Dra. Dianey Flores

06/01/2025

Feliz Día de Reyes Magos les deseamos a todos los peques y familias ✨🤴🤴🤴 que sea lleno de magia y amor 🙌🏻

Papis, mamis… cuéntenos qué les trajeron a sus peques? 😊 aquí en los comentarios

10/09/2024

🌟 Día Mundial de la Prevención del Suicidio: Cuidando a Nuestros Pequeños 🌟

Es fundamental concienciar sobre la prevención del suicidio, especialmente cuando se trata de niños y adolescentes. El Día Mundial de la Prevención del Suicidio, que se conmemora hoy, nos brinda la oportunidad de hablar sobre este tema y tomar medidas para prevenirlo.

¿Por qué es importante hablar sobre el suicidio en niños y adolescentes?

- El suicidio es una de las principales causas de muerte en jóvenes de 15 a 29 años a nivel mundial.
- En muchos casos, los pensamientos suicidas comienzan en la infancia o adolescencia, por lo que es crucial estar alerta.

*Recomendaciones:

1. Comunicación Abierta: Habla con tus hijos sobre sus emociones. Anímales a expresar lo que sienten sin temor al juicio.
2. Observa Cambios de Conducta
- ¿Han cambiado sus hábitos de sueño o alimentación?
- ¿Se aíslan o evitan actividades que antes disfrutaban?
3. Escucha Activa
- Presta atención a sus palabras y emociones.
- Valida sus sentimientos y ofréceles apoyo.
4. Educación sobre Emociones:
- Enséñales a identificar y gestionar sus emociones.
- Explícales que está bien pedir ayuda cuando se sientan abrumados.
5. Acceso a Armas y Medicamentos:
- Mantén armas y medicamentos fuera del alcance de los niños.
- Asegúrate de que no tengan acceso fácil a sustancias peligrosas.
6. Redes Sociales y Acoso Cibernético:
- Supervisa su actividad en línea.
- Enséñales a manejar el acoso y a buscar ayuda si lo sufren.
7. Buscar Ayuda Profesional:
- Si notas señales de alarma (como hablar sobre el suicidio), busca ayuda inmediata.
- Contacta a un profesional de la salud mental o llama a una línea de prevención del suicidio.

*Recuerda: El amor, la comprensión y la comunicación son esenciales para prevenir el suicidio en niños y adolescentes. Juntos, podemos crear un entorno seguro y apoyar su bienestar emocional. 💙

06/09/2024

¡Ya tenemos vacuna contra influenza tetravalente, actualizada 2024!

No dejes que la influenza detenga el ritmo de los más pequeños de casa.

¡Agenda tu cita al 5523077009!

26/08/2024

Hoy es el primer día de escuela para muchos de nuestros pequeños y pequeñas exploradores... para algunos más es el regreso a clases.

Como pediatra, sé que este día puede ser emocionante y un poco nervioso para ustedes y sus pequeños. Aquí les dejo algunos consejos para hacer de este día un éxito:

Mantengan la calma: los niños pueden sentir su ansiedad, así que es importante mantener la calma y la sonrisa.

Establezcan una rutina: explicarles a sus hijos lo que sucederá en el kínder o la escuela o guardería y establecer una rutina les ayudará a sentirse más seguros.

Asegúrense de que estén bien descansados: un buen descanso es fundamental para un día lleno de energía y aprendizaje.

No se preocupen si lloran: es normal que los niños se sientan un poco tristes al separarse de ustedes, pero pronto se divertirán y aprenderán mucho.

Disfruten de este momento: el primer día de escuela es un gran logro, así que asegúrense de disfrutarlo y tomar muchas fotos.

¡Buena suerte, pequeños! ¡Que tengan un año lleno de aprendizaje y diversión!

23/08/2024

Festejar el cumpleaños de tu bebé es importante para su adecuado desarrollo, además de hacerlo feliz. Te comparto 5 recomendaciones para hacer una celebración saludable:

1. Pastel sin azúcar: En lugar de un pastel tradicional, pueden disfrutar de un pastel sin azucar o endulzado con dátiles naturales. Les recomiendo los de .tartas ¡Son deliciosos!

2. Taller de smoothies: Organiza un taller donde los invitados puedan crear sus propios smoothies con frutas, yogur y leche vegetal (para mayores de 2 años). Puedes ofrecer diferentes combinaciones y decoraciones.

3. Juegos al aire libre: En lugar de juegos de mesa o electrónicos, organiza juegos al aire libre como carreras, escondidas, saltos de tijera o un "baile" de movimiento.

4. Picnic saludable: Organiza un picnic con opciones saludables como sándwiches de pan integral, ensaladas, frutas y verduras crudas con hummus.

5. Actividades creativas: En lugar de regalos, organiza actividades creativas como pintura, manualidades o un "taller" de cocina saludable donde los invitados puedan crear sus propias recetas.

Que las celebraciones de nuestros bebés ayuden a su salud. Formemos los mejores hábitos en familia.

23/08/2024

19/08/2024

Sí, me la paso diciendo que soy médico pediatra, pero creo que nunca les conté más sobre qué es y qué hace una pediatra neonatóloga...

Les comparto 5 cosas que hace una pediatra neonatóloga:

1. Cuidado de Recién Nacidos Prematuros: Proporciona atención especializada a los bebés que nacen antes de las 37 semanas de gestación, ayudándolos a superar los desafíos de un nacimiento prematuro.
2. Tratamiento de Condiciones Médicas Complejas: Maneja y trata problemas de salud graves en recién nacidos, como infecciones, problemas respiratorios y malformaciones congénitas.
3. Ayuda al contacto inmediato entre bebé y madre (o padres) y fomenta la lactancia materna.
4. Apoyo a los Padres: Brinda orientación y apoyo emocional a los padres durante los momentos difíciles, ayudándolos a entender y manejar la salud de sus bebés.
5. Seguimiento del Desarrollo: Realiza evaluaciones y seguimientos del desarrollo de los bebés para asegurar que crezcan sanos y fuertes.

La labor de una pediatra neonatóloga es fundamental para garantizar la salud y el bienestar de los más pequeños desde sus primeros días de vida. 🌈👶✨

19/07/2024

¿Sabes cuál es una maravillosa forma de generar vínculos con tu bebé, después del nacimiento?

¡Te comparto la respuesta!

28/06/2024

La ansiedad no sólo sucede en la adolescencia... pero, ¿también hay ansiedad en los bebés'

👶 Ansiedad en Bebés: Síntomas y Consejos:

Para los bebés, sentir ansiedad es una manifestación de su sentido de supervivencia.

Síntomas de Ansiedad en Bebés:
1. Irritabilidad: Si tu bebé está más irritable de lo habitual, podría ser un signo de ansiedad.
2. Problemas para Dormir: Dificultad para conciliar el sueño o despertarse frecuentemente durante la noche.
3. Inquietud: Movimientos excesivos, como balanceo o agitación constante.
4. Evitación Social: Si evita el contacto visual o se muestra reacio a interactuar con otras personas.
Consejos para Reducir la Ansiedad:
1. Establece Rutinas: Los bebés se sienten más seguros cuando tienen una rutina predecible.
2. Ofrece Consuelo: Abraza, acaricia y habla suavemente a tu bebé para transmitirle seguridad.
3. Ambiente Tranquilo: Evita ruidos fuertes y crea un entorno tranquilo para tu bebé.
4. Juega y Explora Juntos: Estimula su desarrollo y crea un vínculo afectivo.

Recuerda que cada bebé es único, y si tienes preocupaciones, vengan a consulta. 🌟
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Espero que encuentres útil esta información. Si necesitas algo más, no dudes en preguntarme. 😊

26/06/2024

Este miércoles de les comparto esta canción que se ha convertido en una de mis favoritas (Por obvias razones).

Es la canción que, junto con mi equipo, hicimos para que fuera el himno de Kundi .mx y aprovecho para, con ella, invitarles a nuestro curso de verano, que... ¡estará increíble!

La canción se llama ¡En Kundi, crecer es divertido! Y dice...

Título:
En Kundi, crecer es divertido

[ritmo]
En Kundi jugamos y aprendemos cada día
Un lugar de alegría y mucha fantasía
Con amigos crecemos y nos divertimos
Kundi, un lugar donde siempre sonreímos (sonreímos)

"En Kundi, jugamos y aprendemos cada día. Un lugar de alegría y mucha fantasía.
Con amigos crecemos y nos divertimos.
Kundi, un lugar donde siempre sonreímos"

25/06/2024

🌟 Día Mundial del Vitiligo 🌟

El 25 de junio se conmemora el Día Mundial del Vitiligo, una enfermedad crónica que afecta a más de 150 millones de personas en todo el mundo. ¿Qué debes saber sobre el vitiligo? Aquí te lo explico:

1. ¿Qué es el vitiligo?

- El vitiligo es una patología degenerativa cutánea que causa la aparición de manchas blancas en la piel. Aunque no es contagiosa, puede tener un alto impacto psicológico debido a las huellas estéticas que produce.

- Afecta tanto a hombres como a mujeres y puede presentarse a cualquier edad, aunque suele aparecer antes de los 30 años.

2. Causas y tratamiento:

- El vitiligo puede ser hereditario y está asociado con trastornos autoinmunitarios.
- Aunque no existe una cura definitiva, hay tratamientos efectivos para detener su avance.

3. Concientización y empatía:

- En este día, fomentamos la empatía hacia quienes padecen vitiligo y seguimos buscando opciones terapéuticas más efectivas.

- Recuerda que esta enfermedad no pone en riesgo la salud, pero debemos apoyar a quienes la enfrentan.

¡Comparte esta información para crear conciencia sobre el vitiligo! 💙

16/06/2024

¿Es un pájaro? ¿Es un avión? ¿Es superman? ¡No!... ¡ES MI PAPÁ!

El súper héroe favorito que tuvimos en la infancia y que mantenemos hasta hoy es... nuestro papá.

Hoy quiero decirle felicidades a todos los papás de mis pacientes y reconozco su amor, entrega y dedicación al cuidado crianza de sus hijas e hijos. Son parte fundamental de su salud y felicidad.

También le digo Felicidades a mi papá, que es mi mayor y mejor ejemplo de amor, de entrega, de constancia, de disciplina, de trabajo y de apoyo incondicional...

!GRACIAS PAPÁ!

Pero como mi papá no tiene Facebook, se lo diré en persona en un momento más.

Disfruten mucho este día de festejo en familia.

15/06/2024

¿Ya están listos y listas para festejar a papá?

Le mejor manera de festejar es aprendiendo cómo cuidar mejor de tu bebé. Te esperamos en nuestra celebración de mañana donde aprenderás más sobre la manera correcta de portear a tu bebé.

¡Reserva tu lugar al 5523077009!

12/06/2024

Te invitamos a nuestro Taller para Hacer Banco de Leche en Casa
Este taller es perfecto para ti si: vas a regresar al trabajo, tu bebé está bajo de peso, deseas aumentar la producción de leche y bajar el complemento de fórmula, si buscas información para invertir en un extractor o simplemente quieres dejar lechita materna para cuando tú y tu bebé estén separados.

Impartido por la LN. Paola Velázquez, IBCLC. (Internacional Board Certified Lactation Consultant)
- ⁠Grupo de apoyo y acompañamiento en tu lactancia todos los miércoles a las 10 am
- ⁠Taller: Banco de leche: último miércoles de cada mes 11 am

Temario:
✓ Cuándo iniciar a extraerte leche materna
✓ Legislación que protege a la mujer trabajadora lactante
✓ Tipos de extractores
✓ Cómo hacer más eficientes las extracciones de leche
✓ Cuidados para la recolección de leche humana
✓ Almacenamiento y recipientes adecuados para leche materna
✓ Transporte y cadena de frío
✓ Descongelación y preparación de la leche materna
✓ Cálculo para saber cuánta leche necesita mi bebé

¡TE ESPERAMOS!

12/06/2024

¿Se acuerdan de Topo Gigio?

Para este miércoles de toca desenpolvar los recuerdos, pero es que esta canción representa de maravillosa lo que muchas y muchos de nosotros sentimos hacia nuestro papá; nos poníamos su s**o o camisa y jugábamos a ser él.

Así nos vamos preparando para este domingo celebrar el .

11/06/2024

¡Celebremos juntos a papá!

Ven a Kundi y celebremos juntos a papá;

* Cascarita de fútbol porteando a tu bebé (Con una especialista que te enseñará la mejor manera de cargar a tu bebé).

* Actividades musicales y de baile

* Relajación y vínculo con tu bebé.

Te esperamos este sábado 16 de junio, de 10 am a 12 pm, en Tuxpan 54, segundo piso, colonia Roma.

Reserva tu lugar al 5523077009 con Rubí Estrada.