosotras mismas no nacieron de la verdad, sino de experiencias, heridas o voces externas

Crecer también implica preguntarnos:
¿esta historia sigue siendo cierta para mí hoy? 🤍

Aprender a cuidarte también implica preguntarte:¿qué cosas sigo tolerando que ya no me hacen bien?A veces el amor propio...
12/03/2026

Aprender a cuidarte también implica preguntarte:
¿qué cosas sigo tolerando que ya no me hacen bien?

A veces el amor propio comienza justo ahí 🌸

El crecimiento personal no siempre se siente como avance.Muchas veces se siente como cerrar ciclos, soltar historias o d...
10/03/2026

El crecimiento personal no siempre se siente como avance.
Muchas veces se siente como cerrar ciclos, soltar historias o despedirte de versiones de ti que ya no pueden acompañarte

Y aun así… también es parte del camino 🤍

El 8 de marzo no es celebración, es memoria y lucha.Por las que alzaron la voz antes que nosotras.Por las que hoy siguen...
08/03/2026

El 8 de marzo no es celebración, es memoria y lucha.

Por las que alzaron la voz antes que nosotras.
Por las que hoy siguen resistiendo.
Y por las que merecen crecer en un mundo más justo.

Que nuestra voz nunca vuelva a ser silenciada.
Que cada mujer pueda vivir con dignidad, libertad y respeto.

💜 8 de marzo

No romantices el sufrimiento. No todo lo que duele merece un lugar permanente en tu vida.A veces sanar también implica s...
05/03/2026

No romantices el sufrimiento. No todo lo que duele merece un lugar permanente en tu vida.
A veces sanar también implica soltar, aunque haya amor, historia o costumbre.
Elegirte no es egoísmo, es madurez emocional 🌹

Ser independiente también es saber decir: “Hoy no puedo sola”.Porque la verdadera fuerza no está en cargar todo, está en...
03/03/2026

Ser independiente también es saber decir: “Hoy no puedo sola”.
Porque la verdadera fuerza no está en cargar todo, está en saber cuándo compartir el peso 💗
❤

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