Gobinde Yoga

15/02/2026

01/02/2026

Elige tus pensamientos.

22/01/2026

Introducción a los hipopresivos LPF

20/01/2026

Yoga para relajarse

15/01/2026

Si sientes que tu cuerpo te está pidiendo una pausa,
si llevas tiempo postergándote,
si sabes que necesitas volver a moverte
pero no sabes por dónde empezar…

Este Reto Woman Power no es solo ejercicio.
Es un espacio para volver a habitar tu cuerpo con conciencia,
para fortalecerlo con respeto
y para recordarte que sí puedes sostenerte.

Durante 8 semanas vamos a trabajar:
✨ Yoga
✨ Hipopresivos Low Pressure Fitness
✨ Cardio y fuerza

Iniciamos 19 de enero.

Si este video llegó a ti, no es casualidad.
Tal vez no necesitas motivación…
solo permiso.ñ para ponerte como prioridad sin culpa.

📩 Escríbeme “WOMAN POWER” por mensaje privado
y con gusto te explico si este reto es para ti 🌷

15/01/2026

Si este inicio de año quieres sentirte más fuerte, ligera y presente,
este reto es para ti.

🧘‍♀️ Yoga
🌬️ Hipopresivos LPF
💪 Cardio y fuerza

Entrenamientos guiados,
acompañamiento real
y grabaciones disponibles.

📅 Inicio: 19 de enero
⏳ Duración: 8 semanas

📩 Mándame “INFO” por DM y aparta tu lugar 🤍

06/01/2026

Abrir regalos nunca fue por lo material…
sino por la magia de agradecer 💛✨

Que nunca se nos olvide sorprendernos,
celebrar lo simple
y recibir con el corazón abierto 🎁🌟

06/01/2026

¿Y si este año no empiezas exigiéndote…
sino cuidándote? 💛

Mover tu cuerpo puede ser un acto de amor, no de castigo.
Por eso creé el Reto Woman Power 2026 ✨

🗓️ Del 17 de enero al 14 de marzo
Rutinas cortas y reales para crear el hábito
Yoga · Hipopresivos · Fuerza · Meditación

📲 Escríbeme “RETO” y te mando toda la info

06/01/2026

Inicia el 2026 regalándote el mejor de los hábitos: el hábito de cuidar de ti a través del ejercicio.

Apúntate al Reto Woman Power 2026 que dura 8 semanas (del 17 de enero al 14 de marzo de 2026), en las cuales tendrás acceso a:
✅ Rutinas diarias en vivo de 15-60 min de yoga/meditación , cardio/fuerza, hipopresivos Low Pressure Fitness y yoga facial- perfectas para hacerte el hábito de ejercitarte a diario
✅ Grabación de las rutinas (acceso a la plataforma online 24x7 por si las quieres repasar)
✅ Planificador de tus sesiones de ejercicio en casa
✅ Acceso a nuestro grupo privado de Facebook y WhatsApp para resolver tus dudas y mantener la motivación

🎉 ¡Tendremos premios para la más constante en sus rutinas! 🤩

⭐ Todas las clases en vivo quedan grabadas por si no puedes conectarte a alguna.
Sólo necesitas:
🤸🏽‍♀️Ropa cómoda: pants o short y un top para que pueda ver tu abdomen y revisar que realices bien los ejercicios.
🧘🏾 Un tapete de yoga
Mancuernas o dos botellas de agua de 1.5 L
Ligas o bandas de resistencia y muchas ganas de invertir en ti.

❤️ Bonus especial: Taller de alimentación pregrabado: ¿Cómo diseñar mi menú sin morir en el intento?, por la nutrióloga Fadu Molina, especializada en alimentación consciente. En este taller aprenderás las bases para alimentarte de forma adecuada sin tener una mala relación con la comida (te servirá especialmente para crear un menú saludable en inicio de año).
PRECIO
Precio regular: $1,499 pesos
Precio hasta el 11 de enero: $999 pesos
Es hora de invertir en ti y en tu salud actual y futura.
Por 60 días seré tu coach y te ayudaré a demostrarte que puedes regalarte algo maravilloso: el hábito del ejercicio y de cuidar de ti. ✨
Envíame un WhatsApp para apuntarte antes de que se te pierda este post: https://wa.me/529515131419
TU INSTRUCTORA
Chandra
Maestra Certificada de Yoga e Hipopresivos LPF
Me apasiona acompañar a otras mujeres a cuidar de sí mismas a través del ejercicio físico.